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珍珠宮

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1221#
發表於 15-8-30 22:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-30+

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
我都唔識就
今日碳到食唔停嘴
椰菜都食左幾斤 ...
引爆左?




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1222#
發表於 15-8-30 22:43 |只看該作者

引用:我覺得我漲左三個碼

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珍珠宮

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1223#
發表於 15-8-30 22:45 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 qwe789 於 15-08-30 發表我今

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-30 發表
上海菜真係無敵碳,一餐漲幾吋
仲食埋致命的。。。。豆沙鍋餅

點評

michellewmwong    發表於 15-9-3 15:14


男爵府

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1224#
發表於 15-8-30 23:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-30+發表副

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
練胸肌
我冇副乳架,幾年前有,但帶塑型胸圍帶好左,背都冇咩脂肪架啦



...
原來真係有用架?





男爵府

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1225#
發表於 15-8-30 23:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-30+發表唔

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-30 發表
係叫香葉呀,我嗰時心急乜都在超市買,街市應該平d架

在759都見到,十幾蚊都用得過
唔該晒,咁等759有折時去買。




珍珠宮

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1226#
發表於 15-8-30 23:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表練

原帖由 fdlover 於 15-08-30 發表
原來真係有用架?
有用架,要日日帶同推胸




大宅

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1227#
發表於 15-8-31 00:42 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

教主,我eat clean左一星,慢跑三日,兩日肌力,但係大脾仲粗左




大宅

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1228#
發表於 15-8-31 00:44 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

救我丫




珍珠宮

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1229#
發表於 15-8-31 07:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
邊有甘快呀
豬都食得唔夠我多 。。

點評

PIGPIG朱    發表於 15-8-31 12:30
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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1230#
發表於 15-8-31 07:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
引爆左?
好明顯。。。
高碳好煩

點評

PIGPIG朱    發表於 15-8-31 14:11
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1231#
發表於 15-8-31 07:34 |只看該作者

引用:教主,我eat clean左一星,慢跑三日,兩日

原帖由 kaeat 於 15-08-31 發表
教主,我eat clean左一星,慢跑三日,兩日肌力,但係大脾仲粗左



...
大脾粗左?用尺度?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1232#
發表於 15-8-31 08:42 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

natural call 之後 ... upper abs 終於有番啲影

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1233#
發表於 15-8-31 08:51 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

睇洛,兩脾痴得好埋




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1234#
發表於 15-8-31 09:17 |只看該作者

引用:natural+call+之後+...+upper+abs+終於有番

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1235#
發表於 15-8-31 10:04 |只看該作者

引用:睇洛,兩脾痴得好埋

原帖由 kaeat 於 15-08-31 發表
睇洛,兩脾痴得好埋
軟尺幫倒你
有咁易粗開心死唔少人

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1236#
發表於 15-8-31 10:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-31 發表n

原帖由 talkative 於 15-08-31 發表
你今日又上山?
今日響城市區行

點評

talkative    發表於 15-8-31 10:20
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1237#
發表於 15-8-31 10:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-31 發表n

原帖由 talkative 於 15-08-31 發表
你今日又上山?
提議行倒四圍去,冇人和議 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1238#
發表於 15-8-31 10:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-31+發表

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1239#
發表於 15-8-31 10:26 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 15-8-30 23:28
有用架,要日日帶同推胸

哦...咁你訓覺會唔會戴呀?推胸係咪gym個部?我記得有個動作好簡單,係兩隻手掌放心口前面,鬥力推,都可以提升到個胸架。

我就好懶無乜做,唔知好彩定唔好彩,胸細無乜點the,以前係gym玩時教練都有教用dumbbell做某啲動作,都好簡單。


珍珠宮

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1240#
發表於 15-8-31 10:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-31 發表

原帖由 talkative 於 15-08-31 發表
好似我同我老公
我又俾人炸澱粉,等緊壽司 ...

點評

PIGPIG朱    發表於 15-8-31 14:26
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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