興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

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發表於 16-6-19 00:03 |只看該作者

talkative 發表於 16-6-18 23:41
我呢幾日冇胃口，食蕃薯做主糧，吸水吸咗成1kg

我今日又赤成千..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 16-6-19 00:10 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-6-18+23:41+我

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發表於 16-6-19 00:41 |只看該作者

talkative 發表於 16-6-19 00:10
咁赤落去唔掂喎

已經加油食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-6-19 08:39 |只看該作者

引用：Quote:talkative 發表於 16-6-19 00:10 咁

原帖由 goddamnit 於 16-06-19 發表
已經加油食

咁赤法身體有咩反應，有冇比人投訴

今早數據~肥脂依然堅毅

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-6-19 08:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-06-18 發表

原帖由 talkative 於 16-06-18 發表
我呢幾日冇胃口，食蕃薯做主糧，吸水吸咗成1kg

好返d未吖，幾時飛?

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coffeepuppy

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發表於 16-6-19 09:53 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-6-19 08:39
咁赤法身體有咩反應，有冇比人投訴

今早數據~肥脂依然堅毅

脂慢慢磨就好，祝閣下旅途愉快

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talkative

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發表於 16-6-19 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-06-18+發表

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發表於 16-6-19 11:09 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-6-19 08:39
咁赤法身體有咩反應，有冇比人投訴

今早數據~肥脂依然堅毅

固定左響65左右唔肯再跌
係時候升食量。。。

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發表於 16-6-19 11:09 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-6-19 08:39
咁赤法身體有咩反應，有冇比人投訴

今早數據~肥脂依然堅毅

固定左響65左右唔肯再跌
係時候升食量。。。

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lkmanda

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發表於 16-6-19 13:21 |只看該作者

回覆樓主:

尋晚朋友結婚，食左幾粒糖之後。。。發癲。。。。食左2杯雪糕，一包薯片，今朝重左成磅幾。

聽朝要重新出發！！！！

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coffeepuppy

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發表於 16-6-19 14:12 |只看該作者

talkative 發表於 16-6-19 10:22
好返好多了，的確係休息唔夠，休息夠了，成個人都唔同了

23號飛

休息夠真係個人都會容光煥發啲，所以我次次瞓完晏覺都覺得自己靚左

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talkative

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發表於 16-6-19 14:19 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-6-19+10:22+好

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spacepeople

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發表於 16-6-19 15:20 |只看該作者

想問教主，牛筋，牛腩，我預20g 1件、用下面code 可以嗎？謝謝！

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lonelysmoke

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發表於 16-6-19 16:53 |只看該作者

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發表於 16-6-19 17:19 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-19 15:20
想問教主，牛筋，牛腩，我預20g 1件、用下面code 可以嗎？謝謝！

合理

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發表於 16-6-19 17:20 |只看該作者

lonelysmoke 發表於 16-6-19 16:53
hi 教主
今日訓到12點幾先起身
跟住午餐食左碗雜菇米粉

時間吻合，點解出奇？碳水係咁

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ttt2ttt

別墅

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發表於 16-6-19 17:58 |只看該作者

教主我旅行完返黎啦

當然係狂食無眼睇

不過開開心心明天可以開始再從新出發！旅行最大好處係，比我呢d 平日留係office 既人可以日日行2萬步以上

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發表於 16-6-19 20:04 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-6-19 17:58
教主我旅行完返黎啦

當然係狂食無眼睇不過開開心心明天可以開始再從新出發！旅行最大好 ...

一星期內打回原形的機會很大

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spacepeople

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發表於 16-6-19 21:11 |只看該作者

1磅1g P 真係好難呀.....

星期六欠少少糧....

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spacepeople