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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我減肥接近成功，好開心

自由講場今日: 904|主題: 1359199

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樓主: miuling814

我減肥接近成功，好開心

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2018復活節勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

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發表於 18-6-28 13:50 |只看該作者

michelle071180 發表於 18-6-28 08:31
回覆洛婷的帖子

嘩，呢樣真係唔好飲咁多，超肥

上哂癮，成日好想飲，
可能又因為夏天熱啦，
唔飲唔安落，
希望遲下冬天會好 d 冇咁瘋狂啦

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122^#

發表於 18-6-28 13:51 |只看該作者

回覆樓主

欣賞樓主的毅力。

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123^#

發表於 18-6-28 13:55 |只看該作者

回覆樓主

你好勁

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畀面勳章

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發表於 18-6-28 13:58 |只看該作者

回覆樓主:

好叻呀

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125^#

發表於 18-6-28 14:15 |只看該作者

回覆樓主

加油

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虎到金來勳章牛年勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章分享愛醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

126^#

發表於 18-6-28 14:47 |只看該作者

洛婷發表於 18-6-28 13:50
上哂癮，成日好想飲，
可能又因為夏天熱啦，
唔飲唔安落，

我個仔每個星期六都補習，放學後必經歇x亭話一個星期都飲一杯喎，我梗係唔比喇
你不如飲韓國果醋，凍飲都好正又可減肥，飲完成肚水都食唔得多野

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127^#

發表於 18-6-28 14:54 |只看該作者

回覆樓主:

勁，加油！

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發表於 18-6-28 14:57 |只看該作者

michelle071180 發表於 18-6-28 14:47
我個仔每個星期六都補習，放學後必經歇x亭話一個星期都飲一杯喎，我梗係唔比喇
你不如飲韓國果醋，凍飲都好 ...

果醋有冇相睇下係點？

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永遠一百分

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129^#

發表於 18-6-28 15:01 |只看該作者

加油

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130^#

發表於 18-6-28 15:10 |只看該作者

Heisenberg 發表於 18-6-28 11:57
成功，又瘦又索呀jm

jm 本身條腿係幼底定粗底呀

幼底，我肥係主要肥上身

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131^#

發表於 18-6-28 15:14 |只看該作者

洛婷發表於 18-6-28 01:26
介口真係好難 ,
我仲日日飲珍珠奶茶

我以前都日日飲甜嘢，冇汽水果汁奶茶，簡直生存唔到。

我依家都會飲汽水，但只飲可樂嘅zero，因為係0卡路里，每星期限自己只可飲2罐

我會大量飲水，想飲有味嘅嘢，就只飲檸檬水@茶包代替，即係普洱、鐵觀音嗰D

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132^#

發表於 18-6-28 15:15 |只看該作者

miuling814 發表於 18-6-28 15:10
幼底，我肥係主要肥上身

所以你瘦咗對腳咁正，加油呀jm

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發表於 18-6-28 15:17 |只看該作者

20020116 發表於 18-6-28 12:50
請問咩叫重肌訓練？

即係強肌肉運動，你喺youtube搵下就有，好多，每日跟住做，包你攰到趴喺到，又勁爆汗

堅持落去，你會發現，即使你體重唔輕，但睇落都會瘦過以前好多，因為身體肌肉多咗，實咗，線條出返來

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發表於 18-6-28 15:17 |只看該作者

回覆樓主

毅力好重要，真心配服

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好媽媽勳章

135^#

發表於 18-6-28 15:18 |只看該作者

回覆樓主:

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2018復活節勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

136^#

發表於 18-6-28 15:24 |只看該作者

miuling814 發表於 18-6-28 15:14
我以前都日日飲甜嘢，冇汽水果汁奶茶，簡直生存唔到。

我依家都會飲汽水，但只飲可樂嘅zero，因為係0卡路 ...

真係要的起心肝

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減齡達人勳章

137^#

發表於 18-6-28 15:25 |只看該作者

miuling814 發表於 18-6-27 23:17
1年前嘅我，77kg
1年後嘅我60kg

本帖最後由 joeyjoey223 於 18-6-28 15:26 編輯

我都77kg
生前65kg
仔都3歲了，仲未搵到動力去減

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138^#

發表於 18-6-28 15:26 |只看該作者

miuling814 發表於 18-6-27 23:17
1年前嘅我，77kg
1年後嘅我60kg

叻叻

遮晒樣都睇得出後生左10年

加油呀

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139^#

發表於 18-6-28 15:59 |只看該作者

回覆樓主

我用2個月減左8磅
但最近1個月停左
睇完你post又要努力番

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140^#

發表於 18-6-28 16:02 |只看該作者

已經見到個身型好靚

加油

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