成日以為用沸水沖奶啲奶粉會易溶啲,有助BB吸收,點知錯晒錯晒!有個做護士嘅媽咪同我講,太熱嘅水溫會破壞奶粉中嘅蛋白質及維他命等,BB飲咗等如無飲,因為大部份嘅營養都已經變質,不可讓BB吃過熱的奶,會燙傷口腔及食道,開奶時凍熱水的比例大約是1/4熱水和3/4凍水。如果熱水沒有98度,便要再調節熱水和凍水的比例了。最好用40℃~60℃的水溫開奶,而開奶時應該先加水後加奶粉,這樣量度會較準確,不會因加咗奶粉後,影響水嘅容量,然後才加入適當分量嘅奶粉,奶粉便會完全溶解,不會結成一團團。調校好嘅奶奶應立即飲用,以避免受空氣細菌污染,如BB如不能一次飲完支奶,應用約六十度嘅暖水浸住,繼而在九十分鐘內飲完,超時就要立即倒掉,因為室溫貯放奶奶越長,養菌及破壞營養嘅機會越高,均對BB造成肚瀉危機。 講到用奶匙搯奶粉,可用奶粉罐邊刮平,避免奶粉過多。但要留意不應把裝滿奶粉的奶匙在罐邊敲,以為這可把多餘的奶粉拍下來,這動作會減少奶粉在奶匙含量,變相已開奶時已稀釋奶奶濃度。而搖奶時要用雙手向左右旋轉搖勻,不要太急太大力,避免產生太多泡沫。切忌把奶樽蓋擰太緊,因為空氣不能透過氣孔進入奶樽,形成氣壓不勻,BB係吮不出奶或者令奶咀壓扁。選擇奶樽應採用 PPSU 塑膠製造,不含雙酚A(BPA),不易碎裂,輕巧耐用,可用沸水、蒸氣煲、藥液或微波爐方式消毒嘅無害奶樽,就算用熱水沖、蒸、焗都不會釋放致癌物質,我首選牌子係Chu Chu,因為連日本皇室都用佢。 最後忠告,切忌自行增加奶粉濃度及添加輔助品。這樣會增加嬰兒腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重會導致壞死性小腸結腸炎。
以前天氣炎熱,狂飲水都覺口淡淡,有時兼飲果汁、汽水,又攪到一嘴甜「爺爺」,有朋友介紹飲唔太甜概蜜糖水,的確清潤無比,我在懷孕時更簡直當水飲,但啱啱生完BB時,正係春天,就無再飲飲蜜糖水解渴。 我是個母乳主義者,起初餵母乳都無事,但到咗BB三個月時,剛踏進炎夏,我開始飲番蜜糖水,連飲咗兩日,BB突然連續肚痾咗兩日,真係大人痾水嗰種,又唔肯飲奶,成塊面由白裡透紅,變到紫紫青青,即刻去睇醫生,到診所時,連啲姑娘都覺得奇怪,咁細個好少有肚瀉,見到醫生,佢就詳細問我嘅食物清單,跟住就話BB係腸胃炎,原來我飲咗蜜糖水,蜜糖中擁有大量抗體,透過母乳餵給BB,令腸道敏感,殺死大量協助消化奶類蛋白質的益菌,所以誘發肚瀉,依家仲嚴重缺水,要戒奶一星期,養番多啲益菌,現時只能飲啲加入少量鹽嘅稀釋米水充飢。 —返到屋企唯有照做,BB雖無再肚痾,但飲米水又點夠飽,好辛苦過咗一個星期,BB總算叫好番,眼見阿B足足瘦咗成個碼,真係好心痛,後來返診所覆診,醫生話餵母乳要比較小心,因為媽咪食嘅就等如BB食到,雖然要戒口嘅食物不多,例如含有咖啡因及大量色素的食物,但好似今次咁,一中招都幾麻煩。 除了BB辛苦,最慘就係我無餵人奶成個星期,啲奶水質素急劇下降,難擠出之餘亦感到無咁濃,以前每次餵半個鐘,可再隔兩個鐘先再餵,但BB好番後,每隔一小時就不斷哭泣要再食奶,希望我同BB都快啲回復番到真常狀態。