美容扮靚 今日: 11 | 主題: 138102

積分: 1948

1241^#

發表於 07-2-8 12:21 |只看該作者

RE: yoga attendance

re: head stand/hand stand
amendant:

i am learning hand stand now.
not head stand. i think i am ok for head stand.
but never successed for hand stand without instructor's help.........

better a witty fool than a foolish wit

私人傳訊

積分: 3199

1242^#

發表於 07-2-8 12:49 |只看該作者

RE: yoga attendance

bibi808 寫道:
[quote]
jandt818 寫道:
re : yoga tapas (once a year)
18 feb 07 sun afternoon, will be led by professor, kapil and samrat, asana and meditation for 15 minutes

only once a yr? what is it? sounds funny.
am waiting for breathing lesson now. will go back to work at 2, then come out at 2:30 again for yoga! shhhhhhhhhhhhh.............!!!don't tell my boss!!!

[/quote]

how come rabbit and u go to do yoga during office hour, but i can't.....

私人傳訊

rabbit

子爵府

積分: 10471

1243^#

發表於 07-2-8 13:55 |只看該作者

RE: yoga attendance

jandt
but I've to work till 9/9.30pm at least 2-3 nights every week bor... no compensation...

jandt818 寫道:
how come rabbit and u go to do yoga during office hour, but i can't.....

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1244^#

發表於 07-2-8 15:42 |只看該作者

RE: yoga attendance

呢個真係要好認真考慮下.唔係考慮個女老闆,而係我知撐我果個男老闆打算10年後退休,假使我10年後被人fire,我到時會冇晒bargaining power.不過到佢地真係比到先算,因我而家係講緊25%既加幅.

pluie 寫道:
^O^

如果升幅達到你既要求, 你又頂唔頂得順你老細?

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1245^#

發表於 07-2-8 15:50 |只看該作者

RE: yoga attendance

jandt

我唔覺有市冇價.如我肯轉番老本行,我分分鐘已經搵到工轉了(之前有5-6份工可以比我in但我唔in).係我想轉行,再+將近cny,所以暫時未有工見住.

私人傳訊

pluie

積分: 2679

1246^#

發表於 07-2-8 16:35 |只看該作者

RE: yoga attendance

jandt, bibi,

headstand 我係練兩隻腳一齊慢慢上, 不過對腳一升到去pelvis 位個人就會反囉. 一隻腳上先之後到另一隻腳會易d 架?

yoga tapas 其實係咩意思? 點解一年先得一次? 正月初一先有呀?

rabbit,

唔該晒. 真係好快手喎. 你可唔可以 pm 你bank a/c number 比我入返錢比你呀?

^O^

咁過左新年睇下咩環境先啦. 如果你第時唔響中環返工, 仲有冇時間分配到做yoga 呀?

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1247^#

發表於 07-2-8 16:44 |只看該作者

RE: yoga attendance

pluie

我應該唔會唔係中環返工,因大部份我想見同我呢行既工都係中環.我咁耐以黎都只係中環返工,去第二度我會驚驚呀! :mrgreen:

我識得有幾個做緊我想入果行,佢地既lunch time 有成1.25-1.5個鐘架,如果入到果行,咁我做yoga既時間even鬆楝d添呀.

睇下新年後點啦,我個agent叫我唔駛擔心喎.

私人傳訊

積分: 3199

1248^#

發表於 07-2-8 16:52 |只看該作者

RE: yoga attendance

^O^ 寫道:
jandt

我唔覺有市冇價.如我肯轉番老本行,我分分鐘已經搵到工轉了(之前有5-6份工可以比我in但我唔in).係我想轉行,再+將近cny,所以暫時未有工見住.

^0^
你意思係呢5-6份老本行既工都有25%加褔 ?

私人傳訊

積分: 3199

1249^#

發表於 07-2-8 16:59 |只看該作者

RE: yoga attendance

pluie 寫道:
jandt, bibi,

headstand 我係練兩隻腳一齊慢慢上, 不過對腳一升到去pelvis 位個人就會反囉. 一隻腳上先之後到另一隻腳會易d 架?

yoga tapas 其實係咩意思? 點解一年先得一次? 正月初一先有呀?

pluie
head stand technqiue 要等 bibi 教下我地啦

yoga tapas 係 sanskrit 既意思係"Fiery union." Relentless, sustained yoga practice that awakens the fiery kundalini, bringing the transforming heat of tapas and ultimately the repeated experience of the Self God, leading to jnana, the wisdom state. 連sales都唔知點解會只得一次

私人傳訊

rabbit

子爵府

積分: 10471

1250^#

發表於 07-2-8 17:03 |只看該作者

RE: yoga attendance

pluie
no rush.. can wait till we meet.

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1251^#

發表於 07-2-8 17:17 |只看該作者

RE: yoga attendance

^0^
你意思係呢5-6份老本行既工都有25%加褔 ?

係.

私人傳訊

pluie

積分: 2679

1252^#

發表於 07-2-8 17:35 |只看該作者

RE: yoga attendance

^O^

其實你想轉做邊行呀? 我或者估到dd...

咁我都希望你成功轉行啦. 1.5 hrs lunch 喎!!!

不如我都轉行啦!!

中環返工, i like it!

jandt,

yoga tapas, 我都想上. 不過我初一都唔方會返到香港. 你又上唔上到呀?

bibi808, headstand techniques.... 等你呀..

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1253^#

發表於 07-2-8 17:40 |只看該作者

RE: yoga attendance

pluie

估到咁叻?? 講黎聽下.
係啦,你都轉啦,你可入的另一行係中環應該有空缺喎.
中環返工食飯好貴呀!

私人傳訊

積分: 3199

1254^#

發表於 07-2-8 17:46 |只看該作者

RE: yoga attendance

pluie 寫道:
jandt,

yoga tapas, 我都想上. 不過我初一都唔方會返到香港. 你又上唔上到呀?

bibi808, headstand techniques.... 等你呀..

pluie
年初一下午都應該得閒, 但如果做完要洗頭, 老公未必會同意, 家庭習慣要初三晚過左11點先洗頭....

bibi, 等你呀

私人傳訊

積分: 3199

1255^#

發表於 07-2-8 17:47 |只看該作者

RE: yoga attendance

^O^ 寫道:
[quote]
^0^
你意思係呢5-6份老本行既工都有25%加褔 ?

係.[/quote]

你 under pay 得咁緊要

私人傳訊

^O^

積分: 34727

1256^#

發表於 07-2-8 18:26 |只看該作者

RE: yoga attendance

jandt

其實我比上不足比下有餘.係我公司un過我既人大有人在.我朋友話我呢行算人工高添!只係山外有山姐.既然有機會可以搵份高d人工而自己又可以handle到既工,then why not try try?!

私人傳訊

pluie

積分: 2679

1257^#

發表於 07-2-8 18:33 |只看該作者

RE: yoga attendance

^O^

我pm 你呀.

下? 我可以入既男一行中環有空缺?? 邊行呀?? 我都唔知自己可以入邊行喎.

中環返工... 可以帶飯盒, 又可以食M 記, 又可以K 記. 我唔介意既.

jandt,

我日日都要洗頭架. 如果唔係會好"立". 要捱到初三晚先洗頭, 我諗我初三都出唔到街. d 人話生完仔起碼12 日唔好洗頭, 我捱左2 日咋..

私人傳訊

rabbit

子爵府

積分: 10471

1258^#

發表於 07-2-8 18:41 |只看該作者

RE: yoga attendance

^O^
wa.... 25% increment?

do you mind tell me what is the update range?

I don't mind tell you my range ge.. :lol:

私人傳訊

bibi808

積分: 1948

1259^#

發表於 07-2-8 21:00 |只看該作者

RE: head stand

pluie 寫道:
bibi808, headstand techniques.... 等你呀..

1,down dog,
2, arms down 90c, two hands hold each other.
3, crown down in the middle of ur hands
4, foot walk towards to your head until ur back 同地下成90度.(hips up)
5, lock bandhas, straight spine from neck to .
6, inhale, then exhale,屈腳收腹,再inhale果陣跳啦,再+用腹

better a witty fool than a foolish wit

私人傳訊

bibi808