自由講場 今日: 1060 | 主題: 1337171

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發表於 17-1-1 00:27 |只看該作者

molly0922 發表於 16-12-31 23:53
瘦=肌肉少=肌肉承托腰骨嘅力又低左
所以瘦嘅女仔又易有呢個症(我就係)
近年男仔越來越多，因為坐得多打機

呢樣係我最擔心的

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kiu-mummy

子爵府

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122^#

發表於 17-1-1 00:29 |只看該作者

靚寶發表於 16-12-31 23:09
仔超瘦又單薄，咁點算？點處理好呢？佢有游水，但唔係狂游果種

我仔又係超單薄，條腰永遠好似無力伸唔直咁。坐喺度又坐到C字型咁，條脊骨側睇一節節貢起晒

但早兩年睇學童保健尊登叫醫生護士check 吓又話無事。如果我想帶佢去睇醫生，可否直接打去大口環嗰度約呢？唔該曬！

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123^#

發表於 17-1-1 00:34 |只看該作者

kiu-mummy 發表於 17-1-1 00:29
我仔又係超單薄，條腰永遠好似無力伸唔直咁。坐喺度又坐到C字型咁，條脊骨側睇一節節貢起晒但早 ...

如果你唔怕自己比錢可以先睇家庭醫生再寫紙去私家照x光片，有事就拎醫生信去政府排期，冇事就唔使嚇自己了，之前我去照x光都係百幾二百蚊

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Helenrexly

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124^#

發表於 17-1-1 01:43 |只看該作者

靚寶發表於 16-12-31 23:07
如果書包太重會否對脊骨更快惡化？

唔好揹太重，我自己彎得最犀利嗰幾節會易攰同痛

我之前啪骨個醫師話脊柱側彎係遺傳（呢點我唔肯定佢係咪啱），佢話見我媽都有少少。不過，我讀中學去威記覆診，我見有個小朋友，男仔嚟，大概小學一二年班，已經彎到要帶架

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ececbaby

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發表於 17-1-1 02:02 |只看該作者

bbkk707 發表於 16-12-30 10:55
係咪照X-RAY呀? 照腰骨嗎?

係，但結果要等幾個月，好耐，應該點做？

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ececbaby

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126^#

發表於 17-1-1 02:06 |只看該作者

molly0922 發表於 16-12-30 19:08
我係患者呀，都十幾廿年lu
4年級學童保健發現已經10度，S型
之後keep住威爾斯半年檢查一次

需要跟導師學嗎？

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127^#

發表於 17-1-1 08:45 |只看該作者

Helenrexly 發表於 17-1-1 01:43
唔好揹太重，我自己彎得最犀利嗰幾節會易攰同痛

我之前啪骨個醫師話脊柱側彎係遺傳（呢點我唔肯定佢係咪 ...

唔知道可否同學校講聲，書包唔好咁重？如果中學生有邊種書包啱中學生又唔幼稚？仔的側彎在盤骨上面近腎位，孭書包會唔會受影響？

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128^#

發表於 17-1-1 16:47 |只看該作者

Helenrexly 發表於 17-1-1 01:43
唔好揹太重，我自己彎得最犀利嗰幾節會易攰同痛

我之前啪骨個醫師話脊柱側彎係遺傳（呢點我唔肯定佢係咪 ...

嗰時威爾斯醫院就話係女性祖先就遺傳
因為天生生理結構就較男性少肌肉支撐腰骨
同埋先天嗰啲就真係好危
我有朋友玻璃骨+側彎就真係要焗做手術
唔做一旦彎到最勁90度會插爆心肺有性命之危

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129^#

發表於 17-1-1 16:53 |只看該作者

ececbaby 發表於 17-1-1 02:06
需要跟導師學嗎？

本帖最後由 molly0922 於 17-1-1 17:02 編輯

有需要跟導師學
但我唔建議工x會，廿幾人一班，導師執唔到你問題
同埋最好搵真係對呢個症/pilates有認識嘅導師
上網睇好多yoga導師讀2，30粒鐘就教但唔明白個運動原理同對病人嘅重要性
可以google下啲course
我個人經驗 d fitness centre好貴
大概$1xx頭一堂算正常價

補充點，其實學左一段日子後可以喺youtube睇片自己屋企做(但我懶XDD)

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ececbaby

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130^#

發表於 17-1-1 17:06 |只看該作者

molly0922 發表於 17-1-1 16:53
本帖最後由 molly0922 於 17-1-1 17:02 編輯

有需要跟導師學

多謝提供資料

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Helenrexly

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131^#

發表於 17-1-1 17:19 |只看該作者

靚寶發表於 17-1-1 08:45
唔知道可否同學校講聲，書包唔好咁重？如果中學生有邊種書包啱中學生又唔幼稚？仔的側彎在盤骨上面近腎位 ...

我彎個位喺胸骨位，連頸都有啲彎，所以好易頸梗膊痛

書包嘅問題都要睇學校可唔可以配合

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Helenrexly

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132^#

發表於 17-1-1 17:23 |只看該作者

molly0922 發表於 17-1-1 16:47
嗰時威爾斯醫院就話係女性祖先就遺傳
因為天生生理結構就較男性少肌肉支撐腰骨
同埋先天嗰啲就真係好危

係呀，我都係睇醫院啲宣傳片先知原來脊柱側彎會壓到內臟，對身體有咁大影響

其實好多人都有呢個問題，不過唔嚴重又未影響到生活所以好多時都忽略咗

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yiyiau

別墅

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133^#

發表於 17-1-1 17:33 |只看該作者

靚寶發表於 16-12-29 21:55
好想避免唔想戴架

我個妹就係脊椎側彎太遲發現(側彎係可以彎得好快，同嚴重得好快)搞到要做手術

真係諗起都心痛。。。其實帶架係可以幫助條腰唔好彎得咁快，再加適當架拉筋運動同游水都對條腰有幫助，我識兩個女仔細個帶架，到依家大個左條腰都唔覺得有咩野問題，千其唔好錯過左可以帶架架時間呀

改衣
sawinla

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134^#

發表於 17-1-1 20:23 |只看該作者

yiyiau 發表於 17-1-1 17:33
我個妹就係脊椎側彎太遲發現(側彎係可以彎得好快，同嚴重得好快)搞到要做手術真係諗起都心痛。。。 ...

好多謝各位的分享，我會將你們的心情，經驗同仔分享，等佢知道好多人係咁，希望佢唔會太唔開心

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135^#

發表於 17-1-1 20:41 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由靚寶於 17-1-1 22:27 編輯

本帖最後由靚寶於 17-1-1 20:42 編輯

請問你們戴左架，使唔使做下熱敷或者做按摩？等血液循環得好d?

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136^#

發表於 17-1-1 23:42 |只看該作者

Helenrexly 發表於 17-1-1 17:23
係呀，我都係睇醫院啲宣傳片先知原來脊柱側彎會壓到內臟，對身體有咁大影響

其實好多人都有呢個問題，不 ...

係呀，其實好多人到有痛症去檢查先知有呢個病
女性就更多準備生育先check到
盤骨有高低同長短腳都係因為腰骨彎左引致

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137^#

發表於 17-1-1 23:46 |只看該作者

靚寶發表於 17-1-1 20:41
本帖最後由靚寶於 17-1-1 20:42 編輯

請問你們戴左架，使唔使做下熱敷或者做按摩？等血液循環得好d?

本帖最後由 molly0922 於 17-1-1 23:46 編輯

我嗰時唔識無特別做呢啲，其實做左會好啲
不過係有排個人長高得快，新架未做得切，戴返舊架時係辛苦啲(雖然我都係返屋企先戴)
返學時最好同相熟同學仔講定，因為戴左個架真係跌左野想執都有啲啲困難 (要踎低唔可以烏低)

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Vianness

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138^#

發表於 17-1-2 00:24 |只看該作者

回覆樓主:

我老闆係有名骨科醫生，每次睇呢個問題嘅病人都會開Vit D3比佢地，話有研究指呢類病人身體都缺乏d3，無呢個問題嘅家長們都可以留意下，單靠曬太陽係唔夠嘅，食物中亦無幾多會吸取到，但係可以食魚干油/vit D (每日大概400-1000iu)

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Vianness