美容扮靚 今日: 14 | 主題: 138086

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1301^#

發表於 06-11-24 11:39 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky,

我其實未食過薯湯, 因我話比營養師聽我唔想自己煲薯湯,所以未試過食！咁營養師就叫我食DRUM or V 餐 or LM...

你係咪食M1440? 都OK啦, 我都係食緊M1440, 不過我開頭食M1900, 因我重過你好多！

其實你都唔重,點解要減肥呀？

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MrsFung

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1302^#

發表於 06-11-24 14:01 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky,

我同你一樣都係11月11日開始，11月23日上去見，都係減左 2.5磅。你係邊區米施洛呀？我係沙田呀！

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MrsFung

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1303^#

發表於 06-11-24 14:10 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

HI,

請問我想加update的磅數資料在message下面，點整的？
因我現在只放在簽名位置。

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1304^#

發表於 06-11-24 15:04 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

係咪自己打上去架?

MrsFung 寫道:
HI,

請問我想加update的磅數資料在message下面，點整的？
因我現在只放在簽名位置。

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BeautyPinky

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1305^#

發表於 06-11-24 20:24 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

MrsFung
Update磅數, 係自己打上去嫁咋! 乜你咁慘, 我同你同一日join, 你只係見過營養師1次咋, 我都見左成4次la, 不如你換人好過la
我係11/11喺荃灣join嫁, 減得咁小真係唔係好滿意, 得2磅, 去厠所整個餅都唔止la, 都係怪我自己成日唔跟餐單同埋偷食la

fatping1
你以為我唔肥la, 我fat rate=27% 163.5cm高, 真係肚腩大過波呀! 真為我想出年年頭結婚, 不過我諗, 我都係着唔到low cut晚裝嫁la, 我十足好似米芝連咁呀, 我男朋友話我米芝蓮係米施洛減肥, 實唔掂wow, 不過我試過好多方法減肥都係唔得, 咪試下米施洛lor, 真係無計!

2006-11-11 122.6 lbs

2006-11-16 121.2 lbs

2006-11-20 120.2 lbs

2006-11-23 120.9 lbs :-(

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好媽媽勳章

1306^#

發表於 06-11-24 21:10 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky

咁你開個PLAN要幾$, 因為我約了星期一, 我係個D睇手腳瘦, 膊窄, '至敝'肚腩大過胸, 我好想唔要個肚腩, 一坐底, D肉G哂出來, 成座山咁. 同埋我三酸甘油脂超標.

另同中大個體重控制計劃有無分別呢.

但又怕自己無恆心, 其實要唔要買佢D MEAL BOX架, 因為我公司無微波爐, 如果上咗去, 有無可能唔開PLAN可以比你考慮清楚再覆架.

就算JOIN了都唔可以比老公知, 佢實話"SIDE"錢

THANKS.

我174CM, BUT145磅. :-( :-(

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MrsFung

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1307^#

發表於 06-11-24 21:49 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky,

營養師放完大假，我可以正常一星期去兩次了。
我因為減得慢，所以來緊兩日要食 M1140餐，要我追番磅數。我就無偷食，不過無做運動啫。

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BeautyPinky

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1308^#

發表於 06-11-24 21:55 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

MrsFung
你好乖呀!

YanYan0116
中大好似平d呀, 如果你未join米施洛, 可以考慮下! 因為中大距離我屋企同公司唔就腳, 所以我就揀米施洛lor

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goldenretriver

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1309^#

發表於 06-11-24 22:54 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

Hi all, 好耐都冇報告啦, 公司好鬼忙, 忙到想c......不過都好, 忙到唔得閒食野, 嘻嘻:

10/14 - 141.2lbs (32.5% Fat)
10/17 - 140.8lbs
10/20 - 138.2lbs
10/24 - 139.5lbs
10/27 - 138.0lbs
11/02 - 138.1lbs
11/07 - 136.8lbs
11/10 - 138.1lbs
11/13 - 135.8lbs (29.5% Fat)
11/17 - 136.2lbs
11/21 - 135.9lbs
11/24 - 133.5lbs

不過食左4日SW餐, 好凍......

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1310^#

發表於 06-11-24 23:57 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

各位,

咁係唔係起碼都要$5000以上, 要唔要買佢d meal box呢.
thanks.

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goldenretriver

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1311^#

發表於 06-11-25 11:15 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

YanYan0116,

msl冇meal box賣嫁! 佢地只會教你點選擇食物+份量, 最緊要係適量既運動. 我要減30+磅, 4個月減重+1個月maintain, 要$5,000以上.

YanYan0116 寫道:
各位,

咁係唔係起碼都要$5000以上, 要唔要買佢d meal box呢.
thanks.

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1312^#

發表於 06-11-25 11:55 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

goldenretriver,

唔該你呀, 我見你地個個都有成績, 考慮緊.

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1313^#

發表於 06-11-27 11:01 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

BeautyPinky 寫道:
YanYan0116
中大好似平d呀, 如果你未join米施洛, 可以考慮下! 因為中大距離我屋企同公司唔就腳, 所以我就揀米施洛lor

頭先打了電話去中大, 我仲以為中環有centre, 原來要去小瀝源, 我都唔近, 我仍然'鬥爭'緊今晚去唔去米施洛, 你地有無意見可以比我, 好似有人管住好d, 而且比

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1314^#

發表於 06-11-27 13:01 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

YanYan0116,

多謝你讚我呀, 其實今次我覺得自己頭兩個月有俾心機同積極去減肥, 所以開頭都減得ok...我都覺得有人管住有用Ｄ,唔係就會成日俾籍口自己食嘢同唔做運動架啦！你可以上去做個body check先,唔駛即刻決定join 架！

Please check PM.

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tklkarin

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1315^#

發表於 06-11-27 20:16 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

YanYan0116,

唔好去中大減,因為減得極之慢,無哂引!
米施洛都work ,但貴啲囉! 2001年減過,但係為食所以肥返.

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1316^#

發表於 06-11-27 21:54 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

tklkarin

唔該你呀
頭先join咗米絲洛啦, bk referral有72折, 本來佢地suggest我開3+1(maint)要$6仟幾, 但我同佢地講, 我budget係around$5仟, 所以就開了2+1, 遲d先決定是否update多一個月,希望今次成功啦.

fatping,
Thanks.

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1317^#

發表於 06-11-28 11:07 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

YanYan0116,

Which center will u go? How many lbs. do u have to lose?

最緊要係堅持和不懶做運動！祝你成功啦！

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1318^#

發表於 06-11-28 11:33 |只看該作者

Re: 我終於參加?米絲洛 (Part II)....

我去了中環, 到

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feifeing

複式洋房

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1319^#

發表於 06-11-28 15:18 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

我參加了2個半月, 還有18天到穩定期. 我現在119磅, 還剩下4磅要減, 繼續努力...只是天氣開始冷了, 有時候真的很想吃東西. 但是想想將會穿得上衣櫃裡面所有的衣服, 還是咬一咬牙堅持下去吧...大家一起加油啊! :-P

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