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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124527

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合 [複製鏈接]

66 676869 70...101

talkative

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發表於 16-3-6 00:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-05+

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發表於 16-3-6 00:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-05+發表

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發表於 16-3-6 00:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-05+發表

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-3-6 00:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-03+發

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-03 發表
我今日都買咗芝士蛋糕比人吃，滿足我買嗰吓樂趣

妳個魔鬼

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-3-6 01:00 |只看該作者

引用：Quote:danishbelle+發表於+16-2-29+18:07+

原帖由 fdlover 於 16-03-04 發表
麵包真係好難抗拒，尤其是加埋咖啡奶茶，正到呢。

keep到個體型無乜大變化，係個肚腩走返啲出黎，腰兩條 ...

好呀，等妳報告；我呢，經過呢幾日地獄低碳應該攪掂左個芝士蛋糕喇，今日上磅仲輕左0.2磅，我當持平啦。

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-3-6 01:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-05+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05 發表
今晚乳鴿雞粥嗰d小炒店，冇嘢啱食

飯後感~

乾果好高糖的

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-6 05:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05 發表
有d說話只敢响度講

有冇見過瘦咗都唔敢比人知

我每次磅都上磅三次 ... 搵個好睇啲既數字出嚟

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-6 05:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05 發表
蝦係正嘢但應該貴的，使唔使100斤? 冇去街市唔知價

突然醒起鴨胸肉又得唔得?

鴨本身都高脂

蝦有平有貴
屯門好多時都見 20 蚊有一份
好唔好食未試過 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-6 05:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-05 發表

原帖由 danishbelle 於 16-03-06 發表
係咪即係低碳太耐怕會跌磅不停？推高蛋白質可解決呢個問題？

哩個係劈脂肪既手段
因為學左新既，關於 biochemistry 既知識
所以以個慨念黎改 marco
我依然有降磅，但降脂肪重咁

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-6 05:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-05

原帖由 goddamnit 於 16-03-06 發表
鴨本身都高脂

蝦有平有貴

如果識食骨頭，多骨既小型魚一定係最平既，甚至可以話賤價 .
我唸緊方法去處理
可能會焗到佢乾身脆口咁，或者起骨片薄佢
尋日食左斤半海鰻，啲細骨好勁
雖然好高鈣 ..

尋日既海鰻魚檔留俾我既，七條20蚊 1380g 左右 ...
另外，有啲花左面或者殘缺既魚都會比較平
尋日仲買左份十蚊既，約六兩紅衫加四條真鰺，唔算十分好質素但勝在非常平