興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124526

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發表於 15-6-29 20:52 |只看該作者

引用：食菜食到我呀+

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發表於 15-6-29 20:53 |只看該作者

引用：又中碳……出街食潮州粉麵……我食淨雲吞，

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發表於 15-6-29 20:55 |只看該作者

引用：肋條 338g豬軟骨 111g白胡椒 30g香葉 3片鹽

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
肋條 338g
豬軟骨 111g
白胡椒 30g

338+111g肉係for你全日定一餐?

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發表於 15-6-29 20:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表

原帖由 kin818kin 於 15-06-29 發表
謝謝教主！

另外，我是否向牛肉檔講要肥牛膏就可以？

係的，同佢講煎油或者煮咖哩(！！)用

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-6-29 20:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-29 發表
338+111g肉係for你全日定一餐?

小食

我未開始煮正餐

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-29 20:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-06-29+

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發表於 15-6-29 21:00 |只看該作者

回覆：talkative 的帖子

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發表於 15-6-29 21:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-29

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
我剛剛都吃完晚餐，而家踏緊踏步機，半小時收工

加油

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發表於 15-6-29 21:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-29 發表
338+111g肉係for你全日定一餐?

好利害，呢度夠我全日食，打算71放假慢慢炆

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發表於 15-6-29 21:06 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-29 20:59
你今晚打算食咩

轉頭影相...我只係活動都用左近1000卡..

好想搵次試下日行3萬步...

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發表於 15-6-29 21:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-06-29

原帖由 talkative 於 15-06-29 發表
我今日都食高碳，食咗400g蕃薯加兩斤白菜

高碳到幾多g呀? 我剛趙完400g菜心，個口好累

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1392^#

發表於 15-6-29 21:07 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-6-29 21:04
好利害，呢度夠我全日食，打算71放假慢慢炆

如果你都高度活躍加幾餐谷埋一餐... 咁你就唔會覺得多...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1393^#

發表於 15-6-29 21:07 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-29+20:59+你

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1394^#

發表於 15-6-29 21:08 |只看該作者

引用：Quote:talkative 發表於 15-6-29 20:59 你

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
轉頭影相...我只係活動都用左近1000卡..

好想搵次試下日行3萬步...

我去行山才有可能，平日我好懶

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1395^#

發表於 15-6-29 21:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-29+發表

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發表於 15-6-29 21:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-06-29+

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-6-29 21:10 |只看該作者

引用：仲留返100g蕃薯一陣肚餓食

原帖由 talkative 於 15-06-29 發表
仲留返100g蕃薯一陣肚餓食

我食吾落

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