自由講場 今日: 2771 | 主題: 1350855

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122^#

發表於 16-4-13 22:15 |只看該作者

回覆 BREADWING 的帖子

我依家只剩有時頭涨漲漲哋暈暈哋腳步浮浮睇嘢有些怪怪地，好多時覺得有梅核氣，我心口到喉嚨好實有嚿野咁，自己買逍遙散来食，都有改善，症狀輕咗，但經期前會明顯哋唔舒服些。jm聽你咁講都好影響生活哦，但只要有信心及耐性一定可康復的，大家加油!

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ThreeTung

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123^#

發表於 16-4-13 22:21 |只看該作者

回覆 nicoleeelau 的帖子

巧靚

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124^#

發表於 16-4-13 22:28 |只看該作者

引用：回覆+nicoleeelau+的帖子巧靚

原帖由 ThreeTung 於 16-04-13 發表
回覆 nicoleeelau 的帖子

巧靚

多謝你

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whatup

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 16-4-13 22:59 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

焦慮你試下bk自由廣場有隻魚油,我家人嚴重到睇吾開果種,食左一個月有好轉即刻

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whatup

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

126^#

發表於 16-4-13 23:00 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

vegepa 魚油丸個名叫,希望幫到你

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BREADWING

珍珠宮

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127^#

發表於 16-4-13 23:03 |只看該作者

回覆：卡卡公主^^ 的帖子

冇喇

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mikema820

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發表於 16-4-13 23:04 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

適當的運動，如慢跑，遊水，對釋放壓力抑鬱有好大幫助的。
可以的話，幫自己找一個平心的信仰。
多找別人說話，說三道四的，難聽d講，人變得8 掛，掛住8, 負面野會少想左。

多找些笑戲睇下，睇得多，人真系會開心d的， d笑戲越無聊越好，睇得多，自己都會見到無聊事都會笑o架。

以上資料系一個心理醫生朋友經驗說的，有用架，當然不是一兩天做到，最起碼要改變自己的思想先，以上的方法只想你變得樂觀，人樂觀，咩病都無啦！

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BREADWING

珍珠宮

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129^#

發表於 16-4-13 23:05 |只看該作者

回覆：ThreeTung 的帖子

係呀，身體虛弱既時候會更加加重左唔舒服，正常既，因為我地都係緊張人士丫嘛，所以大家都要加油，放輕鬆

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BREADWING

珍珠宮

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130^#

發表於 16-4-13 23:07 |只看該作者

回覆：mikema820 的帖子

岩，樂觀好緊要，多謝你既提點

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iluvmeeself

子爵府

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131^#

發表於 16-4-13 23:09 |只看該作者

Withdrawal ??

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lala0909

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132^#

發表於 16-4-13 23:30 |只看該作者

回覆：nicoleeelau 的帖子

做下運動會好d嗎？

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Brian818

洋房

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發表於 16-4-14 04:31 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

畫得巧靚，加油！

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晉賢囝囝

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134^#

發表於 16-4-14 07:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ANChan58 於 16-04-13 發表食

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
自己停左但我已睇翻e生估唔到之後咁辛苦

走去跑步。可以減壓又可以分散注意力

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eg123

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135^#

發表於 16-4-14 07:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 catcat2056 於 16-04-13 發表

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
無有同社工wtsapp但幫助唔大

whatsapp不是輔導，要面見㗎！我自己俾＄見clinical psychologist，係面談輔導，係長期見㗎

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owa

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136^#

發表於 16-4-14 08:28 |只看該作者

人變得8 掛，掛住8, 負面野會少想左。

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137^#

發表於 16-4-14 08:58 |只看該作者

eg123 發表於 16-4-14 07:58
whatsapp不是輔導，要面見㗎！我自己俾＄見clinical psychologist，係面談輔導，係長期見㗎

...

明白

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積分: 897

138^#

發表於 16-4-14 09:01 |只看該作者

回覆：nicoleeelau 的帖子

我呢幾日朝早醒左係床對腳都覺得好崩緊要不停咁郁停唔到落來要夾硬停唔郁個呼吸又會好急又好緊張大家有無相似經歷？

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139^#

發表於 16-4-14 09:15 |只看該作者

回覆：Brian818 的帖子

謝謝

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