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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY! ...

美容扮靚今日: 0|主題: 138100

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樓主: 是是但但

有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY! [複製鏈接]

66 676869 70...99

summer123

大宅

積分: 3772

1341^#

發表於 05-7-26 13:04 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大家好

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summer123

大宅

積分: 3772

1342^#

發表於 05-7-26 13:05 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

谢谢你的鼓励
（才刚刚想吃一点东西就被你的鼓励制止了）
我会努力的

我觉得今年的衣服特别漂亮
我去旅行就没有买什么衣服
因为
自己太胖了

希望
明年去旅行的时候可以大买特买
奖励自己

sumsummama 寫道:
summer123 ,
去得旅行,我一定會大吃大喝。
我一定唔會限制住, 想食就食 :mrgreen:
不過開心過後

我睇過你以前post, 你做運動好有恆心和拼命, 你一定會減肥成功

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shmily

民房

積分: 65

1343^#

發表於 05-7-26 13:44 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我曾經試過靠自己減．．．但減到咁上下就唔會有進展
所以我都想去做機呢．．．
但又唔捨喎喎
怕俾人呃

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bandband

子爵府

積分: 11510

1344^#

發表於 05-7-26 19:43 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

今日個仔已經無再搞住人地!仲俾老師讚!好彩個老師都幾nice又有計,否則我又唔知點同啲老師撐到行喇...

同埋今日老師無厘頭幫我個仔改咗個英文名---Oscar,我個仔本身有英文名(William),可能個仔唔識講,所以老師至幫佢改個新既英文名, :-( 個仔貪新忘舊呀~~~佢話要叫Oscar,話唔要叫做William...

真係...

sumsummama 寫道:
bandband,
小朋友的適應能力特別強, 所以你不必擔心。
小朋友打人, 一定會有原因, 不過你別只聽單方面或且老師的說話, 你亦必須聽你囝囝的解釋, 當小朋友對你信任時, 他必然會聽從你的意見, 你比d耐性去教導佢 :mrgreen:

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是是但但

水晶宮

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2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

1345^#

發表於 05-7-26 22:02 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

BANDBAND,
唔係oY! OSCAR 幾好聽喎! 我都鐘意Oscar多d!!!

咁就好啦~其實小朋友係一張白紙,我係比較相信「人之初,性本善」既! 只要大人好好循循善誘,小朋友就唔會壞得去邊~

不過, 青春期就難教d!!! ^^"

我今日又吃了許多....我終於諗到點解自己會咁.... 我諗我係m就黎到! 加埋呢輪成日都一點幾至訓,6點幾起身, 每日訓唔夠6粒鐘!!! 之前我睇過書講,睡眠不足,係會令到食慾增加的!!!我長期唔夠訓,可能亦係成因之一。我都係要乖d ,我睇書,減肥時最好既睡眠時間係10點訓,6點起身, 8點前食早餐! 咁係最好既~ 不過,10點對我來說,實在有難度, 不過,由今日起,我諗我會11點訓! 希望咁樣可以改善到自己,唔好再「鯨吞」吧....

Childhood is journey, not a race.

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是是但但

水晶宮

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2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

1346^#

發表於 05-7-26 22:07 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

芝士蛋糕:

[size=medium]「由依家開始，決心以均衡飲食同運動減肥!」

[size=small]我第一個支持你呀!!!

雖然我現在仍然沉淪於美食中

,不過,我都努力緊,& 終於find out 到原因! 希望明天起好好堅持下去,唔好再放任...你也要加油呢~!!!

[quote]
芝士蛋糕寫道:
各位你

Childhood is journey, not a race.

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bandband

子爵府

積分: 11510

1347^#

發表於 05-7-27 02:05 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

當真?果然???

但我仍然鐘意William呢個名噃...因為啲音似我個仔全名"黃顯霖"嘛...!!!

不過真係問真老師係咪真係打算以後叫佢做Oscar...

我又肥咗! :-( 啱啱磅完,又肥多兩磅!122磅喇~~~!!!睇嚟我真係夜晚唔可以再食澱粉質,一食番又肥...真係激死~~~!!!

是是但但寫道:
BANDBAND,
唔係oY! OSCAR 幾好聽喎! 我都鐘意Oscar多d!!!
咁就好啦~其實小朋友係一張白紙,我係比較相信「人之初,性本善」既! 只要大人好好循循善誘,小朋友就唔會壞得去邊~ 不過, 青春期就難教d!!! ^^"

我今日又吃了許多....我終於諗到點解自己會咁.... 我諗我係m就黎到! 加埋呢輪成日都一點幾至訓,6點幾起身, 每日訓唔夠6粒鐘!!! 之前我睇過書講,睡眠不足,係會令到食慾增加的!!!我長期唔夠訓,可能亦係成因之一。我都係要乖d ,我睇書,減肥時最好既睡眠時間係10點訓,6點起身, 8點前食早餐! 咁係最好既~ 不過,10點對我來說,實在有難度, 不過,由今日起,我諗我會11點訓! 希望咁樣可以改善到自己,唔好再「鯨吞」吧....

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whalebb

大宅

積分: 2431

1348^#

發表於 05-7-27 02:57 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

sumsumama
我初時也想去做機因我個肚唔掂
後尾我有朋友在旺角幫人做減肥
佢叫我唔好因做機唔keep會肥番
靠自已好過

後尾我進行地獄式運動行個肚細左
著得番未生第二胎的褲
大家繼續努力

Bandband and 是但
我今日又118.5
因無大大
我減肥期間咩也食
因喂人奶
但在訓前三個鐘就咩都唔食

學懂凡事感恩和感謝,孩子終身受用不盡

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芝士蛋糕

複式洋房

積分: 103

1349^#

發表於 05-7-27 07:23 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但，

好多謝你

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芝士蛋糕

複式洋房

積分: 103

1350^#

發表於 05-7-27 07:31 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

SHMILY

唔好上當呀，做機無乜用架，可能只係去到少少水，但好快會返彈，減唔到肥架。我就曾經花過唔少錢，去瑪花、皇室、現代、MP17，仲有一

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christylai

大宅

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1351^#

發表於 05-7-27 09:24 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

芝士蛋糕 ,

SHOPPING 都可以減壓GA. 忍下口啦. @V@~ 慢慢你就習慣GA LA.

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christylai

大宅

積分: 4323

1352^#

發表於 05-7-27 09:28 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

SHMILY,
絕對認同芝士蛋糕的話! 不要浪費金錢做機啦. 不如多行路, 有空慢跑, 或游水啦. 如果你什麼也不做, 又不愛走動, 怎燃燒脂肪呀.

我曾勸告朋友, 叫他多運動, 多走路. 他告訴我, 他有點毛病, 不宜做劇烈運動. 其實每天步行三十分鐘也不錯的. 叫他這樣子KEEP FIT, 實在不過份啦. 後來, 再跟他聊天多一會, 才知道他跟本沒心做運動. 不要以為只吃那什麼什麼就可以坐著安然燒脂. 我看, 不付出, 怎會有收穫?!

其實不用迫自己在短時間見效. 你每天抽一點時間步行, 總可以吧. 人就是太多藉口. A太太說要照顧一家大小, B小姐說要跟情人約會. C君說要陪媽媽看電視.... 我暈了. 時間, 每人每天都有24小時, 不會多, 也不會少, 看你怎樣分配吧.

[quote]
芝士蛋糕寫道:
SHMILY

唔好上當呀，做機無乜用架，可能只係去到少少水，但好快會返彈，減唔到肥架。我就曾經花過唔少錢，去瑪花、皇室、現代、MP17，仲有一

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吉川小姐

禁止訪問

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1353^#

發表於 05-7-27 10:29 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

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christylai

大宅

積分: 4323

1354^#

發表於 05-7-27 11:03 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

什麼工作??

吉川小姐寫道:
我只要一返工, 一星期就會瘦, 最高記錄, 一星期勁瘦10磅,好得人驚! 因為壓力太大 :-( :-(

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bandband

子爵府

積分: 11510

1355^#

發表於 05-7-27 14:09 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我都發覺我呢排都係便便唔暢通...甚至有一兩日無大大...家吓我塊面又是月球表面,所以都係迫住食番兩粒排毒美顏佬,等自己可以痾吓...

所以今朝卒之可以痾個暢快!!!

whalebb 寫道:
sumsumama
我初時也想去做機因我個肚唔掂
後尾我有朋友在旺角幫人做減肥
佢叫我唔好因做機唔keep會肥番
靠自已好過

後尾我進行地獄式運動行個肚細左
著得番未生第二胎的褲
大家繼續努力

Bandband and 是但
我今日又118.5
因無大大
我減肥期間咩也食
因喂人奶
但在訓前三個鐘就咩都唔食

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christylai

大宅

積分: 4323

1356^#

發表於 05-7-27 14:30 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

肚痾其實好辛苦.

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summer123

大宅

積分: 3772

1357^#

發表於 05-7-27 15:17 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

114

没有改变
唉！
减肥真是急不来的。

用了大半天的時間,終於把今次到黃金海岸旅行的照片整理好了.。日記，就再等一段時間了……(現在只完成了3天….)

7月7日搭機到了黃金海岸，十幾天的假期對忙碌的洋爸爸來說是十分可貴的。今次地旅行，除了洋洋在飲食上對我們造成的困擾外，可以說是十分愉悅的！我們更因此愛上了澳洲，一個充滿綠意的國家！！！

愛上她，一切都是從她那美麗的森林說起。原來，在距離城市咫尺距離的地方，是可以有一片，甚至多片森林的。原來，一個國家可以沒有地震，海嘯和颶風的侵襲的。原來城市的公園在夜晚，可以是屬於一般百姓的。這一切都是我這個在洛杉磯居住數年的“善良百姓”覺得不可思議的！！

假期的前半段，我們只是觀光。後半段，我們深入當地居民的生活，我們到超市買東西，到當地中國人的酒樓吃飯，周末到住處附近的公園欣賞大自然的魅力。
好羡慕那樣的生活。

原來，家的後面真得可以有一片森林的。而，城市也不過在10分鐘以外。一切美麗得令人不敢相信！！！

澳洲-絕對是一個生活得好地方。

度假呢？
一定要帶一本英文的旅遊書，因爲，所有中文的旅遊書都沒有告訴你
澳洲是如何的美麗………

希望
你們有時間來參觀我的相簿。謝謝。