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自由講場今日: 2273|主題: 1369020

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樓主: sharonyeahyeah

我有驚恐症，想各位JM同我分享下並互相扶持！

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3 4 5 67

sharonyeahyeah

大宅

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121^#

發表於 13-8-26 11:49 |只看該作者

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其實我一路都冇食過藥ga,因為精神科醫生個邊覺得我未至於要食藥.
但我覺得自己有時會感覺自己唔真實有易亂諗野,係到諗自己會唔會食左好d.

我試過食同事俾半粒鎮定劑,個次係我第1次食,我覺得個人好累咁.感覺似我發作個陣個腦同佢博鬥個種累.

我9月尾會做婚前檢查,我想睇埋自己狀況點先!呢排我係發作一陣十零分鐘到,尚算ok~

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catcat2056

男爵府

積分: 9752

122^#

發表於 13-8-26 11:53 |只看該作者

引用：回覆+catcat2056+的帖子其實我一路都冇食過

原帖由 sharonyeahyeah 於 13-08-26 發表
回覆 catcat2056 的帖子

其實我一路都冇食過藥ga,因為精神科醫生個邊覺得我未至於要食藥.

食鎮靜劑會累係因為你長期緊張狀態下比你放鬆，你唔好再亂食你同事比你啲药，你睇緊邊個醫生？如果你覺得呢個醫生唔好，我介紹我的醫生比你

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Sfc9

大宅

積分: 3846

123^#

發表於 13-8-26 11:56 |只看該作者

回覆：sharonyeahyeah 的帖子

我都試過，可能係panic attack. 試下睇心理醫生。

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sharonyeahyeah

大宅

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124^#

發表於 13-8-26 12:05 |只看該作者

本帖最後由 sharonyeahyeah 於 13-8-26 12:06 編輯

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其實就係我復發再決定返去睇九龍醫院精神科(政府),既時侯,個精神科醫生同我講佢話以普遍黎睇食左藥10個人裡頭,有5個人會復發.而見心理個邊10個人裡頭,有2個人會復發.就係佢咁講完,我先同自己講我要克服佢唔好食藥.

謝謝你呀~~你可以俾定d資料我都好,我返去同我男友傾下.

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sharonyeahyeah

大宅

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125^#

發表於 13-8-26 12:15 |只看該作者

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其實就係我復發再決定返去睇精神科既時侯,個精神科醫生同我講佢話以普遍黎睇食左藥10個人裡頭,有5個人會復發.而見心理個邊10個人裡頭,有2個人會復發.就係佢咁講完,我先同自己講我要克服佢唔好食藥.

我男友真係好好,佢陪我一齊去見精神科,佢同我講話生小朋友個邊唔使擔心順其自然la. 佢個邊屋企人都知我有呢個病,佢地叫我見下心理都好!呢d病好平常ga jer!我有時都問自己驚d 乜,我依家咁幸福又點會有事呢!

我28歲,haha~唔知算唔算後生.我有時驚起上黎都有諗起你個句[唔會死ga,唔好亂諗!]

我覺得自己要好快好返就可能要一段時間,但我比一個月前有進步到既~

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shirleyman76

複式洋房

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126^#

發表於 13-8-26 12:30 |只看該作者

回覆：我有驚恐症，想各位JM同我分享下並互相扶持！

我都有呀，睇咗精神科4年要食血清素同安眠藥，第3年開始減藥，但係突然有咗BB醫生就叫我停藥觀察，好在過咗半年都無返發，希望生完都唔洗再食藥啦

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sharonyeahyeah

大宅

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127^#

發表於 13-8-26 12:37 |只看該作者

回覆 shirleyman76 的帖子

加油~~雖然我未生BB,
我希望你生完bb會好!將精神放係小朋友到應該會好d~~

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lamlamnei

男爵府

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128^#

發表於 13-8-26 12:41 |只看該作者

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我就成日心慌慌, 有種離心ge感覺, 之後暈暈地, 隻耳塞塞地, 個心就開心跳得快, 都已經年幾喇, 好辛苦, 睇過心理醫生差唔多大半年, 中醫年幾, 有時訓覺都驚到訓唔到, 又失睡, 都唔知幾時先好得番, 又怕睇精神科食左藥番唔到轉頭, 唉....

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sharonyeahyeah

大宅

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129^#

發表於 13-8-26 13:14 |只看該作者

回覆 lamlamnei 的帖子

同我一樣wor,我有時會訓醒左係咁碌碌下好難訓返!
我依家同自己講偶然係咁jer~~唔會有事既!
你睇返我之前d post y,我都希望控制到唔使食藥,你見心理都見左年幾喇?你睇政府/私家?

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lamlamnei

男爵府

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130^#

發表於 13-8-26 14:08 |只看該作者

回覆 sharonyeahyeah 的帖子

我長期失眠tim, 又要返工, 真係人都顛, 心理. 我睇私家架, 一次成1,300元, 傾下計咁, 對我無咩作用, 你要唔要試下, 如要, 我pm你, 咁就用左幾萬元, 好傷, 不過如果醫得到, 都抵... 日日咁受折磨, 真係好辛苦....

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sharonyeahyeah

大宅

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131^#

發表於 13-9-8 22:16 |只看該作者

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MINOR，
我今晚又有發作喇！
個人累到不得知了！晚飯都係食左2啖～
我已經同自己講唔好諗咁多～但個人總係愈緊張～

我之後食左粒之前私家醫生開俾我既鬆弛神經藥，隔一陣OK左少少！

我俾我男友睇左我係呢到打既野喇～之前都有同佢講開我既情況／發作既時候點...

今晚佢睇完之後都讚成我可以試下睇私家，唔知有冇咩介紹同埋使唔使轉介信？

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hunny_master

珍珠宮

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132^#

發表於 13-9-8 22:39 |只看該作者

回覆：我有驚恐症，想各位JM同我分享下並互相扶持！

我有廣泛焦慮症，啱啱3年啦，之前睇嗰個醫生唔多掂，上年11月換過個，情況好咗好多，3月仲開始見臨床心理學家做認知行為療法，現正減藥中，藥力已減到好低架啦，雖然好貴，但情況理想乜都值

我好希望停藥後等三個月就開工做人
🙏
不如我地開個whatsapp group傾下，互相支持下吖

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Niocle娃

大宅

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133^#

發表於 13-9-8 23:07 |只看該作者

本帖最後由 Niocle娃於 13-9-8 23:08 編輯

請問是不是性格太緊張，和壓力太大才會得依個病？我女依半年早上起身會嘔吐(10歲)

去看私家醫醫生話她有驚恐症

依家五知點算。她平時性格比緊張。

點評

poem4 看看中醫把把脈發表於 13-9-8 23:40

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Minor

珍珠宮

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134^#

發表於 13-9-9 00:24 |只看該作者

sharonyeahyeah 發表於 13-9-8 22:16
回覆 Minor 的帖子

我睇果間私家醫生佢移左民喇，我都好想試下減藥同轉藥…此終都食左7年，但我又信唔過政府果Ｄ…

不如你試下去睇門診等佢轉介你到精神科，你唔洗驚架…只不過係我唔好彩食到唔0岩食既藥0者！我有

朋友都食好左…

你唔好灰心要加油呀！記得緊張時合埋雙眼慢慢用丹田呼吸…要見到個肚仔有升有降先為正確，或

者搵Ｄ野去轉移視線…加油加油