興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124511

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發表於 13-7-12 18:35 |只看該作者

引用：Quote:小fen+發表於+13-7-12+15:23+咁都唔

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-12 發表
咁照鏡唔會專心望見到專心樣就會傻笑

我都有少少相同感覺

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發表於 13-7-12 19:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-12+發表望鏡

原帖由 fawah 於 13-07-12 發表
我有得望都盡量唔望，用身體去感受個alignment比較好（我覺得）

初初會有D難，不過同意習慣左要望鏡至align到就其實唔太好

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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qmui

伯爵府

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發表於 13-7-12 19:26 |只看該作者

引用：Quote:qmui+發表於+13-7-12+08:39+我見做親

原帖由 小fen 於 13-07-12 發表
可能咁啱啫, 真係咩人都有, 高矮肥瘦既都會有

我其實都好想學，但自己生完仔肥到豬甘

Be crazy. Be stupid. Be weird. Be whatever. Because life is too short to be anything but happy.

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發表於 13-7-12 22:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-12+發表可能

原帖由 qmui 於 13-07-12 發表
我其實都好想學，但自己生完仔肥到豬甘

無緊要,instructor都唔係個個瘦

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-12 22:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-12+發表我有

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-12 發表
初初會有D難，不過同意習慣左要望鏡至align到就其實唔太好

Yes, connecting your body with your mind is more important...

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發表於 13-7-12 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-12+發表可能

原帖由 qmui 於 13-07-12 發表
我其實都好想學，但自己生完仔肥到豬甘

減肥要做帶氧運動先最work
你可以做帶氧運動加yoga，咁就減肥修身同時做到

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發表於 13-7-12 22:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+qmui+於+13-07-12+發表我其實

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-12 發表
無緊要,instructor都唔係個個瘦

我知你講邊個

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發表於 13-7-12 23:59 |只看該作者

引用：Quote:小fen+發表於+13-7-12+15:23+咁都唔

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-12 發表
咁照鏡唔會專心望見到專心樣就會傻笑

，都幾搞笑，可能見唔慣自己專心個樣

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發表於 13-7-13 00:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-12+發表望鏡

原帖由 fawah 於 13-07-12 發表
我有得望都盡量唔望，用身體去感受個alignment比較好（我覺得）

應該係唔同instructor教唔同，有d就認為望鏡明確睇到自己個pose。有d就覺得應該用心同肌肉去feel

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發表於 13-7-13 00:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-12+發表可能

原帖由 qmui 於 13-07-12 發表
我其實都好想學，但自己生完仔肥到豬甘

唔緊要的，真係唔係只係俾瘦人玩。咩人都可以玩，千萬唔好自己介意自己。

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發表於 13-7-13 00:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+qmui+於+13-07-12+發表我其實

原帖由 fawah 於 13-07-12 發表
減肥要做帶氧運動先最work
你可以做帶氧運動加yoga，咁就減肥修身同時做到

...

同意

減肥最緊要係恆心

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132^#

發表於 13-7-13 08:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-12+發

原帖由 fawah 於 13-07-12 發表
我知你講邊個

咁係事實呀

不過重點係肥瘦都可以做yogi

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-13 08:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-12+發表我有

原帖由 小fen 於 13-07-13 發表
應該係唔同instructor教唔同，有d就認為望鏡明確睇到自己個pose。有d就覺得應該用心同肌肉去feel

...

初學用鏡的確係幫助到alignment,因為唔熟個pose好難用肌肉感覺自己成點。不過鏡只可以show到個型,D subtle既分別無可能睇到,要進步一定要識用肌肉感覺個pose。

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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134^#

發表於 13-7-13 17:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-13+發表應該

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-13 發表
初學用鏡的確係幫助到alignment,因為唔熟個pose好難用肌肉感覺自己成點。不過鏡只可以show到個型,D subtle ...

Um.....又學到野，我會多d用肌肉去感受Thx

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135^#

發表於 13-7-13 17:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-12+發表減肥

原帖由 小fen 於 13-07-13 發表
同意
減肥最緊要係恆心

仲要識飲識食，唔係齋食少啲架

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發表於 13-7-13 18:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fawah+於+13-07-12+發表我知

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-13 發表
咁係事實呀不過重點係肥瘦都可以做yogi

係喎，我初初都係因為減肥而開始Bikram

唔覺唔覺就做咗八年囉

不過瘦啲有啲動作就做得易少少嘅，無可否認

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137^#

發表於 13-7-13 18:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小fen+於+13-07-13+發表應該

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-13 發表
初學用鏡的確係幫助到alignment,因為唔熟個pose好難用肌肉感覺自己成點。不過鏡只可以show到個型,D subtle ...

無錯，做得似同真係做得啱係兩回事

Shiva成日都捉到我偷懶，不過佢hold咁耐，有時真係頂唔蒲，但最衰佢有時係老遠都會大嗌我個名，根本偷唔到

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發表於 13-7-13 18:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-13+發

原帖由 fawah 於 13-07-13 發表
係喎，我初初都係因為減肥而開始Bikram唔覺唔覺就做咗八年囉
不過瘦啲有啲動作就做得易少少 ...

係架,收起個肚,twist都望後D啦

今早上mani,輕輕鬆鬆去食lunch

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-13 18:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ninjarabbit+於+13-07-13+發

原帖由 fawah 於 13-07-13 發表
無錯，做得似同真係做得啱係兩回事
Shiva成日都捉到我偷懶，不過佢hold咁耐，有時真係頂唔蒲，但最衰 ...

未就係因為口甘我要自我感覺良好至敢上佢D堂。

其實佢係跟足一分鐘唔算過份,不過下下要求去到盡,真係上到腳震手軟,再俾佢順手一推,立刻得左

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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