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thunder_bunny


水晶宮

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1281#
發表於 11-11-17 15:23 |只看該作者
臭bb媽咪 發表於 11-11-15 22:44
我跳咗一星期，feel到肚腩好似緊反啲，未敢上磅住，我怕自己會失望
各位加油

無咁快落磅數架
鄭多燕建議多照鏡,

睇下睇下, 條腰出返黎, 仲開心呀~
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Babyeddie


子爵府

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環保接龍勳章 大廚勳章


1282#
發表於 11-11-17 16:10 |只看該作者
有冇SIS用過FITBALL 套DISC
因為日日都係果套，
想轉吓
請給意見
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cloudwingwing


珍珠宮

積分: 48034

開心吸收勳章


1283#
發表於 11-11-17 18:35 |只看該作者

回覆：肥師奶變索女 韓國健體女皇 鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

我都跳左幾日，感覺人精神左。另，土豆可下載，唔洗買。
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jw


男爵府

積分: 5439


1284#
發表於 11-11-17 23:19 |只看該作者

回覆：肥師奶變索女 韓國健體女皇 鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

各位你地年若多歲呀？我有朋友四十出頭，佢話太老減唔到，所以唔陪我一起減。

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kellymami


子爵府

積分: 14120


1285#
發表於 11-11-18 19:40 |只看該作者
我都今日開始跳啦！跳了Disc 1 & Disc 2，真係好 tired ! Keep going on la !
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ml94


大宅

積分: 1361


1286#
發表於 11-11-19 00:00 |只看該作者

回覆：kellymami 的帖子

可否PM淘寶Link比我,tks!
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karic


別墅

積分: 678


1287#
發表於 11-11-19 16:14 |只看該作者
二手市場有得買, 觀塘取貨, 4只dvd $100.
http://b1.lilypie.com/CtkUp8.png
http://lilypie.com/pic/071126/0jGH.jpg
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ikioma


子爵府

積分: 11613


1288#
發表於 12-1-3 22:30 |只看該作者
我在淘寶買了一set，今日收到，dvd的質數很好，今日開始做，一齊努力啦
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fannymk


子爵府

積分: 12427


1289#
發表於 12-1-4 08:08 |只看該作者

引用：我在淘寶買了一set，今日收到，dvd的質數很

原帖由 ikioma 於 12-01-03 發表
我在淘寶買了一set，今日收到，dvd的質數很好，今日開始做，一齊努力啦
可否pm淘寶條link給我pks&thx
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ying_ma


男爵府

積分: 9322

畀面勳章


1290#
發表於 12-1-4 11:18 |只看該作者
ikioma 發表於 12-1-3 22:30
我在淘寶買了一set，今日收到，dvd的質數很好，今日開始做，一齊努力啦

可否pm條link比我!我都想買
......
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goosema


翡翠宮

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畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


1291#
發表於 12-1-4 17:02 |只看該作者

回覆：肥師奶變索女 韓國健體女皇 鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

哇！好開心bk都有咁多媽媽跳鄭多燕！我都有跳，不過之前一路都係一星期跳一兩次！宜家睇完個post又有返support去跳！大家加油呀
任何地方同樣的你,
有人把你抬得很高,
有人把你眨得很低,
有價值的東西,
只有在懂價值的人面前才有價值!
不要管別人怎麼看,
關鍵是自己怎樣看自己~
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alvin.mama


別墅

積分: 827


1292#
發表於 12-1-4 18:11 |只看該作者
上土豆睇試玩disc 1...玩咗一陣太約廿分鐘...真係成身發熱e家對大脾已經好似唔係自已咁...睇來幾work喎!

點解咁遲先俾我見到呢條link
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thunder_bunny


水晶宮

積分: 52761


1293#
發表於 12-2-6 10:41 |只看該作者
hi ~ 各位jm~

過完聖誕/新年喇~ 有無重左呢

要開始做返下運動 要為換季做好準備~

係時候拎返d 碟出黎跳喇



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Babyeddie


子爵府

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環保接龍勳章 大廚勳章


1294#
發表於 12-2-6 11:52 |只看該作者
hi 好耐冇見

我有KEEP 住做
不過不是日日，約3﹣5天

10磅之後入了平台，冇再落磅
要點先可再落磅
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mywong


男爵府

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好媽媽勳章


1295#
發表於 12-2-6 16:32 |只看該作者
Babyeddie 發表於 12-2-6 11:52
hi 好耐冇見

我有KEEP 住做

我跳左10個星期, 適應左心跳率低左, 減唔到磅, 換踩STEPPER...開頭都日日踩.
而家超懶, 朝朝早磅一磅, 輕左就偷懶, 重左先踩.

減左接近20磅...

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MonMonLam


男爵府

積分: 9934


1296#
發表於 12-2-7 18:33 |只看該作者
請問 yahoo 邊個買家好呀? 係咪正版來架? 好怕係淘寶買野...
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Babyeddie


子爵府

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環保接龍勳章 大廚勳章


1297#
發表於 12-4-11 22:08 |只看該作者
回覆 mywong 的帖子

你估套BALL 有冇用
我係平台期
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RainyDay


大宅

積分: 3382


1298#
發表於 12-4-14 21:45 |只看該作者
hi, all ..我岩岩開始跳咗2 日, 希望真係可以減到啦, 朋友就成功減咗成十幾磅, 我目標要減成 40磅....你地有冇人試過減到 呀 ? 要幾耐 ? 我諗住每日跳1/2 鐘, 唔知要幾時先減到呢 ? 可以分享下嗎 ? 大家一齊加油 !
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mamatinetine


男爵府

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有「營」勳章 畀面勳章


1299#
發表於 12-4-14 22:15 |只看該作者

引用：Quote:Babyeddie+發表於+12-2-6+11:52+hi+

原帖由 mywong 於 12-02-06 發表
我跳左10個星期, 適應左心跳率低左, 減唔到磅, 換踩STEPPER...開頭都日日踩.
而家超懶, 朝朝早磅一磅, 輕 ...
係咪要每日都跳？每次跳幾耐？ 有冇減食量？ 謝
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb5f.lilypie.com/Uabzp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers" /></a>
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rebacmama


禁止訪問

積分: 272


1300#
發表於 12-4-15 02:50 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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