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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 一星期買一次餸 [不定期更新]

烹飪搵食今日: 1|主題: 139267

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樓主: misshoho

5 678 9...21

winkho

積分: 3186

121^#

發表於 15-1-20 13:24 |只看該作者

我都係一星期買一次餸, 呢個POST 啱晒我.
我一家四口, 老公同兩個仔口味唔同, 有時諗到我頭都痛, 有左呢個POST 我可以收多D料.
我平時都係星期日買一次餸, 通常都係排骨, 蕃茄牛肉, 蕃茄蛋, 抄菜, 已經有D悶. 好彩有呢到大家交流下

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maggiepyau

大宅

積分: 3180

122^#

發表於 15-1-20 15:30 |只看該作者

雪櫃放菜心/生菜/西蘭花/蕃茄/雞蛋/豆付/粟米/紅蘿蔔。
冰櫃放幾包火鍋肉片，冰三文/雪魚/比目/鯖魚/冰蝦肉。
自由配搭已經好多變化。
一肉一菜。隔天魚,肉,菜。星期末清櫃，一品鍋。

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下雨的天空

男爵府

積分: 8000

123^#

發表於 15-1-20 15:35 |只看該作者

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yeikaki

公爵府

積分: 29195

124^#

發表於 15-1-20 15:59 |只看該作者

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auemily

侯爵府

積分: 23840

125^#

發表於 15-1-20 16:30 |只看該作者

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maggielou

大宅

積分: 4243

2018復活節勳章開心吸收勳章醒目開學勳章環保接龍勳章畀面勳章 BK Milk勳章

126^#

發表於 15-1-20 16:32 |只看該作者

支持

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kiubaby

大宅

積分: 3985

127^#

發表於 15-1-20 22:57 |只看該作者

回覆：一星期買一次餸 [不定期更新]

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goldlion

男爵府

積分: 7584

好媽媽勳章

128^#

發表於 15-1-20 23:35 |只看該作者

合我口味...

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sengsenghk

複式洋房

積分: 265

129^#

發表於 15-1-21 00:06 |只看該作者

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kat0318

公爵府

積分: 26406

畀面勳章陪月勳章

130^#

發表於 15-1-21 08:44 |只看該作者

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misshoho

大宅

積分: 1184

131^#

發表於 15-1-21 11:57 |只看該作者

maggiepyau 發表於 15-1-20 15:30
雪櫃放菜心/生菜/西蘭花/蕃茄/雞蛋/豆付/粟米/紅蘿蔔。
冰櫃放幾包火鍋肉片，冰三文/雪魚/比目/鯖魚/冰 ...

Maggie, 不如妳都分享下一星期既菜單吖~

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isamlum

男爵府

積分: 6883

2018復活節勳章

132^#

發表於 15-1-21 13:17 |只看該作者

想請教大家點樣煮飯? 係返家先煮定返工前預校時間制? 想食新鮮飯, 但一般煮飯時間要20-30分鐘再焗10分鐘才最好 ... 頗費時. 但預校時間制的話, d米就浸足9小時 ... 如何決擇 ?

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Siuchoi

珍珠宮

積分: 32052

133^#

發表於 15-1-21 13:38 |只看該作者

回覆 isamlum 的帖子

我係放工先返屋企煮飯~ 煮飯只需20-30mins, 呢個時候要浸菜 (起碼浸30mins), 同煮其它鎹, 咁飯好後, 鎹都仲煮緊~~

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nikfan

子爵府

積分: 11574

134^#

發表於 15-1-21 17:20 |只看該作者

回覆：一星期買一次餸 [不定期更新]

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mei524

侯爵府

積分: 20037

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章開心吸收勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章

135^#

發表於 15-1-21 18:17 |只看該作者

2大1小，
又係一星期買一次餸……學野先

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soso1227

珍珠宮

積分: 37354

醒目開學勳章畀面勳章

136^#

發表於 15-1-21 19:46 |只看該作者

回覆 misshoho 的帖子

請問鹽麴係買定自製？How to make？
先謝謝了

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yan98

用戶要求終止服務

積分: 3433

137^#

發表於 15-1-21 21:16 |只看該作者

我都係星期日買定一個禮拜餸，可以去$12店買保温/暖袋用來放蔬菜，放係雪櫃5, 6天都無問題

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maggiepyau

大宅

積分: 3180

138^#

發表於 15-1-21 21:21 |只看該作者

肉片/冰魚可早一晚放雪櫃低溫解凍。
35分鐘有飯食：
雪櫃取食材。洗米煮飯。浸洗菜。
各1茶匙：豉油，粟粉，糖，水，油，醃肉備用。
熱焗爐10分鐘。
切料頭：薑/蒜/蔥。切配料：洋蔥番茄。
魚放調味，入焗爐10分鐘。上碟
預備左爐：煮 2cm高滾水，薑片灼菜5分鐘。上碟
右爐：熱鑊炒肉，料頭，下配料。10-12分鐘上碟
完成

配料任何兩三種配菜，洋蔥/紅蘿蔔/番茄/粟米/豆付/蛋