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發表於 16-3-5 18:07 |只看該作者

引用:響度講,所謂既八杯水,飲八杯咖啡都仲得冇

原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表
響度講,所謂既八杯水,飲八杯咖啡都仲得
冇話湯汁唔得
咁如果啲人話飲多水係對皮膚好哩個講法,教主又點睇?




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1322#
發表於 16-3-5 18:13 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 16-3-5 18:13 編輯
FannyChui 發表於 16-3-5 18:07
咁如果啲人話飲多水係對皮膚好哩個講法,教主又點睇?

食番多嗴油簡單啲
體水份都唔係你咁易控制倒既野黎.
會自動調節..


成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1323#
發表於 16-3-5 18:14 |只看該作者
FannyChui 發表於 16-3-5 18:07
咁如果啲人話飲多水係對皮膚好哩個講法,教主又點睇?
唔排除飲多啲水冇壞但前提係你平時攝食時水份不足

如果做菜怪冇可能唔夠水... 一斤菜入面都兩杯
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1324#
發表於 16-3-5 18:32 |只看該作者

引用:Quote:FannyChui+發表於+16-3-5+18:07+咁如

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
唔排除飲多啲水冇壞但前提係你平時攝食時水份不足

如果做菜怪冇可能唔夠水... 一斤菜入面都兩杯
係,我如果夜晚feast時多菜,就算食啱marco食啱卡,第二日基本上都會重,係水份!





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1325#
發表於 16-3-5 18:39 |只看該作者
FannyChui 發表於 16-3-5 18:32
係,我如果夜晚feast時多菜,就算食啱marco食啱卡,第二日基本上都會重,係水份!



...
班人低能至會覺得哩啲水唔係水...
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發表於 16-3-5 19:27 |只看該作者

引用:Quote:iamwongtai 發表於 16-3-5 17:18 教

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
菜,魚類...冇既話揀蒜,黑椒既會友善少少
我又唔多好黑椒,即冇乜選擇,噢賣桔


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1327#
發表於 16-3-5 19:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 iamwongtai 於 16-03-05 發表

原帖由 talkative 於 16-03-05 發表
Seafood啦,食幾隻大蝦好鬼飽
我去果啲任食bbq場,應該冇大蝦,


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1328#
發表於 16-3-5 19:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-03-05+發表S

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1329#
發表於 16-3-5 19:34 |只看該作者

引用:Quote:FannyChui+發表於+16-3-5+18:32+係,

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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1330#
發表於 16-3-5 21:33 |只看該作者

引用:新算式格式,要資料自行報數身高體重年齡+

原帖由 goddamnit 於 16-03-04 發表
新算式格式,要資料自行報數

身高體重年齡
教主,我睇唔係好明,呢個係新食法?以蛋白質為主?




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1331#
發表於 16-3-5 21:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-04 發表

原帖由 danishbelle 於 16-03-05 發表
教主,我睇唔係好明,呢個係新食法?以蛋白質為主?
係的,可以咁講

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1332#
發表於 16-3-5 22:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-05+發

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
係的,可以咁講
請問有咩好處/唔同?




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1333#
發表於 16-3-5 23:02 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表

原帖由 danishbelle 於 16-03-05 發表
請問有咩好處/唔同?
劈脂肪劈到頗可怕既程度,而瘦體體重唔會點跌

成日亂UP 28 ..
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1334#
發表於 16-3-5 23:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
計總 c
底部有估計碳支出,見倒 ?
預佢既七成之內吧
今晚乳鴿雞粥嗰d小炒店,冇嘢啱食

飯後感~
1. d人見我冇肥到就斷定我去旅行也絕食,笑我浪費(可能見我今晚唔多食嘢,推斷我乜都唔食)
2. 個女fd話下星期開始減肥,頭先買咗麥皮乾果,話代替早午餐,仲介紹我隻紅梅乾好 ,拎上手一望真係個心離一離,100g 有8xg碳7xg糖,原料除咗梅仲有油,糖,濃縮梅調節唔知乜乜乜,究竟發生咩事吖

教主,新pattern中 80C和77F都易達標,但P171(lb x 1.6)真係有難度,我平日大約 1-1.2咋,除非buffet勁海鮮才推得高,教主有咩煮食心得推介?


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1335#
發表於 16-3-5 23:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05 發表
今晚乳鴿雞粥嗰d小炒店,冇嘢啱食

飯後感~
平價魚類,但好多骨
內臟既心,肝都 lean 到爆
或者蝦

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1336#
發表於 16-3-5 23:52 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 16-3-5 16:09

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
又可以轉貼去嚇鬼...
有d說話只敢响度講

有冇見過瘦咗都唔敢比人知
有冇見過減肥減到唔想再落磅
有冇見過特登秤多幾次,想升番0.x磅
我今日個磅數唔比得老公知,殺死我吖,希望上番93-95再磨脂


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1337#
發表於 16-3-5 23:55 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
平價魚類,但好多骨
內臟既心,肝都 lean 到爆
或者蝦
蝦係正嘢但應該貴的,使唔使100斤? 冇去街市唔知價

突然醒起鴨胸肉又得唔得?


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1338#
發表於 16-3-6 00:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-05+發

原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表
劈脂肪劈到頗可怕既程度,而瘦體體重唔會點跌
係咪即係低碳太耐怕會跌磅不停?推高蛋白質可解決呢個問題?




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1339#
發表於 16-3-6 00:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-05+發表

原帖由 talkative 於 16-03-05 發表
嗰邊個app睇到好辛苦,次次都搞一大輪先去到我睇嗰頁
我睇左好少咋,覺得好唔方便;仲有,D公仔有點恐怖




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1340#
發表於 16-3-6 00:11 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-05+

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05 發表
補圖
嘩,妳不停跌磅,有無俾人話?




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