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fatping1


大宅

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1261#
發表於 06-11-17 11:43 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....


BK填問巻有72折 --> 係咪11月15日已截止呀？


CLICK HERE....
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該用戶已被刪除

1262#
發表於 06-11-17 12:25 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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AliceChiu


大宅

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1263#
發表於 06-11-17 12:39 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

I need to lose 20 lbs so I have joined a 3+1 course (total 4 months).
One of the BK mummy has given me her membership number (she is a Diamond member), so i have 30% discount:
$8,665 x 70% = $6,066.

But I think it will be cheaper if you need to reduce less and join a shorter program.

Eg'Eg' 寫道:
[quote]
AliceChiu 寫道:
各位師姐,

我尋日都參加左米施洛, 希望可以減 20磅,我要加油呀!

AliceChiu ,
請問要幾多錢先可以參加得既呢?
THANKS!
[/quote]
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smallbaby


別墅

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1264#
發表於 06-11-17 15:07 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

Kelly&T 寫道:
Hello..我都join左MSL仲有5日就完減肥期..
我join既係1+1 ..不過就無我預期咁理想..宜家只係減得6磅.....其實真係幾失望..個營養師仲係咁叫我join多個月....又話吾會再同我減....之前又同我講..起12月1號前可以減到10磅...宜家又話我減到6-7磅已經達到佢地既標準....食左成個月都係得M1670呢一個餐...直到尋日先比個M1440三文治餐我試..我問佢三文治餐有咩用..佢又吾答我..佢話JOIN1+1..係減咁多...之前我一早已經講左話我想減14磅..佢又話OK..佢話完左個課程我會得101磅(原本我係116磅)..開始左2個星期左右我已經同佢講..覺得個進度好慢...佢又話係正常..我眼見有2個朋友都join MSL..一個勁偷食..減肥期又食KFC, 薯片,又去飲宴 運動只係做左2個星期就停左(因為佢整親隻腳),佢join2+1/2都減左15磅..個營養師仲比左好多特別餐佢...仲問佢係咪吾會再join..如果係就set多0的餐幫 佢盡落多0的磅數...另外一個朋友130磅..2個星期已經落左8磅...我拎呢2個case同我營養師講....佢就話人地咁肥...落咁多係正常..又話我跟本無超標...所以吾可以咁快.....總之無論我點講佢都吾肯轉餐單....我M come又吾會有另一0的餐比我....各位睇完我既case..我想問大家覺得其實係我自己吾心足既問題...定係我個營養師有問題呢?


My weight was 115.9 before joining MSL, I joined 2+1 totally lose 14lbs, but I have many special meals to eat, I think there has problems with your dietician. Is she very green? I am now 101lbs

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fatping1


大宅

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1265#
發表於 06-11-17 17:17 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

Kelly&T,

I think if you want to lose 14lbs. in 1 month might be too fast... but u can lose at least 10 lbs. in 1 month if your dietitian gave u special meal to eat, like DRUM, V, LM, Sandwich etc... i think u should complain your dietitian to the manager... which center did u go to?

As I have to lose 33 lbs. in total, so my plan is very long, 5+2... so far my dietitian is very good, always change my menu if my weight didn't drop as expected...

Actually u were 116lbs. at the beginning, was 116lbs. within the healthy limit? may be your dietitian thinks your weight is normal, no need to lose so much in 1 month?
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800


洋房

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1266#
發表於 06-11-17 20:50 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

Kelly&T,

我都覺得好睇個營養師,跟得足唔足,有無用心幫妳減,解釋得詳唔詳盡.
妳不如換果個營養師啦.
我都有d後悔以前點解唔換過個營養師.
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BeautyPinky


子爵府

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1267#
發表於 06-11-17 22:21 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

Kelly&T / 800
你地嘅營養師叫乜野名呀? 死la~會唔會係我嗰個呢?
我都係無乜點減到磅喎!
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洋房

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1268#
發表於 06-11-18 08:13 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

[quote]
BeautyPinky 寫道:
Kelly&T / 800
你地
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800


洋房

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1269#
發表於 06-11-18 08:18 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

想問各位,脂肪比率高
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該用戶已被刪除

1270#
發表於 06-11-18 14:19 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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MrsFung


子爵府

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1271#
發表於 06-11-18 17:30 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

800,

上次我上去磅脂肪，佢話如剛食左野先磅會重d脂肪。
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sumsum00


大宅

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1272#
發表於 06-11-18 17:47 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

fatping1 寫道:
KHW,

How many lbs. have u lost la?

It is so good u can maintain your weight without following the menu... did u eat less than before after joining MSL?

I also like 酸醋味黃豆片! The cheese flavor is also good...


酸醋味黃豆片...I CAN'T EAT, BECAUSE IS TOO SOUL..........I OPEN ONLY EAT 2 PCS :-(


ME THIS MONTHS KEEP TOO SLOW, I NEED TO TRY MY BEST..
happy family
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sumsum00


大宅

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1273#
發表於 06-11-18 18:19 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我又係成日唔知食咩好....帶薯湯又冇MICOWAVE,凍好難飲D野都食到好BORING...黃豆片好似22片一份五喎
:-( ..我的成績
14/10 179.8
18/10 175.8
28/10 172.6
31/10 171.6
3/11 172.6
6/11 172.2
10/11 171.3
15/11 171.3
17/11 170.2
好慢呀~~~
:-( :-( :-( :-(
happy family
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BeautyPinky


子爵府

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1274#
發表於 06-11-18 18:35 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sumsum00
你唔好咁灰心la, 你係1個月都減到成9lbs都好叻la, 我己經 第6日,都只係1lbs, 都唔知點算好!?
你個plan應該都仲2-3個月嫁la, 慢慢黎la
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goldenretriver


大宅

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1275#
發表於 06-11-18 20:29 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

你地個個都放心喎! 我減左一個月都係減左5lbs之嗎! 重要冇偷食過tim!

BeautyPinky, 你睇
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sumsum00


大宅

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1276#
發表於 06-11-19 02:19 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我係7+2架,要less成53lbs架
happy family
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洋房

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1277#
發表於 06-11-19 11:29 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

MrsFung 寫道:
800,

上次我上去磅脂肪，佢話如剛食左野先磅會重d脂肪。



我係食多
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800


洋房

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1278#
發表於 06-11-19 11:38 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我以前個營養師解釋得唔詳盡,只係識得叫我日日做運動加減食,睇書仔,佢答我d問題都係答番書仔果d,其他減肥知識講得太小.攪到我都唔係咁識揀食物食.
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sea_horse


複式洋房

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1279#
發表於 06-11-19 12:47 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我想問吓薯仔湯餐係咩,有咩份量嫁?
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fatping1


大宅

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1280#
發表於 06-11-20 14:11 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

由開始到今天已減咗4個月,仲剩番1個月就到maintenance period... 等我報告下進度先:

21/7 - 20/8: 共減 8lbs.
21/8 - 20/9: 共減 7lbs.
21/9 - 20/10: 共減 4lbs.
21/10 - 20/11: 共減 5lbs.

Total: 24 lbs.
Fat rate: 由 36% 減到現在25.1%

我要減多9lbs. 才到target weight...我諗都幾難係１個月減9lbs. 因 Christmas 有太多嘢食啦,只好盡力再減啦！
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