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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 1人1個養生習慣

自由講場今日: 829|主題: 1353288

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樓主: rachelli617

1人1個養生習慣 [複製鏈接]

5 678 9

137

cyy828

大宅

積分: 3358

121^#

發表於 15-7-20 10:27 |只看該作者

引用：Quote:cyy828+發表於+15-7-19+19:50+唔食凍

原帖由 小歪仔 於 15-07-20 發表
但生果唔雪好快壞

每次買少啲份量咪得囉

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SS0303

珍珠宮

積分: 43036

122^#

發表於 15-7-20 10:28 |只看該作者

引用：係女人都貪靚，要保持愈大（老）愈靚，係有

原帖由 rachelli617 於 15-07-19 發表
係女人都貪靚，要保持愈大（老）愈靚，係有難度！
有咩日常生活/飲食習慣，可養生/保持青春常駐？
我聽過人 ...

每日早上浪費食水5分鐘！

點評

SIUBKT

發表於 15-7-20 11:00

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Yungalice13

子爵府

積分: 14996

123^#

發表於 15-7-20 10:30 |只看該作者

回覆：1人1個養生習慣

保持心境開朗
做人唔洗太認真

每日早上一柸水
夜晚一柸檸檬水

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applekoo

別墅

積分: 854

124^#

發表於 15-7-20 10:35 |只看該作者

回覆：1人1個養生習慣

早睡早起
日日飲檸檬水
日日一蘋果
少肉多菜（基本上依家我只食魚肉）
日日做運動

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小歪仔

珍珠宮

積分: 40594

125^#

發表於 15-7-20 10:35 |只看該作者

cyy828 發表於 15-7-20 10:27
每次買少啲份量咪得囉

$10/4個, 唔通我同人地講要2個咩

$20/磅, 唔通我淨係揀2-3個咩

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moonzinc

大宅

積分: 4778

126^#

發表於 15-7-20 10:36 |只看該作者

回覆：1人1個養生習慣

常飲水。
看似簡單，其實很多人每日飲很少水。

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 131477

127^#

發表於 15-7-20 10:37 |只看該作者

引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

原帖由 小歪仔 於 15-07-20 發表
我未知自己有左之前, 做左幾日油拔法, 唔知第幾日放入口已想嘔咁滯, 第2日驗到有左.
而家諗下橄欖油都反胃: ...

用靚油就無成口油感覺

點評

SIUBKT

發表於 15-7-20 11:13

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mwmyway

侯爵府

積分: 20051

128^#

發表於 15-7-20 10:40 |只看該作者

引用：Quote:cyy828 發表於 15-7-20 10:27 每次買

原帖由 小歪仔 於 15-07-20 發表
$10/4個, 唔通我同人地講要2個咩
$20/磅, 唔通我淨係揀2-3個咩
...

甘只可以說明你食得少生果，舉個例，你一個人住，10蚊四個，兩日內可以解決曬佢唔洗放雪櫃

係post到傾下好啦，不接受加好友同打招呼謝謝！

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gigiyoung

大宅

積分: 3107

129^#

發表於 15-7-20 10:42 |只看該作者

回覆：1人1個養生習慣

每日午餐食薯仔/粟米+燕麥粥，
晚上唔食飯，淨食餸，
一星期3至4次不小於半小時帶氧運動，
已戒煙5年，
每日冲完涼必幫全身搽boby lotion，面就一定架勒。

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芒果米池

珍珠宮

積分: 41695

130^#

發表於 15-7-20 10:49 |只看該作者

回覆：1人1個養生習慣

〰

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pauline2015

大宅

積分: 1868

131^#

發表於 15-7-20 10:50 |只看該作者

運動，不煙不酒，少肉多菜

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LoveyCathy

大宅

積分: 4849

132^#

發表於 15-7-20 10:54 |只看該作者

natzuki 發表於 15-7-20 09:05
早晚拉筋, 間唔時去蒸腳排毒.

蒸腳排毒有效?

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小歪仔

珍珠宮

積分: 40594

133^#

發表於 15-7-20 10:56 |只看該作者

mwmyway 發表於 15-7-20 10:40
甘只可以說明你食得少生果，舉個例，你一個人住，10蚊四個，兩日內可以解決曬佢唔洗放雪櫃

...

應該係我唔鐘意咁多餐都係同一款水果, 我C6又唔會主動食

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YURICKY

公爵府

積分: 28521

畀面勳章

134^#

發表於 15-7-20 10:59 |只看該作者

引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

原帖由 小歪仔 於 15-07-20 發表
我未知自己有左之前, 做左幾日油拔法, 唔知第幾日放入口已想嘔咁滯, 第2日驗到有左.
而家諗下橄欖油都反胃: ...

頭一星期好難頂架，但有日嘔左啖紅紅綠綠嘅痰就無再嘔

ps:長期鼻炎都無發作過

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YURICKY

公爵府

積分: 28521

畀面勳章

135^#

發表於 15-7-20 11:01 |只看該作者

引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

原帖由 小歪仔 於 15-07-20 發表
我未知自己有左之前, 做左幾日油拔法, 唔知第幾日放入口已想嘔咁滯, 第2日驗到有左.
而家諗下橄欖油都反胃: ...

pps:根據我嘅嘗試，油拔法及檸檬水係對皮膚最好

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SIUBKT

珍珠宮

積分: 46559

136^#

發表於 15-7-20 11:02 |只看該作者

早晚一匙純黑芝麻漿會好好瞓

狐狸　你要的是我嗎?
如果　於漆黑中相擁沒說話也不可怕

私人傳訊

小歪仔

珍珠宮

積分: 40594

137^#

發表於 15-7-20 11:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小歪仔+於+15-07-20+發表我未

原帖由 YURICKY 於 15-07-20 發表
pps:根據我嘅嘗試，油拔法及檸檬水係對皮膚最好

檸檬水我有keep住飲，油拔法真係咪搞

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hitori

男爵府

積分: 9775

138^#

發表於 15-7-20 11:10 |只看該作者

SIUBKT 發表於 15-7-20 11:02
早晚一匙純黑芝麻漿會好好瞓

請問邊度有得買?

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cyy828

大宅

積分: 3358

139^#

發表於 15-7-20 11:15 |只看該作者

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我屋企四個人10蚊4個一日就搞掂啦

私人傳訊

fiyue

大宅

積分: 4521

BK Milk勳章

140^#

發表於 15-7-20 11:29 |只看該作者

油拔法

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引用：Quote:cyy828+發表於+15-7-19+19:50+唔食凍

引用：係女人都貪靚，要保持愈大（老）愈靚，係有

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回覆：1人1個養生習慣

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引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

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引用：Quote:cyy828 發表於 15-7-20 10:27 每次買

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引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

引用：Quote:原帖由+小歪仔+於+15-07-20+發表我未

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引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

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引用：Quote:cyy828 發表於 15-7-20 10:27 每次買

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引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

引用：Quote:YURICKY 發表於 15-7-19 20:49 油拔

引用：Quote:原帖由+小歪仔+於+15-07-20+發表我未

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