大仔大女媽媽會 今日: 0|主題: 177861

原帖由 HeiMarie 於 11-3-25 09:07 發表
食埋最後的日本紫番薯做美味早餐, 唔知幾時先再有得......

原帖由 得意媽 於 11-3-25 17:38 發表


番薯做早餐 肥c你

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-25 18:10 發表
食番薯唔肥架播，仲好有益添！得閑又要出動去深水街市買我心愛紫皮黃肉番薯

原帖由 HeiMarie 於 11-3-25 18:19 發表


yes! 好 healthy ga!!!

早排 uni 19.9 / pack ( 鹿兒島出產紫皮黃肉) 好抵食!!!

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-25 18:10 發表
食番薯唔肥架播，仲好有益添！得閑又要出動去深水街市買我心愛紫皮黃肉番薯

原帖由 得意媽 於 11-3-25 22:40 發表


吓! 番薯5肥 願聞其詳mouth:mouth:" />

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-25 22:55 發表
死火！你要我搵料support我論點，呢樣我最弱 有時睇過唔記得係邊出處 等我搵搵先！


我只記得以塊根計(一般番薯、薯仔、芋頭計)

番薯>薯仔>芋頭，有次係教協睇過本書原來食得多芋頭唔知有乜唔好 ...

原帖由 得意媽 於 11-3-25 23:20 發表


唔係好高澱粉質架咩
芋頭,薯仔>>>都係5敢食咁多啦

原帖由 得意媽 於 11-3-25 23:20 發表


唔係好高澱粉質架咩
芋頭,薯仔>>>都係5敢食咁多啦

原帖由 HeiMarie 於 11-3-25 23:57 發表
如果烚或蒸就無油/脂肪，高纎。startch 都唔会比糖油肥，亦比精制面粉/包類健康而且飽肚,唔使食咁多。简單講就天然正氣，每日晨早(未天光)一舊可養生長壽咁話。 ...

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-25 18:53 發表
我都有買 不過我都係鍾意大大隻個種，日本種細細條個隻太粉太實！諗起就想食不過最想食番白紫番薯！

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-26 00:07 發表
禁誇 要唔要校鬧鐘先

原帖由 HeiMarie 於 11-3-26 00:12 發表

我反而中意細細隻。蒸熟連皮成隻咬。

原帖由 得意媽 於 11-3-26 00:31 發表
正想問.....咁.....食左訓番會5會有反效果
不過呢d 咁神聖既工作5係我呢d凡人做


番薯通常淨食, 於正餐當飯食又好似怪怪地,
咁....食左番薯果日係米正餐5好食米飯 ...

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-26 00:39 發表
通常我會當早餐食，或者當下午茶食！除非個日無啖好食先會當午餐！

原帖由 得意媽 於 11-3-26 00:45 發表


蒸怕接受5到, 寡我濟, 焗得5得, 幾多度焗幾耐?

原帖由 M＆A Mom 於 11-3-26 01:05 發表
我平日叮黎食多，我見d blog 寫要焗好耐http://hk.myblog.yahoo.com/jw!E0QxpgiGBRJ.sw4.vJat/article?mid=5805