美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138101

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發表於 05-7-27 16:17 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

ha!一星期可以勁瘦10磅, 你做咩工作

christylai 寫道:
什麼工作??

[quote]
吉川小姐寫道:
我只要一返工, 一星期就會瘦, 最高記錄, 一星期勁瘦10磅,好得人驚! 因為壓力太大 :-( :-(

[/quote]

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bandband

子爵府

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發表於 05-7-27 17:48 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

真係?!不過我都無所謂既!難得個仔鐘意老師幫佢改既名,我都覺得個仔都幾重視(緊張)老師點對佢~!

暫時個仔都幾乖,不過今日老師話佢今日呆呆地,我家吓都要諗吓點搞掂佢呢個老毛病!!!成日發夢!

話時話,我都打算今晚開始早啲瞓~~~鬼咩!連續兩日湊仔番小學遲到,同埋我家吓塊面太多粒粒,再唔早瞓既話恐防越嚟越嚴重!唉...女人真係煩!又要減肥又要護膚...都唔知搞得邊樣好!

sumsummama 寫道:
bandband,
我跟是是但但都鐘意OSCAR, 感覺好smart
是是但但,
你咁夜訓, 又咁早起身, 會好影響個人新陳代謝, 你要習慣早d訓啦, 我12左右就上牀, 夜晚我不會出現係bk, 我怕唔願去訓,朝早c緊

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HinHinMa

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發表於 05-7-27 20:07 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

Hi all,

我呢2日都開始做番我嘅終生事業喇!

我又join埋您哋先，我由舊年到依家,肥咗成Ｔ幾磅,舊年試過菜湯減咗6磅 130→124, 早兩日上磅....136

今個禮拜開始過菜湯減肥，首輪目標希望3個月內減番20lb啦

www.bfmoms.com.hk
~哺乳衣、儲奶袋、Baby Sling 揹帶、Baby Pouch 育兒袋~

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發表於 05-7-27 20:52 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

SUMSUMMAMA,CHRISTYLAI,芝士蛋糕
多謝你地o既支持呀...
所以我都係靠多d自己啦..鬼叫自己打開排球...
攪到d肌肉出哂o黎,宜家半肥瘦豬肉咁...
又就快要做伴娘喎...真係唔想咁肥...
仲有一個月時間...睇下會點啦...
(不過我早几日都買左FANCL幫下自己...最近我瘦左4磅)

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ss2003

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發表於 05-7-27 22:06 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

shmily,

你飲o左幾耐FANCL瘦4磅呀, 點飲法嫁?

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發表於 05-7-27 22:08 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我係自己減瘦４磅
宜家就冇乜進展
所以就用FANCL幫下

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發表於 05-7-27 22:55 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

HinHinMa,
@0@ 只飲菜湯真的夠飽嗎?

我怕你沒力氣做事. 這幾天, 我都只吃白面包. 今晚才豐富一點, 吃幾口飯 + 半條粟米. ^^~ 我也覺得沒有力氣. 希望你捱得到啦.

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發表於 05-7-27 22:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

shmily,
不如講多d你的減肥計劃, 你現在身高, 體重. 看看我們能否給你一些意見?

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發表於 05-7-27 23:03 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

christylai,
我呀之前打排球麻..攪到肌肉哂
154高110磅咯...
我都係正常咁食番野...
不過就清d咯...
但如果見到想食o既野都會食架..
因為我知道宜家忍得多到減到就會勁食
早餐食麥皮/乳酪
下午菜+肉
晚就有時食有時only食菜
有咩好意見俾我呀

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發表於 05-7-27 23:04 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

~.~ 不只是女人, 一個正常人, 本來就要早睡早起, 飲食有節制. 那才會健健康康的.

bandband 寫道:
.....唉...女人真係煩!又要減肥又要護膚...都唔知搞得邊樣好!

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ss2003

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1371^#

發表於 05-7-27 23:06 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

christylai,

不如你又幫o下我
我磅數唔重, 只有107, 不過我得5呎高咋, 肥o左十幾二十磅呀, 條腰肥o左7吋, 同個胸差不多呀, 你話點死好 :-(

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發表於 05-7-27 23:14 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

喂ss2003
你之前有冇試過自己減肥呀

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