美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138096

積分: 4609

1202^#

發表於 14-2-27 10:51 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 47.8lbs 加咗相)

妳好叻呀！想請教妳平時三餐食咩？thx..

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1203^#

發表於 14-2-27 22:12 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 47.8lbs 加咗相)

27/2/2014晚跑机

點評

lojo11

發表於 14-3-6 08:46

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1204^#

發表於 14-2-27 22:15 |只看該作者

引用：妳好叻呀！想請教妳平時三餐食咩？thx..

原帖由楹嵐於 14-02-27 發表
妳好叻呀！想請教妳平時三餐食咩？thx..

早:脫脂奶+三文治/麥皮
午:帶飯。食前一睌隔夜飯餸
晚:半碗飯+多菜少肉

私人傳訊

fanfanbb

男爵府

積分: 9007

1205^#

發表於 14-2-27 22:59 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

請問一共減了多少?

私人傳訊

casscass

積分: 2804

1206^#

發表於 14-2-28 01:44 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

Debbie 媽原來好勤力做功課，係wor, 呢排谷冇咩人交功課既

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1207^#

發表於 14-2-28 05:01 |只看該作者

引用：請問一共減了多少? +

原帖由 fanfanbb 於 14-02-27 發表
請問一共減了多少?

post#1有寫

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1208^#

發表於 14-2-28 05:03 |只看該作者

引用：Debbie+媽原來好勤力做功課，係wor,+呢排谷

原帖由 casscass 於 14-02-28 發表
Debbie 媽原來好勤力做功課，係wor, 呢排谷冇咩人交功課既

今個月冬食咗好高卡,天氣回暖要加倍努力,今日月結。成績唔太好,叫做keep到
3月target希望見3字

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1209^#

發表於 14-2-28 06:50 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 47.8lbs 加咗相)

今個月實在食咗太多好野,冇增磅已經好好

2014年2月成績。減1磅

點評

lojo11

發表於 14-3-6 08:46

私人傳訊

fanfanbb

男爵府

積分: 9007

1210^#

發表於 14-2-28 09:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fanfanbb+於+14-02-27+發表請

原帖由 Debbie媽 於 14-02-28 發表
post#1有寫

話

你實在太利害啦，好有恆心，加油

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1211^#

發表於 14-3-1 21:09 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 48.8lbs 加咗相)

1/3/2014晚跑公園

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1212^#

發表於 14-3-3 22:18 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 48.8lbs 加咗相)

3/3/2014晚跑机

私人傳訊

etam724

伯爵府

積分: 18682

2018復活節勳章好媽媽勳章

1213^#

發表於 14-3-5 07:30 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 48.8lbs 加咗相)

我都想買部細細地嘅跑步機，請問邊度有又唔太貴呢？

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1214^#

發表於 14-3-5 21:27 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(8.5mths 48.8lbs 加咗相)

2014年學整cake的制成品,放下毒先

私人傳訊

mrsko

積分: 1376

1215^#

發表於 14-3-6 00:30 |只看該作者

Debbie媽

终於睇哂你咁多板,真係替你開心,我早3個月已開始深夜跑公園,減了13磅,但早排天氣實在太凍少了跑,所以也打算買跑步機,你覺得TF好D定鄭多燕,但我又怕變肌肉,你有咩提議呀?

自從有了這對寶貝後,更加熱愛自家製美食,一屋都係麵包機,豆漿機,雪糕機....但自問都是copy cat,喜歡周圍觀摩下blogger 同睇書,希望藉此同大家分享下
http://wendyng.chiba78.com/

私人傳訊

KKJ

積分: 1764

1216^#

發表於 14-3-6 01:09 |只看該作者

引用：3/3/2014晚跑机+

原帖由 Debbie媽 於 14-03-03 發表
3/3/2014晚跑机

請問妳隻錶在那裡買的？

K & J

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

1217^#

發表於 14-3-6 07:00 |只看該作者

引用：Debbie媽+终於睇哂你咁多板,真係替你開心,

原帖由 mrsko 於 14-03-06 發表
Debbie媽

终於睇哂你咁多板,真係替你開心,我早3個月已開始深夜跑公園,減了13磅,但早排天氣實在太凍少了跑 ...

你而家幾lbs?
TF burn多d cal
郑多燕我減到差不多先跳,修身好d

私人傳訊