自由講場 今日: 1883|主題: 1350930

chuiyeebird 發表於 23-5-4 08:08
咁我又暫時ok 可能我之前飲有奶咖啡會有咁嘅情況出現（輕瀉肚痾咁）但係又唔係乜嘢乳糖不耐症 因為我食蛋 ...

sisilee321 發表於 23-5-4 08:09
食下油，唔夠油都未必柯到....之麻糊多油所以潤腸

同埋食唔夠肉，無氣都未必柯到屎....老人家好多唔食肉 ...

Vin仔媽 發表於 23-5-4 08:12
按摩吓個肚

funghon 發表於 23-5-4 08:18
便秘超過3日，最好先放便。 如果吾係，便便係大腸內，繼續被吸水，會變得好乾，咁果舊乾便便就更難柯出黎。 ...

pomanlife 發表於 23-5-4 08:20
有冇照腸搵下原因？

MrBeast 發表於 23-5-4 08:22
有近親又係有便秘問題，最後發現係大腸癌四期，最好去check吓, 買個安心都好 ...

Secretalk 發表於 23-5-4 08:23
我之前見松本清有賣呢隻，你不妨試下
for 便秘藥，7日都幾嚴重了，保重

333s 發表於 23-5-4 08:31
肚子如何？
身体壯态？　
每天２Ｌ水？　早晨空腹喝一大杯溫開水。

wannabe118 發表於 23-5-4 09:00
我貪方便買一包包馬玉山果隻，會係甜左d。 買一罐罐沖果d就可以自己加糖。我係千年便秘果種，都要食左1個 ...

Emmawong2311 發表於 23-5-4 03:05
長期便秘令我好困擾，已經多菜，又飲水，都係咁

yinjaiBB 發表於 23-5-4 08:37
我由第一次m到到現在，每次m前一星期必便秘，7日無得去，食益生菌，火龍果，飲好多水都無用，每月必經歷一 ...

lingw. 發表於 23-5-4 09:01
我之前便秘

麒麟果真係得！

artai430 發表於 23-5-4 09:20
之前睇健康節目. "幫到您醫到您"
個女仔長期便秘十年.
之後每日食3個奇異果. 立即有改善.

granja 發表於 23-5-4 09:21
你係咪進食低碳飲食，或乜都走油？

按壓穴位，可上網搵資料。

princesssarah 發表於 23-5-4 09:29
益生菌、多飲暖水

MMVV 發表於 23-5-4 09:30
短期就用乳果糖，但長期其實照一照腸好D。

naicha 發表於 23-5-4 09:32
試過一次10日
那時好忙唔得閒理, 又出緊差
諗緊要唔要食瀉藥, 但出緊差唔敢亂嚟因為要四圍去