嘩! 你血壓真係好低喎. 正常人應該120/80, 理想啲就110/70. 你未bingo前已經係咁低? 我未bingo前係正常偏高, 13x/8x, 而家first trimester血壓會低少少, 12x/8x, 我都驚遲啲會血壓高. 因為血糖高會引致血壓高,我個底又係正常偏高. 大肚時兩樣都高會好難搞.
我都未係高齡,但已經出現高齡常出現的問題.
我阿爸有糖尿, 我阿媽有血壓高, 而我兩樣都偏高. 我阿妹25歲時已經要食降血壓藥. 第時孖寶都恐怕難逃有都市人三高命運
!
我本來好鍾意食嘢架!
我而家要孖寶夠營養, 又要血糖唔超標, 真係要好聽營養師話先至得
.
糖尿病人餐後2小時血糖要低過7.8度. 但我未bingo時飲完糖水, 都有成9.3度
mouth:.
原來準媽媽個標準仲高啲, 要4至7度先合格. 我早排有幾餐食咗稍為多少少飯,有7.4度, 仲以為自己合格.
昨日,係qm canteen搞到成1:30先食飯,好肚餓, 餓到有啲失控. 我食咗滷肉飯連雞扒(無食皮),仲有半隻滷水蛋, 同埋好大豌飯. 餐後2小時仲係好飽,未度時我都知實衰硬, 但估唔到超標得咁緊要, 成11.1度! 我諗住8至9度咋. 我驚到即時呆咗
. 我而家真係唔可以一次過食到好飽!
其他一齊見糖尿科姑娘嗰十幾個準媽媽,無一個有篤手指習慣,要學篤手指 .而家我哋要開始每星期2日,每日篤7次.
dr yu之前叫我每日篤4次, 但qm要篤埋午餐前,晚餐前同埋睡前
.
我決心跟足營養師餐單,食3餐正餐, 3餐小食. 今日食完早餐,午餐後2個鐘都唔過5度. 定時定量同忍到口真係好大分別. 我真係一次都唔可以放肆, 而家先12w咋! 幾時捱到孖寶出世呀?!
?個肚再大啲, 我唔會再咁辛苦撲返工. 而家唔敢去咁盡住.
你做銀行, 啲同事收入都應該有番咁上下. 個個都一結緍生仔都resign,都好大犧牲.
我細佬個老婆,都係唔駛返工架! 佢低學歷,未結婚前都係揾嗰幾千蚊一個月,嚟緊12月生第3個, 生咗2個仔(4歲同2歲),走去追個女,當自己係碧咸嫂. 但又比佢追到喎. 不過,我細佬又唔係揾得好多錢,我都唔明佢哋條數點計架. 我阿媽身為99都話佢痴線! 如果係生咗2個女,想追個仔,我諗我阿媽就會好支持. 本身我阿媽都幾鍾意佢, 因為佢好生養,拍拖2個月就有咗,好似suki咁,拍拖結婚生仔1年內搞掂晒. 我就拍拖結婚生仔要用10年時間
我以前一放工會去做gym同行街, 第時孖寶出世, 我會即刻返屋企陪佢哋. 我相信親子時間重質不重量. 日日由朝對到晚都未必好. 我又唔想佢哋第時大個覺得媽媽好無用. 我細個時覺得我阿媽只係識做家務, 唔識返工, 好無用
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