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kathy2006


複式洋房

積分: 439


121#
發表於 08-11-18 23:00 |只看該作者
原文章由 Carol601016 於 08-11-16 20:08 發表
其實,早餐你可以食d有營養既野好d,小d食澱粉質,因為你食麵包無乜營養但又會肥,你可以食隻鷄+生果,午餐可而食少少飯少少肉,但以菜為主,夜晚就只食飲湯,我諗咁會健康d ...



多謝你的提議，再等我減多D，我會再調整一下啦!!
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lhmum


別墅

積分: 700


122#
發表於 08-11-18 23:33 |只看該作者
kikimo,
請pm埋我比吖,我都想知呀!!
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JANETHIM


別墅

積分: 753


123#
發表於 08-11-19 15:22 |只看該作者
Hello! 我生完阿仔, 而家仲有十幾磅未減, 而家阿仔就黎兩歲!
我姐夫食咗隻健康食品, 好WORK, 減咗三十幾磅, 當然要做D 運動, 我已買咗, 今個星期開始, 希望有用啦!
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LittleSuSu


大宅

積分: 3817


124#
發表於 08-11-19 16:57 |只看該作者
原文章由 mo2011 於 08-11-13 11:33 發表
kikimo,

上次唔該晒你! 我食晒一pack喇!
我屋企無磅所以唔知瘦左幾多, 不過前晚同朋友食飯, 佢地問我攪mug鬼, 係咪無飯開 瘦左咁多! 我先知原來幾work! 我想再訂一pack, 不過我唔搵唔番過seller電話, 可唔可以再pm ...



冬天我便打回原形, 麻煩你也 PM 資料 & 電話給我,
謝謝!

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iloveilove


大宅

積分: 1056


125#
發表於 08-11-21 23:19 |只看該作者
我都想減呀！
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iloveilove


大宅

積分: 1056


126#
發表於 08-11-21 23:20 |只看該作者
我都想減呀！
私人傳訊

iloveilove


大宅

積分: 1056


127#
發表於 08-11-21 23:20 |只看該作者
原文章由 babycateye 於 08-8-26 00:58 發表
能否pm 我,我也是太肥了
生完第一個仲係少少肥，生完第二個
簡直肥爆咗......嚴重超磅....
肥到由M/L size 跳到XXL/XXXL....
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kikimo


男爵府

積分: 6040


128#
發表於 08-11-22 15:54 |只看該作者
經我日哦夜哦之後, 好難得先可以說服到我老公大人比我減肥! 近排打邊爐多左, 塊面同條腰明顯肥左! 我一定會全力以赴減肥!

我今日開始食代餐, 減肥目標係十日內減15磅! 我同事之前食依隻, 平均一星期都輕左8,9磅, 我估加埋運動應該可以減得勁d! 大家一起努力啦!
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Jason


禁止訪問

積分: 81803


129#
發表於 08-11-23 23:19 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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kat2006


複式洋房

積分: 473


130#
發表於 08-11-24 00:54 |只看該作者

回覆 #3 iloveilove 的文章

唔該比埋d資料我呀幾多錢同點食法, 一下子我重咗成15磅呀, help~~
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sonia123


大宅

積分: 2512


131#
發表於 08-11-24 11:06 |只看該作者
kikimo,
can you pm me the detail thanks~
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kikimo


男爵府

積分: 6040


132#
發表於 08-11-24 11:52 |只看該作者
pm左!


原文章由 sonia123 於 08-11-24 11:06 發表
kikimo,
can you pm me the detail thanks~
私人傳訊

kikimo


男爵府

積分: 6040


133#
發表於 08-11-24 12:27 |只看該作者
近排掛住攪mortgage, 唔好意思遲左覆大家!

不如等我分享下, 我食緊套代餐有9樣野, 如果跟足menu食9日再加運動應該可以瘦15磅以上! (我個同事瘦左13磅) 頭一兩日全日食代餐(ok! 奶粉好好飲, d朱古力味好正, d野唔難食) 第3日至第9日食代餐之餘係可以食其他野, 不過要限量, 每日要做30分鐘運動!

頭兩日唔算難頂, 不過第一日我有d肚餓, 食左3個桔, 夜晚feel到條腸郁多左, 我排便多左, 第二日唔偷食都得, 因為已經無肚餓感覺!

我今日開始食第三日, 依家覺得個人係精神左同埋感覺好似個肚真係無咁漲, 依兩日排便多左仲順左, 行步路覺得輕快左, 最估唔到就係我本身有鼻敏感, 每朝早都會狂打嚏, 依兩日明顯無左! 聽同事講食第5日就開始feel到自己瘦!

因為減肥d錢係c6 support, 所以今獲我一定要比心機keep fit!!

原文章由 kat2006 於 08-11-24 00:54 發表
唔該比埋d資料我呀幾多錢同點食法, 一下子我重咗成15磅呀, help~~

[ 本文章最後由 kikimo 於 08-11-24 12:29 編輯 ]
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catcathy


別墅

積分: 713


134#
發表於 08-11-24 13:48 |只看該作者
原文章由 kikimo 於 08-11-24 12:27 發表
近排掛住攪mortgage, 唔好意思遲左覆大家!

不如等我分享下, 我食緊套代餐有9樣野, 如果跟足menu食9日再加運動應該可以瘦15磅以上! (我個同事瘦左13磅) 頭一兩日全日食代餐(ok! 奶粉好好飲, d朱古力味好正, d野唔難 ...

can you also pm to me?thanks!!!
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littlegaspig


大宅

積分: 1464


135#
發表於 08-11-24 16:48 |只看該作者
pm 埋比我ㄚ thanks
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Debbie媽


公爵府

積分: 29457

畀面勳章


136#
發表於 08-11-24 16:50 |只看該作者
kikimo,
can you pm me the detail thanks~
私人傳訊

cy98ma


大宅

積分: 2131

好媽媽勳章


137#
發表於 08-11-24 21:24 |只看該作者
Is the product start with "Isxxxxxx" if so, I have tried before, it is no use for me, if it is other brand, pls pm me, thanks

cyma
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niceperth


大宅

積分: 2342


138#
發表於 08-11-24 21:30 |只看該作者
請問食邊隻代餐呢?

原文章由 kikimo 於 08-11-22 15:54 發表
經我日哦夜哦之後, 好難得先可以說服到我老公大人比我減肥! 近排打邊爐多左, 塊面同條腰明顯肥左! 我一定會全力以赴減肥!

我今日開始食代餐, 減肥目標係十日內減15磅! 我同事之前食依隻, 平均一星期都輕左8,9磅, 我 ...
[url=http://hk.pg.photos.yahoo.com/ph/niceperth/my_photos Perth's nail[/url] Perthicus's Blog
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bubblew326


男爵府

積分: 6237

2018復活節勳章


139#
發表於 08-11-25 09:45 |只看該作者
原文章由 kikimo 於 08-11-24 12:27 發表
近排掛住攪mortgage, 唔好意思遲左覆大家!

不如等我分享下, 我食緊套代餐有9樣野, 如果跟足menu食9日再加運動應該可以瘦15磅以上! (我個同事瘦左13磅) 頭一兩日全日食代餐(ok! 奶粉好好飲, d朱古力味好正, d野唔難 ...


可否也 pm 給我.........謝謝!
[email protected]
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QQMAQQ


禁止訪問

積分: 585


140#
發表於 08-11-25 10:19 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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