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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 足底筋膜發炎已兩年

自由講場今日: 352|主題: 1351027

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樓主: Ireneyoung

足底筋膜發炎已兩年

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121^#

發表於 20-7-4 15:17 |只看該作者

Moti 發表於 20-7-4 15:15
買啲類似石春墊咁樣嘅拖鞋嚟著。喺屋企就著，唔好著其他拖鞋。我就係咁好返。唔會一著即好，但一個星期內應 ...

我淘寶淘左指壓板，希望幫到手

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122^#

發表於 20-7-4 15:25 |只看該作者

Mablelin 發表於 20-7-4 15:17
我淘寶淘左指壓板，希望幫到手

你買類似呢啲咁嘅拖鞋嚟著呀，唔好著其他拖鞋，鞋墊啲粒粒可以大啲啲，但唔好好似石春咁大，唔好過硬

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123^#

發表於 20-7-4 16:41 |只看該作者

Mablelin 發表於 20-7-4 15:10
請問你套邊隻腳底筋膜貼？

本帖最後由 angelfan07 於 20-7-4 16:42 編輯

幅治本段内容₤RduK1xeXq1K₤达开(emoji)淘tao寳(emoji)或點击链街https://m.tb.cn/h.VqJ3B7k?sm=c7f019 至浏.览览.器【颈椎贴肩周炎专用贴膏腰椎盘突出膏药腰痛腰疼腰肌劳损膏贴药膏贴】

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發表於 20-7-4 16:56 |只看該作者

你揾三粒高爾夫球, 用布袋裝住, 得閒在家睇電視時踩上去, 開始時坐住踩, 到後來企係到踩, 日子有功, 無事了.

我c6試過, 介紹過几個朋友試, 都o.k.

【一毫之善，與人方便；一毫之惡，勸君莫作；欺人是禍，饒人是福；不信抬頭看，蒼天饒過誰】
*****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****

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發表於 20-7-4 20:18 |只看該作者

回覆 Ireneyoung 的帖子

我著這些，希望幫到你。

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發表於 20-7-4 20:19 |只看該作者

MGTM 發表於 20-7-4 20:18
回覆 Ireneyoung 的帖子

Thx

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發表於 20-7-4 20:47 |只看該作者

本帖最後由 MGTM 於 20-7-4 20:48 編輯

回覆 Freedomfish 的帖子

因好多JM 問，已在#125覆了。

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發表於 20-7-4 22:22 |只看該作者

MGTM 發表於 20-7-3 11:10
回覆 Ireneyoung 的帖子

我著一個崇光有得買的鞋牌子幾個月後好咗，我出街同喺屋企都著，之前睇骨科專科、 ...

C可否pm 我?麻煩你

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發表於 20-7-4 22:26 |只看該作者

TruMaMa 發表於 20-7-3 14:05
我碌golf一段時間，打了一支針，後做左2 series (衝擊波),加上訂造鞋墊，痛了。
我睇法: 有效:針>衝擊波 ...

請問糸咪骨科醫生打?幾多錢一支?

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130^#

發表於 20-7-4 22:31 |只看該作者

MGTM 發表於 20-7-3 11:10
回覆 Ireneyoung 的帖子

我著一個崇光有得買的鞋牌子幾個月後好咗，我出街同喺屋企都著，之前睇骨科專科、 ...

己PM. Thx.

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 20-7-5 11:17 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-4 13:17
唉，所以咪困擾，希望我可以好似大家一樣快D有改善(emoji)(emoji)

真係痛起黎好辛苦
介下口，唔好著短裙短褲，做下復健運動，希望你快啲好

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132^#

發表於 20-7-5 13:01 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-3 10:04
反反覆覆腳踭痛，好沮喪，大家有冇咩意見可比我(emoji)

兩年咁耐

鞋嘅問題？

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2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章睛靈勳章畀面勳章

133^#

發表於 20-7-5 13:03 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 HELRON 於 20-7-5 13:03 編輯

過來人生享少少嘅心得，買對有Air嘅波鞋著啦著唔夠半年應該會好番㗎喇

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發表於 20-7-5 13:08 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-3 10:04
反反覆覆腳踭痛，好沮喪，大家有冇咩意見可比我(emoji)

試下捽黃道益活絡油，每晚捽

我之前認為腳板底太厚，未必滲透到，點知我呢幾個月隻腳爭無咁痛～

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135^#

發表於 20-7-7 12:29 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-4 15:12
邊隻貼？

Ireneyoung

Pls check PM

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136^#

發表於 20-7-12 20:16 |只看該作者

Mablelin 發表於 20-7-7 12:29
Ireneyoung

Pls check PM

我想講我食咗呢隻omega 丸

大概12日

我關節真係痛少咗呀

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137^#

發表於 20-7-12 20:18 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-3 10:04
反反覆覆腳踭痛，好沮喪，大家有冇咩意見可比我(emoji)

@ Ireneyoung I buy from iherbs

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138^#

發表於 20-7-12 20:19 |只看該作者

Mablelin 發表於 20-7-12 20:18
@ Ireneyoung I buy from iherbs

Thx

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139^#

發表於 20-7-12 20:32 |只看該作者

Ireneyoung 發表於 20-7-3 11:02
其實可以著咩鞋？我本來訂造鞋墊，託高足弓位，但太高，卸曬D力去外側（新傷），變左2隻腳內則（舊傷）， ...

我之前試過，搞左好耐先好返。

唔好著平底鞋！尤其Converse!
Skechers 有一款鞋底灣鞋！可以改善腳底痛。
要每日不停拉筋，雙手推住牆，雙腳前後放。
碌哥爾夫球！

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140^#

發表於 20-7-12 20:42 |只看該作者

針灸

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