興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 125165

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發表於 16-5-29 13:44 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-29 13:06
我估佢睇政府既會好少少吧....

好少少，少左古怪焯頭，依然絕食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-29 13:44 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-29 13:11
扒緊文，睇工到這個message 我笑咗....9分鐘lunges without break應該會死人....

唔會，我可以

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-5-29 13:53 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-29 13:44
唔會，我可以

勁....我試過5分鐘walking lunges with 5lb db , 都想死.....9分鐘，不能想像....

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發表於 16-5-29 13:56 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-29 13:53
勁....我試過5分鐘walking lunges with 5lb db , 都想死.....9分鐘，不能想像....
...

習慣脂肪供應能源，耐力可以好可怕

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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lkmanda

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發表於 16-5-29 14:28 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-29 11:07
除非食豬腩，唔係既話豬唔肥

豬體脂率 13-18% ，同豬差不多肥係讚美

笑左

我即係肥過隻豬

今日lunch食左個三文魚begal, 爆c了。。。。。夜啲又去郵輪碼頭行一個鐘先

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lkmanda

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發表於 16-5-29 14:31 |只看該作者

回覆樓主:

其實space都好食得，我尋晚牛一食到3盤牛加半盤豬，係因為只食左個light lunch, 打完拳到夜晚就好餓，唔係應該得2盤多啲

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發表於 16-5-29 14:55 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-29 14:31
其實space都好食得，我尋晚牛一食到3盤牛加半盤豬，係因為只食左個light lunch, 打完拳到夜晚就好餓，唔係 ...

佢運動量好高呢

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puiii33

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發表於 16-5-29 14:58 |只看該作者

教主⋯依個pizza有冇類似code 食四份一大約幾多？
Thank you

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發表於 16-5-29 15:15 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-29 14:58
教主⋯依個pizza有冇類似code 食四份一大約幾多？
Thank you

再神仙響見倒一 pat 野，又冇形容都好難估 150-180g

ref pizza fndds thin 58106720

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puiii33

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發表於 16-5-29 15:20 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-29 15:15
再神仙響見倒一 pat 野，又冇形容都好難估 150-180g

ref pizza fndds thin 58106720

Sorry

係黑松露菇pizza 有d芝士舖面

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發表於 16-5-29 15:39 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-29 15:20
Sorry係黑松露菇pizza 有d芝士舖面

ref pizza thin 58106320

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-5-29 15:44 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-29 14:55
佢運動量好高呢

我「以前」運動量好高，而家cut 緊啦！今個星期由8堂group class 減到2堂.....

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Meimeimeimeii

別墅

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發表於 16-5-29 15:45 |只看該作者

報到教主, 要追返晒D POST

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不談戀愛

複式洋房

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發表於 16-5-29 16:58 |只看該作者

教主，咁樣係咪行緊低碳？食左1600kcal

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