美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138184

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發表於 18-5-26 13:20 |只看該作者

回覆樓主

維持期～尋日全日出街食，又多油又多肉成日無菜落肚，晚上返到屋企即煮左個滾菜湯黎食，幾好味，個人都舒服曬

#番茄紅蘿蔔尖咀青椒粟米滾湯

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發表於 18-5-27 01:04 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-26 13:20
維持期～尋日全日出街食，又多油又多肉成日無菜落肚，晚上返到屋企即煮左個滾菜湯黎食，幾好味，個人都舒服 ...

如果預計一整天在外面吃，我現在會帶一小盒小蕃茄，比完全吃不到蔬果好一些。

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發表於 18-5-27 01:09 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 01:04
如果預計一整天在外面吃，我現在會帶一小盒小蕃茄，比完全吃不到蔬果好一些。
...

本身講好左飲茶架咋，話下午返屋企食，後尾飲完茶去左買野，隔左兩個幾鐘男友就話要去食牛扒

講到有幾想食，我話我飽啦，佢又話叫一個餐。
去到人地有最低消費，叫小食又唔抵，咪叫多個牛扒餐，我食左半份，男友食左一份半

所以無預菜呀，如果預早知我會帶定架

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發表於 18-5-27 01:11 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-27 01:09
本身講好左飲茶架咋，話下午返屋企食，後尾飲完茶去左買野，隔左兩個幾鐘男友就話要去食牛扒 ...

一次半次就無所謂

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發表於 18-5-27 01:12 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 01:11
一次半次就無所謂

係無所謂，但個感覺好油好多肉，所以回家立刻煮個菜湯，飲左好好多

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發表於 18-5-27 01:29 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-27 01:12
係無所謂，但個感覺好油好多肉，所以回家立刻煮個菜湯，飲左好好多

好習慣和壞習慣一樣，一旦養成很難改變！

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發表於 18-5-27 01:40 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 01:29
好習慣和壞習慣一樣，一旦養成很難改變！

我都好感恩我而家食甘多菜

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發表於 18-5-27 01:42 |只看該作者

回覆樓主:

運動做得如何？

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發表於 18-5-27 01:43 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 01:42
運動做得如何？

都係係屋企做下收緊運動

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發表於 18-5-27 01:46 |只看該作者

回覆樓主

維持期～就黎黎經煮牛肉湯

#番茄菜心鮮牛肉
#恰粟米

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發表於 18-5-27 01:48 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-27 01:43
都係係屋企做下收緊運動

甚麼是收緊運動？

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發表於 18-5-27 01:49 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 01:48
甚麼是收緊運動？

做局部，主要想收手脾、大脾，次數多用力用落想收個個位甘

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hoilong

男爵府

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發表於 18-5-27 07:58 |只看該作者

昨天去了家營，想跟SASA, 但KIRBY推薦ANNIE給我，她可以嗎?
因沒有人提過她. 謝謝!我會參加兩個月。

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1335^#

發表於 18-5-27 10:21 |只看該作者

hoilong 發表於 18-5-27 07:58
昨天去了家營，想跟SASA, 但KIRBY推薦ANNIE給我，她可以嗎?
因沒有人提過她. 謝謝!我會參加兩個月。 ...

因為營養師會因應客人，推薦岩客人既營業師比佢架

Annie係旺角好紅架，你可以放心

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1336^#

發表於 18-5-27 16:51 |只看該作者

回覆樓主

維持期～有營早餐

#蘋果粟米蛋白

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發表於 18-5-27 16:57 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-27 16:51
維持期～有營早餐

#蘋果粟米蛋白

夠精簡

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1338^#

發表於 18-5-27 17:04 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-5-27 16:57
夠精簡

尋晚恰定今朝食

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1339^#

發表於 18-5-27 17:05 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-5-27 17:04
尋晚恰定今朝食

我這陣子不想吃肉，吃魚和豆腐比較多。

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