美容扮靚 今日: 9 | 主題: 138057

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發表於 04-3-26 09:00 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

小雲女...
太高興啦.............哈哈哈哈
你可畢業下山..
我的目標也係114...希望我也能有再穿上細碼的一日

得閒入來幫我地打氣

super-man..
加油呀.....(你減完我仍未減完)哈哈哈
一齊加油!

mrs fong,doris..
你們近來點呀?
辛苦嗎?...呢幾日潮濕天
真係做咩也唔起勁!

哈哈哈....我開始越來越覺得我地似邪教
用思想去互相支持住個mission impossible
哈哈哈

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Super-Man

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發表於 04-3-26 09:45 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Elina,
我果個係3個月+ 1 個月觀察期, 你唔洗即刻覆佢, 可以返屋企諗吓. 不過我上去之前巳經下定诀心, 所以即刻攪掂.

你地個個target都係114磅嘅, 營養師話我都係, 唔通大家身高都差唔多? 講真我真係覺得無可能著細碼衫, 減返去生之前巳經開心死.

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YuYuMother

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發表於 04-3-26 10:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Hello! 各位媽咪,

哇~~我見你地0甘成功我都想試呀.

我不嬲身形都唔係細架. 我得5呎3吋, 結婚時都有120磅, 後來結左婚開心, 去到127磅, 到後來生完囡囡去返130磅. 跟住諗住遲d再生, 所以無好努力減, 到而家囡囡都2歲啦. 我既體重都去到135磅囉~~食下食下唔覺唔覺又重左.

不過我已開始努力製造第二個BB, 所以暫時唔敢減住. 但係我實在唔敢想像我臨生會肥到咩地步囉.........

我都同老公講過你地既成功個案, 不過佢覺得如果自己有自製能力食少d同做運動都應該減到, 唔需要比錢人地賺喎. 你地覺得其實有無分別? 另外可唔可以剩係節食唔做運動呀?? 我想問多d你地既意見, 等我可以說服老公遲d去join呢個plan呀!!

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多利是

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發表於 04-3-26 11:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

YuYumother

我唸如果您唸住再要bb, 不如生埋先減啦, 費事減2次, 好辛苦架!!

我覺得唔可以單靠自制同減食自己keep住, 呢個問題我都問過營養師; 減食的確可以瘦到; 但好快會肥返; 因為身體好快適應, 所以唔可以一次過減食好多, 要循序漸進, 同埋要keep住做運動; 所以呢d錢都真係要比賺架啦

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發表於 04-3-26 11:39 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hi, ladies

我老公開頭勁撥冷水, 成日話我唔掂, 我做運動個陣仲話我side氣 :-x :-x

點知我琴日話比佢知我由3月3日到目前為上共瘦左7磅, 佢竟然笑笑口話"係呀!!真係好似瘦左d wor!!!" :-x :-x
跟著問我要幾多$$, 話如果我成功; 佢比錢wor~~否則要我比返2倍佢wor~~哈哈哈

d 男人真係!!!!

姊妹們, 努力啦~~

ABCD媽咪
我都覺得我地係度互相支持幾好, 漫漫長路呀!! 我要減到123磅呀~~
我覺得最難係做運動, 每日做15MINS原地踏步都幾金架!!

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發表於 04-3-26 17:14 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

DORIS...哈哈哈哈哈哈
你更加要加油呀....賺你老公果筆錢也好...哈哈哈
你老公也好好笑喎
我老公到現在仍對我減肥唔係太喜歡
我今日去左msl...減左8.6磅
不過每天要急步40分鐘...行完都暈係到
她說如果原地踏步要30分鐘..
我試過五分已經想放棄

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snowy

民房

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發表於 04-3-28 22:09 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD 媽咪,

我琴日的起心肝去MSL, 用2個月減10磅。係唔係要跟書做15 MINS 運動？我做到腰個部份, 已經用

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發表於 04-3-28 22:49 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

snowy
要做幾多運動
係營養師叫的...因人而已的..
個個人不一樣
如果你係瘦...會做比我更多運動的
因我超肥...哈哈哈哈

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Mrs.Fong

別墅

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發表於 04-3-28 23:22 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yuyumother, 其實我都有個b兩歲, 都打算今年年尾再大肚要多個, 不過, 我想, 我總不能在這幾個月就自暴自棄, 我都想靚靚咁見人, 所以就搵一個安全的方法去減...依家明白左個理念, 將來可能可以自己減呢...

我覺得參加左令我知道除左要飲食唔好放肆外, 運動都好重要...雖然營養師叫我做的, 我成日都做唔足, 正如abcd媽話齋, 原地跑我走5分鐘已經累到唔識郁, 不過我日日都勉勵自己, 聽日一定可以跑耐d...而且依家會儘量行多d路, 個人好似真係精神d...加上慳番d車錢,咁就好似compensate番參加的費用囉. :-P

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Mrs.Fong

別墅

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發表於 04-3-28 23:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

重有呀, 我聽晚果餐唔可以食肉同五穀呀!!!好緊張呀!!!!!

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小雲女

民房

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133^#

發表於 04-3-29 02:45 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我參加完米施洛都領略左做運動既好處, 以前追住個仔跑幾步都索哂氣, 而家雖然唔算好fit, 不過萬一要抱住個仔追巴士, 都會有多D把握追得到.

小雲女

小雲女

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小雲女

民房

積分: 90

134^#

發表於 04-3-29 02:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Mrs.Fong

你聽晚食V餐呀~~~hehe

我食V餐時會'偷雞'skip左午餐份水果, 到晚餐時就食整隻香蕉, 令個晚餐飽d, 唔駛太肚餓令自己心思思揾野食.

小雲女

小雲女

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135^#

發表於 04-3-29 10:07 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

MRS FONG
無肉和五穀?.......
可食幾多份菜呀?

我現在v餐就一份五穀,一份肉,一份菜

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elina

大宅

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發表於 04-3-29 15:25 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我終於去左米記，重轆晒卡，約埋飲食指導員，
你地當時會唔會好似我e家咁，有患得患失gei感覺。

我又怕衰左，會俾老公同個仔睇死，又怕自己無恆心，
最衰係佢重話：『到時有餐單俾你，跟唔跟係你gei選擇。』
我情願佢嚴d咯！

響0個處見到d龍虎榜96日都係瘦得8磅，我好怕自己都係輕咁少。

你地有無參加佢d每月興趣班呀？

Elina

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發表於 04-3-29 16:32 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我v餐只食2份5穀+1份菜和1份水果, 個個都唔同既, 哈哈!

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發表於 04-3-29 17:33 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina
哈哈哈哈....你唔怕你老公嬲呀?
還是你打算瞞住他呀?
elian.加油呀!!!.........幾時開始呀

我今日也係食v餐...應該話一星期有2-3日食v餐
doris...哈哈哈...係啦..真係個個也唔同

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elina

大宅

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發表於 04-3-29 18:04 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

唔知係米佢驚我嬲，尋晚俾埋錢我tim，不過就話大家觀點始終唔同，我就話佢唔係真心支持我，但我錢照收，哈！

我1號至有餐單，真係好驚唔點！

照計你gei成績都上到龍虎榜丫，定係荃灣0個d成績差d呢？

Elina

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YuYuMother