興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 124525

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發表於 15-8-21 00:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-20+發

原帖由 talkative 於 15-08-21 發表
你慢跑真係會好慢嗎?我老公好衰，笑我行路快過跑

30分鐘4km，有時快行。

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發表於 15-8-21 00:21 |只看該作者

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原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-21 發表
加入咖啡

叫咩話？邊到買？有無限每次幾多

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發表於 15-8-21 00:23 |只看該作者

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原帖由 FannyChui 於 15-08-21 發表
叫咩話？邊到買？有無限每次幾多

我朋友比我，好似係泰國舖買，你旅行時睇下有冇

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FannyChui

發表於 15-8-21 00:36

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發表於 15-8-21 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-21+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-21 發表
叫咩話？邊到買？有無限每次幾多

用5g啦，尋日用10g，超多呀

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FannyChui

發表於 15-8-21 00:37

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ABCFamily123

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發表於 15-8-21 00:25 |只看該作者

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原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-21 發表
我朋友比我，好似係泰國舖買，你旅行時睇下有冇

同唔同chai seed 呀？我屋企好似有

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發表於 15-8-21 00:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-20+發表

原帖由 talkative 於 15-08-21 發表
其實邊個係公主個post?

你腳有事，保重呀，冇得跳操，過去香討八下lor

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發表於 15-8-21 00:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-21+發

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-21 發表
同唔同chai seed 呀？我屋企好似有

唔同，我呢隻發得大粒d，飽肚d架

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發表於 15-8-21 00:28 |只看該作者

talkative 發表於 15-8-21 00:17
今次係我第一次想m快d到

你都係減到冇野玩...

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talkative

發表於 15-8-21 00:35

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-21 00:29 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-21 00:18
低過20就屬keto嗎？

低過50好易入KETO去到20-30好多人都會入左
去到10-20九成九九人都會係KETO

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-21 00:30 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-21 00:20
其實有邊幾個教友係之前減肥，然後減到而家增返架？

有位去左美國被美式飲食轟炸..唔知而家點我係之前太瘦.今日都俾兩個老朋友話瘦過頭..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-8-21 00:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-21+發表

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發表於 15-8-21 00:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-21+發表

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發表於 15-8-21 00:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-21+發表

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發表於 15-8-21 00:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-21+發

原帖由 talkative 於 15-08-21 發表
咁我都唔係好慢丫，我一個鐘跑10k

算好ok添啦，你老公高要求

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發表於 15-8-21 00:41 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-21+00:20+其

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
有位去左美國被美式飲食轟炸..唔知而家點我係之前太瘦.今日都俾兩個老朋友話瘦過頭..

...

你用咗幾耐時間由肥變過瘦

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發表於 15-8-21 00:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-21 發表
你用咗幾耐時間由肥變過瘦

三個月 ...倒水咁倒

本身平台左近一年，就係體重體脂俾雷劈都唔低，當時日食2200-2400，高碳近 vegan
唔同而家追住 3000 黎食
試過 2600 都照一星期跌 1 磅 ... 立刻再加
去到 2800 至止跌

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PIGPIG朱

發表於 15-8-21 01:27

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-21 00:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-21 發表
你用咗幾耐時間由肥變過瘦

未講，上面2600-2800仲未計一兩星期一次既暴食放題 ...

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PIGPIG朱

發表於 15-8-21 01:28

FannyChui

發表於 15-8-21 00:49

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-21 00:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-21+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
三個月 ...倒水咁倒

本身平台左近一年，就係體重體脂俾雷劈都唔低，當時日食2200-2400，高碳近 vegan

3個月咁快

3個月裡面跌咗幾多？

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-21 01:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-20+發

原帖由 talkative 於 15-08-21 發表
你慢跑真係會好慢嗎?我老公好衰，笑我行路快過跑

我跑5.8-6咋。唔會慢得過我

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PIGPIG朱