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樓主: moonlight9198

講鬼怪事同想聽鬼怪事及夢既朋友入黎啦.一齊講一齊聽! (4)

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67 686970 71...101

^O^

珍珠宮

積分: 34727

1361^#

發表於 11-9-30 15:47 |只看該作者

JChan 發表於 11-9-30 11:46
thunder_bunny How's your result ar ^^ 發表於半小時前
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做yoga係firm muscle咋
有時muscles firm左 weights番而重左架!
要瘦就要配合埋飲食

點評

thunder_bunny 我都係少食多餐 ~ 唔好餓自己, 唔係一食野果陣好狼咁食仲衰架~ 發表於 11-9-30 16:34

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^O^

珍珠宮

積分: 34727

1362^#

發表於 11-9-30 16:01 |只看該作者

chinatea 發表於 11-9-30 13:26
回覆溋溋的帖子

你係學瑜伽就要好好比心機學呀,我老野係香港第一代攞証書的人,如果唔係佢學左瑜伽,佢個 ...

我以前都有做過年幾瑜珈,最鐘意做sun salutation,果排身體真係柔軟好多,又少d病痛,連暗瘡都少d.都病到3-4 lbs,但自己又冇恒心,所以冇再keep住做lu,而家d骨頭卜卜脆.

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JChan

翡翠宮

積分: 78500

醒目開學勳章 BK Milk勳章

1363^#

發表於 11-9-30 16:02 |只看該作者

^O^ 發表於 11-9-30 15:47
做yoga係firm muscle咋
有時muscles firm左 weights番而重左架!
要瘦就要配合埋飲食

飲食

食多.

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^O^

珍珠宮

積分: 34727

1364^#

發表於 11-9-30 16:06 |只看該作者

回覆 JChan 的帖子

我以前因為lunch time趕去做,所以做完通常都係食d 好簡單既野：一係係屋企烚定去皮雞肶，一係係麥記買個雞扒ｓａｌａｄ，由做完ｙｏｇａ計起一個鐘後先食，咁先唔會咁吸收先唔會肥左．
我識得有個ｂｋ媽佢直頭做完ｙｏｇａ只食幾塊梳打餅，所以瘦得好快，但就唔健康囉．

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may.bb

子爵府

積分: 12534

1365^#

發表於 11-9-30 16:28 |只看該作者

Good Afternoon all !!!
又要追post la！

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may.bb

子爵府

積分: 12534

1366^#

發表於 11-9-30 16:30 |只看該作者

回覆 moonlight9198 的帖子

唉！我呢排都係呀！一瞓著就發夢，連午睡都發夢！真係好累呀！

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琛媽

水晶宮

積分: 67185

1367^#

發表於 11-9-30 16:30 |只看該作者

點解我哩個星期咁黑仔, 仲要黑得好澈底, 唉真係想咸

點評

moonlight9198 WHAT'S THE MATTER ?? 發表於 11-9-30 16:43

thunder_bunny 咩樹咁黑呀 ~ 發表於 11-9-30 16:35

生得積極, 老得開心
病得舒服, 死得安樂

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琛媽

水晶宮

積分: 67185

1368^#

發表於 11-9-30 16:45 |只看該作者

已經比客剷到上天頂, 幾經辛苦叫廠幫手急急落貨, 貨琴日可以到又打風, 到而家我仲未收到d貨話未有車得閒送過黎, 我要趕住DHL架, 唉
Book 天日brunch buffet 又話比人包左場, 真黑仔

生得積極, 老得開心
病得舒服, 死得安樂

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thunder_bunny

水晶宮

積分: 52755

1369^#

發表於 11-9-30 16:47 |只看該作者

依度傾真係好舒服既, 係公海都係八呢八路啦, 有D 都幾好笑
等下阿貴既FUNNY POST囉

我d 老細下午去晒開會喇, happy friday 喇, 一陣又攝d 時間去修甲再返去睇功課 ~

點評

miffymiffy 咁好, 仲可以出去修甲

發表於 11-9-30 16:55

琛媽你真係好鬼happy喎發表於 11-9-30 16:51

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may.bb

子爵府

積分: 12534

1370^#

發表於 11-9-30 16:48 |只看該作者

回覆溋溋的帖子

你個女病咗呀？呢d天氣真係要小心身體呀！

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miffymiffy

瑪瑙宮

積分: 131826

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

1371^#

發表於 11-9-30 16:57 |只看該作者

moonlight9198 發表於 11-9-30 10:37

我咁樣回啦~
係呀, 返工得閒d 可以上網, 放左工就無咩時間, 呢幾日兔b 仲扭計, 要成日抱添

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sfmeow

珍珠宮

積分: 49428

hashtag影視迷勳章大廚勳章玩具勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

1372^#

發表於 11-9-30 17:05 |只看該作者

回覆：講鬼怪事同想聽鬼怪事及夢既朋友入黎啦.一齊講一齊聽! (4)

打卡, 追完post, 今日出左一日街, 聽日再傾再聚呀

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GogoCheung

子爵府

積分: 10930

好媽媽勳章

1373^#

發表於 11-9-30 17:09 |只看該作者

溋溋發表於 11-9-30 15:25
乜你覺得個小朋友會無病無痛咩?

佢因為想個仔講野，帶個仔上n班，諗住佢會好快學識講野，點知.....

真係慘, 愛佢變左害佢

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^O^

珍珠宮

積分: 34727

1374^#

發表於 11-9-30 17:12 |只看該作者

thunder_bunny 我都係少食多餐 ~ 唔好餓自己, 唔係一食野果陣好狼咁食仲衰架~ 發表於半小時前

我而家係早餐午餐會食飽ｄ，晚餐只係飲湯＋食菜+生果，有魚就食埋魚．第二日就第番前一晚既餸當lunch．夜晚唔食咁多會冇咁易肥，同埋平日先有多d quota鐘意食既野，like desserts．