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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 血壓高可多吃什麼食物？

自由講場今日: 4078|主題: 1348079

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樓主: yaumuimui

4 5 678

康媽

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121^#

發表於 20-6-28 11:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由康媽於 20-6-28 11:45 編輯

西芹、牛蒡

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chelsea_jbb

子爵府

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122^#

發表於 20-6-28 11:59 |只看該作者

其實血壓幾多要開始食藥?

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ding111

男爵府

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123^#

發表於 20-6-28 13:35 |只看該作者

okeymama 發表於 20-6-28 00:55
請問一星期要飲㡬多次同份量？thanks

每天

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minna_minna

男爵府

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畀面勳章

124^#

發表於 20-6-28 19:49 |只看該作者

chelsea_jbb 發表於 20-6-28 11:59
其實血壓幾多要開始食藥?

本帖最後由 minna_minna 於 20-6-30 11:38 編輯

我超過 120,但维持 128－138左右, 醫生仍然要我食藥。。。我已食好多天然降血壓的食物了

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chelsea_jbb

子爵府

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125^#

發表於 20-6-28 20:24 |只看該作者

回覆 minna_minna 的帖子

120 已經要食？私家e 生?

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okeymama

伯爵府

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126^#

發表於 20-6-28 20:46 |只看該作者

ding111 發表於 20-6-28 13:35
每天

Thanks

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wtfa

子爵府

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127^#

發表於 20-6-28 21:22 |只看該作者

minna_minna 發表於 20-6-28 19:49
本帖最後由 minna_minna 於 20-6-28 20:12 編輯

超過120, 醫生仍然要我食藥。。。我已食好多天然降血 ...

120 唔算高，運動keep試, 食西藥要長食😥

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kekawai

男爵府

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128^#

發表於 20-6-28 21:57 |只看該作者

回覆樓主:

本身上壓140,西醫要求長期食藥。
後來睇書學養生，盡量減醣，少食粥粉麵飯，澱粉質，甜品，血壓降到110-120 左右，唔洗食藥。

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wtfa

子爵府

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129^#

發表於 20-6-29 09:35 |只看該作者

kekawai 發表於 20-6-28 21:57
本身上壓140,西醫要求長期食藥。
後來睇書學養生，盡量減醣，少食粥粉麵飯，澱粉質，甜品，血壓降到110-120 ...

厲害厲害, 你好犀利👍

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kekawai

男爵府

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減齡達人勳章

130^#

發表於 20-6-29 10:35 |只看該作者

wtfa 發表於 20-6-29 09:35
厲害厲害, 你好犀利👍

食少d, 唔係完全唔食。
減到肥又降血壓，身體都好左。但食多左肉/蛋白質，飲食支出會大左！

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wtfa

子爵府

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131^#

發表於 20-6-29 12:27 |只看該作者

kekawai 發表於 20-6-29 10:35
食少d, 唔係完全唔食。
減到肥又降血壓，身體都好左。但食多左肉/蛋白質，飲食支出會大左！
...

ok 即係食多d菜及水果對嗎？

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minna_minna

男爵府

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132^#

發表於 20-6-29 13:08 |只看該作者

wtfa 發表於 20-6-28 21:22
120 唔算高，運動keep試, 食西藥要長食😥

本帖最後由 minna_minna 於 20-6-30 10:30 編輯

我就是睇政府醫生。我早前 160以上。隨後食了一排藥，副作用大。我就食降血壓的食物，降返去 127－140左右，持續左買四個月左右。但最後醫生堅持要我食藥，幫我轉藥，但覺得自己是有點不妥。食左四日，又沒有降血壓，而且又有另一個副作用出來，暫時這幾天又停了。努力試做運動及早點瞓。希望回落到 120以下