興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124529

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發表於 15-10-15 10:56 |只看該作者

早晨

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180

琥珀宮

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發表於 15-10-15 11:26 |只看該作者

..早早早

如晴報或任何記者刊登此留言, 必追究。因為我唔認為係度講就預左比人抄!!!

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發表於 15-10-15 11:51 |只看該作者

180 發表於 15-10-14 23:42
今個月懶左好多!

立咗秋, 我改返早上進行

早排聽位老中醫講, 夏天要傍晚動, 避走暑氣; 冬天要晨運, 吸朝陽氣

~~~

可惜, 晨早上只見公公,婆婆多, 毛靚波地睇

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180

琥珀宮

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發表於 15-10-15 12:04 |只看該作者

wonderlulu 發表於 15-10-15 11:51
立咗秋, 我改返早上進行
早排聽位老中醫講, 夏天要傍晚動, 避走暑氣; 冬天要晨運, 吸朝陽氣:wahah ...

...朝早真係跑唔郁....

如晴報或任何記者刊登此留言, 必追究。因為我唔認為係度講就預左比人抄!!!

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發表於 15-10-15 12:12 |只看該作者

180 發表於 15-10-15 12:04
...朝早真係跑唔郁....

如果家有3個細路, 應該夠晒運動。

依家阿仔自己搭巴士, 送車尾咪等下架咯, 鬆返好多。

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魚毛媽2008

侯爵府

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發表於 15-10-15 12:34 |只看該作者

引用：Quote:魚毛媽2008 發表於 15-10-15 06:44

原帖由 dororo68 於 15-10-15 發表
吓, 佢唔係3X 既咩??

K100無做20年嘛??!!!

唔係何以生辣椒個位咩

佢1974架噃

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sfll

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發表於 15-10-15 13:10 |只看該作者

回覆：羊棧哇鬼樂園~第一百零九回~~

請大家吃水果

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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發表於 15-10-15 13:15 |只看該作者

引用：Quote:180+發表於+15-10-14+23:42+今個月懶

原帖由 wonderlulu 於 15-10-15 發表
立咗秋, 我改返早上進行
早排聽位老中醫講, 夏天要傍晚動, 避走暑氣; 冬天要晨運, 吸朝陽氣:wahah ...

早上或是午後都好，最好有少許肚餓時

晚上就除非有壓力要消除，不然弄巧反拙，反而有機会有負面影響。

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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發表於 15-10-15 13:46 |只看該作者

sfll 發表於 15-10-15 13:15
早上或是午後都好，最好有少許肚餓時

晚上就除非有壓力要消除，不然弄巧反拙，反而有機会有負面影 ...

早上我多數係飲夠水、未食早餐就去"走", 而早餐都好簡單的, 唔習慣食得太豐富。

晚上的確減壓好, 就算散步咁行一轉, 都有好好效果。

反而太夜跑, 我會成個醒咗, 要舒緩返先入睡。

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發表於 15-10-15 13:47 |只看該作者

sfll 發表於 15-10-15 13:10
請大家吃水果

呢隻火龍果, 我覺得有火出

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發表於 15-10-15 13:50 |只看該作者

引用：Quote:sfll+發表於+15-10-15+13:15+早上或

原帖由 wonderlulu 於 15-10-15 發表
早上我多數係飲夠水、未食早餐就去"走", 而早餐都好簡單的, 唔習慣食得太豐富。

晚上的確減壓好, 就算散步 ...

對。我就是幾日前閱報知道的。失眠便大件事了。
午後腎上線分泌上升，有益身心

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發表於 15-10-15 13:51 |只看該作者

引用：Quote:sfll+發表於+15-10-15+13:10+請大家

原帖由 wonderlulu 於 15-10-15 發表
呢隻火龍果, 我覺得有火出

好咗唔係⋯⋯ 出火啫

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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發表於 15-10-15 13:53 |只看該作者

引用：Quote:sfll+發表於+15-10-15+13:10+請大家

原帖由 wonderlulu 於 15-10-15 發表
呢隻火龍果, 我覺得有火出

仲要係印度式？

I mean 去洗手間

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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發表於 15-10-15 14:01 |只看該作者

sfll 發表於 15-10-15 13:53
仲要係印度式？

唔會啩。
我隱約記得99 講過, 呢隻係越南種....食得多, 啲色會係產品出返嚟

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sfll

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發表於 15-10-15 14:06 |只看該作者

引用：Quote:sfll+發表於+15-10-15+13:53+仲要+係

原帖由 wonderlulu 於 15-10-15 發表
唔會啩。
我隱約記得99 講過, 呢隻係越南種....食得多, 啲色會係產品出返嚟
...

這是印度來的細細個：

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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sfll