美容扮靚 今日: 5|主題: 138094

原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-5 10:32 發表
我今早上磅101.6 , 之前103 , 可能沒有吃雪糕同芝士餅, 同埋之前減左20lbs 時, 有維持左好耐沒有偷時, 個胃慣左, 但都係中意吃飯同辣椒, 要煮少的辣的餸,沒有辣椒就冇甘開胃就吃少的飯了. 我真係飯桶一個, 又中意吃 ...

原帖由 LittleMiyo 於 10-6-5 10:40 發表
其實食蕃薯肥唔肥呢 ?

原帖由 isabel115 於 10-6-5 11:12 發表
Hi, 其實我又靜靜地開始咗2個星期, 共減咗2kg. (原先163cm, 59kg) 首目標:52kg, 希望今次的起心肝.
蕃薯餐對我無作用, 用電飯煲蒸好怏熟.

原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-5 11:14 發表
e+ 同我生bb 前比只相差6 lbs , 但先前去公司洗手間照鏡, 點解的骨格好像橫左好多甘, 只差6 lbs , 但好像仲差16lbs甘, 不通真係生左bb 後的骨都會大左. ...

原帖由 isabel115 於 10-6-5 12:42 發表
我都有食餅頂肚(下午), 我認為晚餐不吃殿粉比較好, 如果晚餐食菜+肉, 落磅會快d.

昨日: 早: 普通栗米片+高鈣低脂奶
午: 米粉+三文魚
晚: 西蘭花+肉餅 ...

原帖由 fc1668 於 10-6-5 12:55 發表
我鐘意薯片10塊

原帖由 fc1668 於 10-6-5 12:59 發表
妳講午餐呀???

原帖由 twmama 於 10-6-5 13:16 發表
這是對我自己的一些獎勵

原帖由 isabel115 於 10-6-5 14:03 發表
2個星期, 共減咗2kg
做女嗰陣110lbs覺得太瘦, 身材似一塊板, 但我其實屬於單骨, (115lbs覺得ok)

原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-5 11:14 發表
e+ 同我生bb 前比只相差6 lbs , 但先前去公司洗手間照鏡, 點解的骨格好像橫左好多甘, 只差6 lbs , 但好像仲差16lbs甘, 不通真係生左bb 後的骨都會大左. ...

原帖由 kitty0502 於 10-6-5 14:18 發表
你幾高呀？

原帖由 hinwaimama 於 10-6-6 00:22 發表
我都係覺得個骨格好似橫左好多....雖然e家同未生一樣重,但仲係好大件咁....仲周身都係肉....究竟要減到幾時...我本來放棄左...但係成日上黎見你地咁勤力,攪到我都有d心郁郁....

...

原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-6 01:03 發表
我都已經放棄左一個月了, 見到你地減得甘好都想再減, 但可能只差几LBS , 所以始終沒有下決心再減, 的懶筋又走左出來, 好在我不點中意吃肉. 要等你地再俾的動力我再減, 同大家一起再加油. ...