美容扮靚 今日: 0 | 主題: 137619

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發表於 05-10-18 18:35 |只看該作者

Re: ***我五日減

好開心見到有新加入的朋友.....但係第一代的減肥勇士就唔知去左邊???或者大家試左兩個round後有d悶掛...

看到新力軍的問題同我地以前問個d差唔多,可想而知, 大家都是很有心有力地去減肥....

好事..好事....

努力啦

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1382^#

發表於 05-10-18 18:37 |只看該作者

Re: ***我五日減

Meowcat

最好一氣呵成喎, 分開晒唔係好好, 而且是食西柚先嫁...

Meowcat 寫道:
其實我有個疑問, 如果3時左右食左碗淨魚丸, 但係個生果就係4點幾先食, 杯茶就成5點先飲, 咁樣將個lunch分成3部份, 幾個鍾先食完有無問題 ?

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1383^#

發表於 05-10-18 18:41 |只看該作者

Re: ***我五日減

bigbigcat

蒲公英應該不難買的, 只是普通中藥的一種, 再去試下啦, 一般藥材舖都有的
如果身體有事, 不如你去 check清楚先啦, 我之前都有事, 今日覆診離, 醫生要我再驗血, 個肝都要照ultersound, 佢話應該不會有事, 但要precaution一下,因為其中一樣不知什麼東西高左喎, 嘩, 照ultersound要$2000呀

好貴呀!

bigbigcat 寫道:
doris, 我始終未買到蒲公英,我好想去濕呀
同埋我睇左醫生,佢要我去驗血同心電圖,可能係甲狀腺有事,我都有dd驚架.

Meowcat,頭先lunch食左吞拿魚+梨
夜晚我通常出街食,記住唔好食飯就得喇

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1384^#

發表於 05-10-18 18:45 |只看該作者

Re: ***我五日減

我昨天重返的磅數重係度, 死啦, 有d擔心會唔會走嫁,
m都就快完啦!!!

這兩天我不知何解, 好想食面包, 結果就...衰左啦!

死啦, 我的決心有d動搖, 常常想食d不應食既野, 又開始隱唔到餓, 點算, 大家快d"邊察"下我啦

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hohobaby

洋房

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1385^#

發表於 05-10-18 18:49 |只看該作者

Re: ***我五日減

我都想加入你們的行列，但我想請問
1.是不是吃完西柚後，就立即可以吃其他食物？駛唔駛等一陣先食得？
2. 沙律可不可以改為烚菜呀？
3. 每日吃兩隻蛋，即使一隻走黄，會唔怕膽固醇過高呢？
請给我指示，謝谢！

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1386^#

發表於 05-10-18 19:48 |只看該作者

Re: ***我五日減

meemee,

去食打邊爐或界扒都好, 可以唔使食飯, 唔使同d fd 解釋點解唔食澱粉質ma. 我頭先都好頭痛唔知食0麥好, 因為得自己一條友, 又未返屋企住, 最後決定去m記買麥樂雞同香x炸雞食, 就算食唔哂都可以留番我honey半夜收工叮熱來食.

meemee 寫道:
今個月真係好難忍呀，因有兩餐晚飯食，仲要係有人請ｔｉｍ，點好呢？你哋見意吓我食ｄ咩野好呢？謝謝！

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1387^#

發表於 05-10-18 19:50 |只看該作者

Re: ***我五日減

doris,

我有食西柚先,, 但食左半個西柚加2粒潮州魚丸已經好飽, 根本食唔到生果同飲茶, 所以好似斷截禾蟲咁分開幾次食.

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1388^#

發表於 05-10-18 19:52 |只看該作者

Re: ***我五日減

doris,

妳今日覆診醫生話再要去驗血呀 ? 妳要小心保重身體. 祝一切順利.

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1389^#

發表於 05-10-18 19:55 |只看該作者

Re: ***我五日減

doristsang 寫道:
我昨天重返的磅數重係度, 死啦, 有d擔心會唔會走嫁,
m都就快完啦!!!

這兩天我不知何解, 好想食面包, 結果就...衰左啦!

死啦, 我的決心有d動搖, 常常想食d不應食既野, 又開始隱唔到餓, 點算, 大家快d"邊察"下我啦

doris,

妳已經係round 2, 唔用放棄呀 ! 等我鞭策下妳先

大家要互相監督, 不過有時覺得忍唔住我認為偷食少少都情有可饒, 因為忍得太久的話, 反而一次過會放縱偷食更多.

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1390^#

發表於 05-10-18 20:00 |只看該作者

Re: ***我五日減

hohobaby 寫道:
我都想加入你們的行列，但我想請問
1.是不是吃完西柚後，就立即可以吃其他食物？駛唔駛等一陣先食得？
2. 沙律可不可以改為烚菜呀？
3. 每日吃兩隻蛋，即使一隻走黄，會唔怕膽固醇過高呢？
請给我指示，謝谢！

hohobaby,

我都是新加入的, 今天才開始, 所以我都有很多疑問....不過我自己一食完半個西柚之後唔夠5-10分鐘便會開始食其他食物, 沙律我見之前有些bk fd話可以食生果代替, 我估烚菜都可以, 因為可和肉一同混合食用, 不過妳係餐後可以食番個生果補番數. 我怕膽固醇高, 所以我會買細隻d既雞蛋, 但其中一隻會走黃, 希望我呢個食法都有效la.

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1391^#

發表於 05-10-18 20:02 |只看該作者

Re: ***我五日減

係呢, 妳地會唔會食完半個西柚之後再食2件麥樂雞已經肚飽, 咁d生果 / 沙律, 再加上杯茶點算 ?

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絡絡

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1392^#

發表於 05-10-18 21:08 |只看該作者

Re: ***我五日減

請問有無人可以pm個menu俾我
Thanks a lot

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meemee

民房

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1393^#

發表於 05-10-19 00:04 |只看該作者

Re: ***我五日減

Thanks Meowcat,

又係喎, 打邊爐都係一個好提議, 咁我就可以任食d肉和菜啦!
我都唔係太想同我d friend講, 費事解釋咁多, 到時有成績才同佢地講都未遲.

meemee

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1394^#

發表於 05-10-19 09:44 |只看該作者

Re: ***我五日減

hohobaby

我自己都沒有好刻意要一定食西柚先, 有時就當送甘一齊食, 可以食烚菜, 或者炒都得, 我食旦會全走黃, 可以食炒的,

hohobaby 寫道:
我都想加入你們的行列，但我想請問
1.是不是吃完西柚後，就立即可以吃其他食物？駛唔駛等一陣先食得？
2. 沙律可不可以改為烚菜呀？
3. 每日吃兩隻蛋，即使一隻走黄，會唔怕膽固醇過高呢？
請给我指示，謝谢！

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1395^#

發表於 05-10-19 09:49 |只看該作者

Re: ***我五日減

[size=medium]紅菜頭汁

之前我介紹過食紅菜頭, 有d媽咪話買唔到, 我都覺得要買這東西不太方便, 上次去又一城買過之後就冇再特登去買, 所以近排都冇食。

今早返工經過「點x綠」, 見到有紅菜頭汁買喎, 特價$40一支, 全有機, 而且是瑞士入口, 於是買左一支試, 味道比食原個好, 甜甜地。雖然都幾貴, 但勝在方便,有興趣媽媽可試下

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karencl

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1396^#

發表於 05-10-19 10:40 |只看該作者

Re: 我五日減? 18 磅, 哈哈, 勁呀

食左西柚，去大大都好左,不過３日都未有成績,可能係未夠半個鐘就食野啦。
再努力！

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1397^#

發表於 05-10-19 11:32 |只看該作者

Re: ***我五日減

meemee,

我都係咁話, 靜靜雞起革命, 等到自己有成績先公布, 咁樣無咁大壓力ma.

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windmill

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1398^#

發表於 05-10-19 11:33 |只看該作者

Re: ***我五日減

我係ifc個city super 見到有紅頭菜買, 仲寫住己熟, $20-有4個,係其他地方就見唔到有得買.

doristsang 寫道:
[size=medium]紅菜頭汁

之前我介紹過食紅菜頭, 有d媽咪話買唔到, 我都覺得要買這東西不太方便, 上次去又一城買過之後就冇再特登去買, 所以近排都冇食。

今早返工經過「點x綠」, 見到有紅菜頭汁買喎, 特價$40一支, 全有機, 而且是瑞士入口, 於是買左一支試, 味道比食原個好, 甜甜地。雖然都幾貴, 但勝在方便,有興趣媽媽可試下

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windmill