美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138086

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1281^#

發表於 06-11-20 14:12 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

800,

I also don't know the reasons wor.. u better ask your dietitian... have u completed the MSL program yet?

[quote]
800 wrote:

我係食多

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1282^#

發表於 06-11-20 22:49 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我今日終於有得轉餐單la, V1590 要飲菜湯!
今日去覆診輕左小小, 只怪我成日偷食之過!

2006-11-11 122.6 lbs
2006-11-16 121.2 lbs
2006-11-20 120.2 lbs

大家認為係咪太慢呢? 距離目標重似乎差好遠呀

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1283^#

發表於 06-11-21 11:15 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky,

你話去MSL係"覆診"好攪笑...

其實最好1星期減1.5-2 lbs... 開頭應該可落磅快D, 之後更加想偷食...希望你成功啦！

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masiuling1218

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1284^#

發表於 06-11-21 16:55 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

今日收到米記個email....聖誕節又有優惠....
參加減肥課程 ~ 有$1,500折扣回贈 + 都市人精選驗身計劃 + 聖誕健康果藍$399.00....
搞到我都心旭旭添....

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sea_horse

複式洋房

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1285^#

發表於 06-11-21 19:35 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

点解無人答我,答吓我啦!

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800

洋房

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1286^#

發表於 06-11-21 19:58 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

今日係last day啦.我d fat rate 落番啦,有24.5%

fatping1 寫道:
800,

I also don't know the reasons wor.. u better ask your dietitian... have u completed the MSL program yet?

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1287^#

發表於 06-11-21 21:31 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sea_horse 寫道:
我想問吓薯仔湯餐係咩,有咩份量嫁?

我無食呢個湯喎~幫你唔到!

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1288^#

發表於 06-11-21 21:35 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

fatping1 寫道:
BeautyPinky,

你話去MSL係"覆診"好攪笑...

其實最好1星期減1.5-2 lbs... 開頭應該可落磅快D, 之後更加想偷食...希望你成功啦！

唉~~唔洗等之後la, 我而家都成日偷食! 真係忍唔住呀! :-(
另外, 我買左2包黃豆片食, 都唔好食嘅! 引唔起我食嘅意慾, 我都係食左5塊己經自動停口~ 同卡樂B無得比呀!

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1289^#

發表於 06-11-21 23:08 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

of course cannot compare 黃豆片 with 卡樂B la...

For the 1st and 2nd month, i can control not to eat snacks, but starting 3rd month, i always 偷食... like LAYS potato chips...

Today i went to MSL, i lost 2 lbs. wor... so happy!

But this week i have no time to exercise & i need to eat dinner outside.. hope i won't gain back the weight by Friday la... :mrgreen:

BeautyPinky 寫道:
唉~~唔洗等之後la, 我而家都成日偷食! 真係忍唔住呀! :-(
另外, 我買左2包黃豆片食, 都唔好食嘅! 引唔起我食嘅意慾, 我都係食左5塊己經自動停口~ 同卡樂B無得比呀!

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1290^#

發表於 06-11-21 23:10 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sea_horse,

I don't know as i haven't tried "potato soup" before...

sea_horse 寫道:
点解無人答我,答吓我啦!

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1291^#

發表於 06-11-21 23:11 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

800,

Have u reached your target weight now? Tomorrow u will start maintenance period? for how long?

Good to hear your fat rate is low now...

[quote]
800 寫道:
今日係last day啦.我d fat rate 落番啦,有24.5%[quote]

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sumsum00

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1292^#

發表於 06-11-22 02:46 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sea_horse 寫道:
我想問吓薯仔湯餐係咩,有咩份量嫁?

我有試過....

有2個薯仔,4兩meat,4份a菜...分午同晚食,食成日都幾冇味

我就唔like.

我今日去終於169.1磅,less左10.4lbs ,沖過170..而家要沖160..我成日最想食kfc,試左一次一餐偷食3件胸.

happy family

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MrsFung

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1293^#

發表於 06-11-22 09:46 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

HI,

我由11月11日起開始至現在才瘦得1磅。
我咁耐只見過營養師1次咋。
因為第1次約好，佢就請左病假，再約下一過星期去，見完第1次後，佢同我講話放大假，又要隔多一星期先可去。我覺得好黑仔呀！

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1294^#

發表於 06-11-22 10:31 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sumsum00,

你好叻喎減左10.4 lbs... 記住努力呀,唔好前功盡廢呀！

sumsum00 寫道:

我今日去終於169.1磅,less左10.4lbs ,沖過170..而家要沖160..我成日最想食kfc,試左一次一餐偷食3件胸.

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sea_horse

複式洋房

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1295^#

發表於 06-11-22 13:30 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

sumsum00,

唔該哂你呀!因為好想了解吓,点解會係經期前食又會輕姐!

非常感激你!

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1296^#

發表於 06-11-22 13:45 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我發覺有時唔食澱粉質係可以減磅架!!! 例如 DRUM meal... 對我幾有效架！

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AliceChiu

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1297^#

發表於 06-11-22 17:04 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

請問大家知唔知邊度買stepper會平d?

MSL賣果部好用嗎?

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1298^#

發表於 06-11-22 22:56 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

fatping1 寫道:
我發覺有時唔食澱粉質係可以減磅架!!! 例如 DRUM meal... 對我幾有效架！

DRUM meal係食乜野嫁? 我琴晚食一餐南瓜湯, 今朝居然輕左1 LB, 咁你個drum meal係咪只係食1餐呢?

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1299^#

發表於 06-11-23 10:50 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky,

DRUM meal 係食１隻去皮白切雞脾for lunch, 晚上食菜 + 穀１份+ 肉１份... 可以去水踵和減磅... 遲Ｄ你都有機會食架...

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