興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 124524

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發表於 15-5-10 11:40 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-10 11:34
明白丿，我唔迫自己太緊，今朝食自家無糖豆漿，蕃茄豬扒麥包，下午水煮雞胸生菜，齋啡，晚餐三文魚扒一塊

...

哩份睇落係EAT clean 餐..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-10 11:40 |只看該作者

cy101 發表於 15-5-10 11:39
屋企做運動有無開冷氣呀???

冇~村屋好涼爽

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發表於 15-5-10 11:41 |只看該作者

開始跳操...
睇左成個鐘,終於搵倒點樣可以直接讀左台灣既資料庫落黎...
慢慢攪..

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發表於 15-5-10 11:41 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502+發表於+15-5-10+11:34+明

原帖由 goddamnit 於 15-05-10 發表
哩份睇落係EAT clean 餐..

即係咩餐

我怕我自己聽日又發顛😂

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發表於 15-5-10 11:42 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-10 11:41
即係咩餐我怕我自己聽日又發顛😂

睇落冇特別偏向,唔係低碳咁.

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發表於 15-5-10 11:43 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502+發表於+15-5-10+11:41+即

原帖由 goddamnit 於 15-05-10 發表
睇落冇特別偏向,唔係低碳咁.

係呀，不過計卡路里食，唔敢食咁少，口痕會加多個蘋果

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發表於 15-5-10 11:44 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-10+11:26+應

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發表於 15-5-10 11:45 |只看該作者

引用：屋企做運動+有無開冷氣呀???+

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發表於 15-5-10 12:25 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-10 11:43
係呀，不過計卡路里食，唔敢食咁少，口痕會加多個蘋果

我覺得你都係鍾意食碳水多

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發表於 15-5-10 12:30 |只看該作者

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發表於 15-5-10 12:31 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502+發表於+15-5-10+11:43+係

原帖由 goddamnit 於 15-05-10 發表
我覺得你都係鍾意食碳水多

我都唔知呀，淨係知原食材好，不過會慢慢cut碳水

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發表於 15-5-10 12:33 |只看該作者

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發表於 15-5-10 12:38 |只看該作者

引用：你睇下，我買90蚊梅頭，我老公處理緊舊梅頭

原帖由 talkative 於 15-05-10 發表
你睇下，我買90蚊梅頭，我老公處理緊舊梅頭，仲未處理完，d肥肉已咁多

...

仲討厭肥肉

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發表於 15-5-10 12:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-10+發表

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發表於 15-5-10 12:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-10+發表

原帖由 talkative 於 15-05-10 發表
係架，不過梅頭夠「林」啱仔女食，我已買瘦嗰d，但返到嚟我地會再盡切到最瘦，盡量起哂肥嗰d,我老公話要嚟 ...

我買親都走肥㗎，我樓下啲叔叔會幫我揀

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發表於 15-5-10 12:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-10+發表

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發表於 15-5-10 12:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-10 發表

原帖由 talkative 於 15-05-10 發表
佢係走肥之前磅定走後磅

走肥後磅，好好㗎

點評

talkative

發表於 15-5-10 12:58

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發表於 15-5-10 12:59 |只看該作者

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Baby_Mum09

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發表於 15-5-10 13:13 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食 ...

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Baby_Mum09