興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124525

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發表於 15-6-29 10:06 |只看該作者

引用：Quote:baby-G2008+發表於+15-6-29+10:04+你

原帖由 saisai0325 於 15-06-29 發表
而家永安做特價, 唔知今日係咪仲係呢?

今日冇做特價拿？

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發表於 15-6-29 10:07 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-29+10:03+忍

原帖由 saisai0325 於 15-06-29 發表
我尋日食炒蜆, 都偷偷地加D水係碗沖走D汁

炒蜆個汁都好咩 ...
煮過一定知

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-6-29 10:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-29+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
下轉走汁，啲汁隨時送3-4g 糖你嘆

D 汁我盡量了開佢唔掂到佢

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發表於 15-6-29 10:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表教主

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
睇你想升定降磅 ...
想升一係暴食(三千卡？)，一係加番多少少碳 ..
不過都係上/中午時份食感覺會安全啲

同talk一樣……
驚瘦比龍……又唔捨得增……

不過事實睇落好睇左……其實仲想搣甩埋“腹中塊肉”

再繼續下先……
除非開始有頹態……

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發表於 15-6-29 10:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
D 汁我盡量了開佢唔掂到佢

用刀片開佢……

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發表於 15-6-29 10:13

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發表於 15-6-29 10:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-29+發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
D 汁我盡量了開佢唔掂到佢

下轉叫佢直接唔好俾汁會安心啲
因為腌料本身都有多少糖或者粉類(生粉薯粉之類)，雖然唔多

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發表於 15-6-29 10:13

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-29 10:12 |只看該作者

引用：教主……我有需要“碳”番多少少世界嗎？今

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
教主……
我有需要“碳”番多少少世界嗎？
今日磅得番102……

102

我發夢都唔敢發自己可以減到去102

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發表於 15-6-29 10:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

尋日星期日，跟老細，好“碳”……

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1229^#

發表於 15-6-29 10:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-29+發表

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
同talk一樣……
驚瘦比龍……又唔捨得增……
不過事實睇落好睇左……其實仲想搣甩埋“腹中塊肉”:he ...

腹中塊肉你都唔要？你好狠心呀

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發表於 15-6-29 10:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表教主

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
102我發夢都唔敢發自己可以減到去102

Jm你幾高？

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發表於 15-6-29 10:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-29+發表

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
同talk一樣……
驚瘦比龍……又唔捨得增……
不過事實睇落好睇左……其實仲想搣甩埋“腹中塊肉”:he ...

我近排咁樣食終於體重輕微上升，但搵唔出肥左去邊 ..
放心食吧，其實知道點樣落磅真係唔怕食

大不了用番一個月降番落去
一捉倒個方法，要降易，要升難
要升真係要說服自己

其實我頭先至唸緊好唔好下個月又將體重降番落去少少

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發表於 15-6-29 10:18

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-6-29 10:16 |只看該作者

引用：尋日星期日，跟老細，好“碳”……+

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
尋日星期日，跟老細，好“碳”……

都算係低碳其實 ..減纖應該唔到 50g

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-29 10:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-29+發表

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
Jm你幾高？

158

今早磅118lbs
我手腳最難瘦，肚腩就冇乜既背都唔算多肉

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1234^#

發表於 15-6-29 10:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表教主

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
102我發夢都唔敢發自己可以減到去102

我應該由106,7磅開始入教，入左三星期左右……
開始時跟一半……
慢慢跟多左，做埋food log....
實際可以話兩星期左右……冇左5磅

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發表於 15-6-29 10:42

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1235^#

發表於 15-6-29 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-06-29+發表同ta

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
我近排咁樣食終於體重輕微上升，但搵唔出肥左去邊 ..
放心食吧，其實知道點樣落磅真係唔怕食

早d 睇到你個post 我上個星期就唔使用左成三千蚊買減肥食品啦

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發表於 15-6-29 10:23 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

仲有袋奶粉咁既袋餐，不過呢幾日冇飲了。，如果飲埋佢得唔得，好貴唔想浪費

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發表於 15-6-29 10:23 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

我覺得自己有少少似養緊電子寵物……

好比心機餵自己……

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talkative

發表於 15-6-29 11:18

michellewmwong

發表於 15-6-29 11:16

baby-G2008 :lol:lol:lol:lol 發表於 15-6-29 10:24

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發表於 15-6-29 10:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
早d 睇到你個post 我上個星期就唔使用左成三千蚊買減肥食品啦

可以送俾人了，哩類野唔應該食

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發表於 15-6-29 10:40

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-29 10:27 |只看該作者

引用：我覺得自己有少少似養緊電子寵物……好比心

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
我覺得自己有少少似養緊電子寵物……
好比心機餵自己……

差不多的其實

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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