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珍珠宮

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1361#
發表於 15-9-26 18:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-26 發表

原帖由 fdlover 於 15-09-26 發表
係,好似標磅好健康一盒盒唔同生果味嘅麥片,原來甜到爆炸,同埋油糖都多到恐怖嘅面包,餅乾,一串串嘅街邊 ...
頭先電視廣告至話食用膽升膽固醇

可唔可以報海關呢

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


侯爵府

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1362#
發表於 15-9-26 18:55 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

中秋節快樂呀各位!我返黎啦!
呢2個月屋企發生左d不愉快事件!心情惡劣...暴飲暴食又唔做運動!
快d比d安慰我啦...



點評

fdlover    發表於 15-9-27 09:34
qwe789    發表於 15-9-26 21:45
talkative    發表於 15-9-26 19:33


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1363#
發表於 15-9-26 19:33 |只看該作者

引用:中秋節快樂呀各位!我返黎啦!呢2個月屋企

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1364#
發表於 15-9-26 19:34 |只看該作者

引用:中秋節快樂呀各位!我返黎啦!呢2個月屋企

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1365#
發表於 15-9-26 19:34 |只看該作者

回覆:talkative 的帖子

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珍珠宮

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1366#
發表於 15-9-26 20:00 |只看該作者

引用:中秋節快樂呀各位!我返黎啦!呢2個月屋企

原帖由 magiee 於 15-09-26 發表
中秋節快樂呀各位!我返黎啦!
呢2個月屋企發生左d不愉快事件!心情惡劣...暴飲暴食又唔做運動!
...
加油

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1367#
發表於 15-9-26 21:50 |只看該作者
fdlover 發表於 15-9-26 18:08
係,好似標磅好健康一盒盒唔同生果味嘅麥片,原來甜到爆炸,同埋油糖都多到恐怖嘅面包,餅乾,一串串嘅街邊 ...
我都係呢2-3個月才識。。。。 “後知後覺”


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1368#
發表於 15-9-26 21:59 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

午餐破戒了,唯有乖乖回家自煮晚餐,椰子油炒菜心,黑椒香草烤雞腿,紅茶,午餐都知道以下食品不該,但..... 還是吃了,抵死
1) 沙律的麻醬
2)鵝肝多士的多士
3)炒飯(吃鐵板燒不吃炒飯有點可惜)
4)叮噹餅 (不過完全不甜的啊,而且好細件)
5)芝麻雪糕 (日本空運回港的啊!)

我認我是為食貓




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1369#
發表於 15-9-26 22:00 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

補相
myphoto.jpg



點評

PIGPIG朱    發表於 15-9-28 00:31
magiee    發表於 15-9-27 17:09
fdlover    發表於 15-9-27 09:20


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1370#
發表於 15-9-26 22:05 |只看該作者

引用:午餐破戒了,唯有乖乖回家自煮晚餐,椰子油

原帖由 michellewmwong 於 15-09-26 發表
午餐破戒了,唯有乖乖回家自煮晚餐,椰子油炒菜心,黑椒香草烤雞腿,紅茶,午餐都知道以下食品不該,但.... ...
一次半次肥唔出樣

點評

michellewmwong    發表於 15-9-26 22:14
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1371#
發表於 15-9-26 22:12 |只看該作者

引用:中秋節快樂呀各位!我返黎啦!呢2個月屋企

原帖由 magiee 於 15-09-26 發表
中秋節快樂呀各位!我返黎啦!
呢2個月屋企發生左d不愉快事件!心情惡劣...暴飲暴食又唔做運動!
...
加油!




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1372#
發表於 15-9-26 22:58 |只看該作者
michellewmwong 發表於 15-9-26 22:00
補相
我今日放題, 失手比1粒芝士年榚、1杯movenpick、3杯布甸


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1373#
發表於 15-9-26 22:59 |只看該作者

引用:Quote:michellewmwong+發表於+15-9-26+22:0

原帖由 qwe789 於 15-09-26 發表
我今日放題, 失手比1粒芝士年榚、1杯movenpick、3杯布甸
3杯?咩布甸咁厲害




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1374#
發表於 15-9-26 23:08 |只看該作者
michellewmwong 發表於 15-9-26 22:59
3杯?咩布甸咁厲害
普通藍莓布甸咋, 可能喝甜太耐, 欲罷不能

點評

fdlover    發表於 15-9-27 09:34
talkative    發表於 15-9-26 23:33
michellewmwong    發表於 15-9-26 23:09


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1375#
發表於 15-9-26 23:49 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-9-26 23:50 編輯

雖然哩兩日都唔多肚餓...
但係都係食番多少少唔俾赤字太低...
唔食就赤字過千..

最後宵夜

5 1/2 fl oz:ref:Starbucks - *#Americano Coffee,
152.1 g:ref:15046.USDA.r27 - *#Fish, mackerel, Atlantic, raw,
20.4 g:ref:12131.USDA.r27 - *#Nuts, macadamia nuts, raw,
192.4 g:ref:SI110 - *#Sweet Pepper ,Green ,Yellow ,Red ,Raw,
115.7 g:ref:12004.JP.MEXT.2010 - *#(Hen's eggs)Raw,

卡路里 : 690 重: 486g 蛋: 46g 脂: 49g 碳: 15g 纖: 5g 糖: 10g 剩碳10g
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1376#
發表於 15-9-27 08:54 |只看該作者

回覆:talkative 的帖子

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1377#
發表於 15-9-27 09:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-09-26+發表係

原帖由 goddamnit 於 15-09-26 發表
頭先電視廣告至話食用膽升膽固醇

可唔可以報海關呢
我都留意到呢個廣告。




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1378#
發表於 15-9-27 09:17 |只看該作者

引用:Quote:fdlover+發表於+15-9-26+18:08+係,

原帖由 qwe789 於 15-09-26 發表
我都係呢2-3個月才識。。。。 “後知後覺”
宜家先知都唔遲,多謝教主,同時令我味蕾回服正常。




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1379#
發表於 15-9-27 09:18 |只看該作者

引用:祝各位教友教主中秋節快樂 +

原帖由 talkative 於 15-09-27 發表
祝各位教友教主中秋節快樂
中秋節快樂!
myphoto.jpg




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1380#
發表於 15-9-27 09:37 |只看該作者

引用:祝各位教友教主中秋節快樂 +

原帖由 talkative 於 15-09-27 發表
祝各位教友教主中秋節快樂
中秋節快樂,祝大家身體健康,減得又fit又靚又健康。



點評

qwe789    發表於 15-9-27 09:51
michellewmwong    發表於 15-9-27 09:50
talkative    發表於 15-9-27 09:47

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