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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(PART 3)

美容扮靚今日: 23|主題: 138223

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樓主: chan123

米施洛(PART 3) [複製鏈接]

68 697071 72...149

karjo214

大宅

積分: 1643

1381^#

發表於 10-7-20 08:15 |只看該作者

我都係mk, 上星期六去已經收左我的。不過我都唔多，冇乜所謂。

呢3日要食pms，冇得salt真係好難頂，好彩abcd媽教整焗雞扖，雖然賣相好得，食落都係爭咁d，比我落小小都好呀。我覺得呢個餐好得，我食左第一日已經輕左2lbs(自己屋企個磅，重要下午果餐去左day camp冇跟)，所以我呢3日都跟足佢。希望聽日去營養c到重有好成績啦。

原帖由 JHsbb 於 10-7-20 00:51 發表
真係會咁咩? 你地邊間呀? 我係mk, 暫時未收我啵, 如果係咁, 我聽日開始只帶幾版去比佢寫野算喇

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tomatolala

大宅

積分: 1567

1382^#

發表於 10-7-20 08:31 |只看該作者

回覆 1# jcdad 的文章

Still just can see 10/7 post....Why?

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tomatolala

大宅

積分: 1567

1383^#

發表於 10-7-20 08:49 |只看該作者

係啦！近日上親bk都去唔到最新果版已經好煩...仲要搬！:;pppp:
橫豎好快又過2000，到時至改新topic啦，改個玄d ge...什麼米施洛部族之米記娃啦娃拿(blibala都得)...
我驚唔講全名會吸引埋米雪d fans lor....

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-19 23:26 發表
感覺各人今日也比版主個po嚇親
唔敢re po
各位honey
平常心吧...我們如常的傾
因為我地也好難得的...互相鼓勵
由part 1開始...果時個topic名已經係for大家互相鼓勵為主

我眼見..好多人因為我地呢個po傾得開心
而決 ...

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tomatolala

大宅

積分: 1567

1384^#

發表於 10-7-20 08:57 |只看該作者

可能唔想大家教menu比人, 截米記米路lor

Menu唔會再帶去，太重，我只帶2張紙去乍，平日連飲食日記放手袋！

今早keep住同昨日一樣重，希望落到1 lb...昨晚食物較salty, 會積水，今午去massage, 應有助去水，Thursday 返米記啦，想check埋fat rate,hope沒增加！
出去啦

原帖由 karjo214 於 10-7-20 08:15 發表
我都係mk, 上星期六去已經收左我的。不過我都唔多，冇乜所謂。

呢3日要食pms，冇得salt真係好難頂，好彩abcd媽教整焗雞扖，雖然賣相好得，食落都係爭咁d，比我落小小都好呀。我覺得呢個餐好得，我食左第一日已經輕左2lbs(自己屋企 ...

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vicky_cheun

禁止訪問

積分: 13094

大廚勳章畀面勳章

1385^#

發表於 10-7-20 09:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ABCD媽咪

伯爵府

積分: 16016

好媽媽勳章

1386^#

發表於 10-7-20 09:24 |只看該作者

我覺得係因為..唔想夾太多..成本野厚晒
所以才拿走...

原帖由 vicky_cheun 於 10-7-20 00:27 發表
我今日都俾營養師收起左個薯湯既食譜，俾左個芋絲餐食譜，不過係釘落寫食咩果張紙，所以第日都會俾佢收起，佢話費事我搞亂，實情我覺得應該係米記既內部叫營養師咁做，所以大家要COPY定。

ABCD媽咪：
太好啦，我星期四就係要食芋絲 ...

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orange_yyk

男爵府

積分: 6591

1387^#

發表於 10-7-20 09:33 |只看該作者

我噚日買咗茄汁啦....:lol

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katiebell

洋房

積分: 263

1388^#

發表於 10-7-20 09:33 |只看該作者

回收menu? 不過我都唔大影響, 咁耐我都係得M1600 同埋薯湯2個, 哈哈, 已經3個月黎日日食入曬腦啦, 收唔走.

今個星期就完減肥期, 好緊張, 脂肪率已經落到22% 啦

不過磅數仲差1磅. 可能達唔到目標啦, 呢幾日又企硬係107.x磅.

尋晚我整左D新攪作, 番薯+可可粉扮Truffle. 係營養師教我架. 我未試味, 等我今晚試完OK既就post 上blog.

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ABCD媽咪

伯爵府

積分: 16016

好媽媽勳章

1389^#

發表於 10-7-20 09:46 |只看該作者

http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/article?mid=643
涼拌青瓜芋絲配煙三文魚
寫左係blog啦...

[ 本帖最後由 ABCD媽咪於 10-7-20 09:47 編輯 ]

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karjo214

大宅

積分: 1643

1390^#

發表於 10-7-20 12:25 |只看該作者

睇左，勁得，好彩有你同其他姐妹，唔係呢個減肥過程一定好易放棄。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-20 09:46 發表
 http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/article?mid=643
涼拌青瓜芋絲配煙三文魚
寫左係blog啦...

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orange_yyk

男爵府

積分: 6591

1391^#

發表於 10-7-20 12:33 |只看該作者

賣相ok喎, 好似幾"醒"胃, 可惜我唔食魚丫.....

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-20 09:46 發表
 http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/article?mid=643
涼拌青瓜芋絲配煙三文魚
寫左係blog啦...

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恆河一沙

大宅

積分: 3195

1392^#

發表於 10-7-20 12:45 |只看該作者

回覆 3# ABCD媽咪的文章

ABCD妈咪,我明日食芋絲餐,多谢你好煮意!

各位姊妹，特别餐餐单以後要影低啦，營養師講明會收返！

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lapinou

禁止訪問

積分: 3930

1393^#

發表於 10-7-20 12:52 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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liumiumiu

洋房

積分: 63

1394^#

發表於 10-7-20 13:13 |只看該作者

abcd mami,

你講得好啱呀, 我由part 1開始追你地d內容, 到現在part 3, 我自己都忍唔住join左米記....呢度真係一個好好的平台, 讓大家互相支持!!!

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-19 23:26 發表
感覺各人今日也比版主個po嚇親
唔敢re po
各位honey
平常心吧...我們如常的傾
因為我地也好難得的...互相鼓勵
由part 1開始...果時個topic名已經係for大家互相鼓勵為主

我眼見..好多人因為我地呢個po傾得開心
而決 ...