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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 其他親子社群› 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6) ...

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樓主: chumama05

花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6) [複製鏈接]

59 606162 63...102

chumama05

男爵府

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1201^#

發表於 06-9-19 15:33 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

cc,

咪羅, 9點行完岩岩好同你齊齊dinner, 黎啦, 好耐冇見啦

:mrgreen:

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該用戶已被刪除

1202^#

發表於 06-9-19 15:35 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ChristyBBmama

男爵府

積分: 7420

1203^#

發表於 06-9-19 15:40 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

cc

你又出黎呀!

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chumama05

男爵府

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1204^#

發表於 06-9-19 15:42 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

cc,

hehe, 如果你岩既咪讓比你先羅, 我地可再買架

拿, 個個都想你出黎, 一於call我地啦

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chumama05

男爵府

積分: 9584

1205^#

發表於 06-9-19 15:43 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

褪黑激素﹙ Melatonin ﹚的功用：
維持人體生理時鐘的動力。

褪黑激素
是由松果體所分泌的，
在正常情況下
夜晚11:00到凌晨2:00
為分泌最旺盛的時段，
人們會因而想睡覺，
之後分泌量慢慢降低，
直到約清晨8:00
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。

松果體的分泌
非常的非常規律，
只要有一天熬夜，
次日
褪黑激素分泌量
就會減少，
約要 11天才會恢復正常，
因此在這段時間中
會出現失眠、白天想睡、
哈欠連連的不正常情況。

晚上睡覺時
妳有開小燈的習慣嗎?
深夜開燈睡覺者，
免疫功能會下降喔。

根據一項研究顯示，
深夜開燈
將抑制人體分泌褪黑激素，
會降低人體免疫功能，
因此，
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。

國外有研究顯示，
常值夜班的小姐，
乳癌的發生率
將大幅成長二倍。

因為人腦中有一種稱為
松果體的內分泌器官，
於夜間睡眠時，
會分泌大量褪黑激素，
這個激素在夜間 11時，
至隔日 2時分泌最旺盛，
到清晨(約8時 )停止分泌。

褪黑激素的分泌，
可以抑制人體交感神經的興奮性，
使得血壓下降、心跳速率減慢，
心臟得以喘息，
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
可是一旦眼球見到光，
褪黑激素就會被抑制住，
因此深夜開燈睡覺者，
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。

●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 !

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Whitesnow

大宅

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1206^#

發表於 06-9-19 15:48 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

cc

真係好耐無見你啦, 922記得call我地喎

chuma

我都鍾意訓教時黑d架, 所以我間睡窗廉都用遮光布

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chumama05

男爵府

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1207^#

發表於 06-9-19 15:52 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

white,

我都係熄晒燈至訓, 仔仔直程5關燈5肯訓, 以為仲可以玩

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chumama05

男爵府

積分: 9584

1208^#

發表於 06-9-19 15:53 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

white, christy, i&i, wensi,

記住930帶齊防蚊, 防晒用品呀

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chumama05

男爵府

積分: 9584

1209^#

發表於 06-9-19 16:06 |只看該作者

Re: 花樣年華姊妹再續未了緣, 入黎啦 (Part 6)

話說上次係珠海返黎果晚, 個仔半夜喊5停, 喊到好淒厲咁, 出盡法寶都5掂, 咪以為佢有事羅, 急急同佢搭的士去仁安, 佢一出門口就冇喊, 我都15/16, 諗住穩陣d車下啦, 去到e生問我佢有冇話自己邊度5舒服, 下, 我話佢得歲半未識講喎, 又問我係咪訓著喊, 我話我拍醒左佢架啦, 咩方法都試過先黎既, 到後來車左都係冇事, 咪走羅