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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你哋目標想減到幾多

自由講場今日: 190|主題: 1366701

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樓主: Catcatlove

你哋目標想減到幾多

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121^#

發表於 20-5-18 01:07 |只看該作者

heiheiada 發表於 20-5-18 00:45
我上年用左4個月，減左15磅，回復生小朋友之前體重。可惜之後放鬆左，重返2磅，然後最近疫情少出街又食多左 ...

我也是疫情，重左3kg

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122^#

發表於 20-5-18 01:13 |只看該作者

竇漪房發表於 20-5-18 00:32
我响ig見到個台灣健身教練post佢client嘅相，佢set咗program要做乜運動食d乜

ig邊個？可話我知嗎？

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貓狗褓姆 DHA勳章畀面勳章

123^#

發表於 20-5-18 02:46 |只看該作者

Catcatlove 發表於 20-5-16 23:41
我只要減到54kg就心滿意足了
利申：而家60kg

本帖最後由 amychann 於 20-5-18 03:03 編輯

高峰 :64kg(12月）

今日:56.5 (5月）

我得154cm仲有排減

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124^#

發表於 20-5-18 04:42 |只看該作者

回覆樓主:

減3kg。上年減咗1kg，過年又返上來。

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發表於 20-5-18 05:46 |只看該作者

想減肚腩

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發表於 20-5-18 06:34 |只看該作者

lovelyliz 發表於 20-5-18 00:27
好勁呀，肚腩細咗好多淨係做重訓？

做重訓肯定得，但最要配合埋飲食，我都係咁上下減下來，頭3個月減得最快

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-5-18 06:35 |只看該作者

Catcatlove 發表於 20-5-16 23:41
我只要減到54kg就心滿意足了
利申：而家60kg

本帖最後由 ilovematthew 於 20-5-18 06:35 編輯

我想減多7-8磅，現時116，153高

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發表於 20-5-18 07:11 |只看該作者

Catcatlove 發表於 20-5-16 23:41
我只要減到54kg就心滿意足了
利申：而家60kg

減5kg以上

而至減家得2kg，要努力

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發表於 20-5-18 07:22 |只看該作者

回覆樓主:

15磅

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發表於 20-5-18 07:26 |只看該作者

減肚腩

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發表於 20-5-18 07:31 |只看該作者

Giyueng 發表於 20-5-17 00:54
做拉筋D肉就會結實番，我4x減咗20磅，做拉筋後D肉無鬆泡泡，我日日做拉筋
...

請問您拉筋幾耐才有效 ?

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發表於 20-5-18 07:44 |只看該作者

只差一點點⋯⋯差一點點，個2kg，好耐好耐，都未下降，每日為2kg抓狂。

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133^#

發表於 20-5-18 09:05 |只看該作者

Catcatlove 發表於 20-5-16 23:41
我只要減到54kg就心滿意足了
利申：而家60kg

15K(emoji)(emoji)

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發表於 20-5-18 09:08 |只看該作者

50KG

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發表於 20-5-18 09:47 |只看該作者

lovelyliz 發表於 20-5-18 01:13
ig邊個？可話我知嗎？

candice_sweatlife，佢同佢老公好可愛的

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發表於 20-5-18 09:48 |只看該作者

48kg, 依家51Kg~
160cm 高

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發表於 20-5-18 09:49 |只看該作者

51kg to 46kg

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發表於 20-5-18 10:26 |只看該作者

減到5KG都滿足

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139^#

發表於 20-5-18 10:28 |只看該作者

減5磅，可以食多些零食

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140^#

發表於 20-5-18 10:28 |只看該作者

20磅，希望半年內達成

I 大蚊豬

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