Xanthe 寫道:
[quote]
rosetta 寫道:
我都有睇過呢個 "一日一萬步" 0既 poster! 不過就始終冇實行到! 我諗我都要積極 d 啦! 另 sit up ok 嗎? 或食減肥餐好呢? 你0地有冇試過呀?
我就仲有少少減，希望係我個囝Alex1歲時回覆失地啦！ :-P [/quote]
嘉理子 寫道:
maylie, 佢都要扶住o架，如果開o左電視佢企埋去，我會一路講No一路扯開佢，佢冇抗議喎！
我都有抱住瞓，仲一日三次添(手都軟)，一路抱住錫啖跟住話瞓一陣啦瞓醒起身玩過，佢會伸手指入我個口，又會插我鼻窿，有時啜緊個奶咀會俾我啜，放到入我個口就笑，果種親密大o左好難有了
。初初出世聽奶奶
及其他人話唔好抱，到依家我都仲後悔，頭先下晝抱佢瞓時又忍唔住喊添
。
[quote]
maylie 寫道:
嘉理子，
妳個囡咁得意ga，會係電視前面跟住音樂跳舞，不過妳唔好比佢太近喎，始終有幅射嘛．佢企得好穩鎮啦，係未唔駛扶啦，我個囡仲要扶住呀，等我試吓比電視佢睇，睇吓佢會唔會跳舞先．可晝妳唔開電視，而佢拍打個mon，可能係佢叫妳開電視比佢睇呀．
, 你一定好fit了. 我生完後唔肥, 差不多成年先肥, 上個排, 執佐一半衫去救世軍. 
Cindy媽咪 寫道:
maylie, rosetta, mmak,
我未有BB時，成日去做gym，因為我好鍾意聽住音樂跳aerobics；後來就鍾意左跳踏板，因為夠快、有挑戰性及夠哂剌激嘛! 不過，個膝頭哥d軟骨就有d勞損，要食supplement 補補! 無辦法啦! 實在太好玩.....
生完之後，體力真係無以前咁好law，唔可以好似以前咁顛啦。而家就去上 yoga 堂! d 動作真係好難o架! 伸展動作多到不得了，上完一堂成身都散哂......都咪話野少.....
而家都好少去gym law! 因工作忙、weekend 又要湊 BB，每個月只去5-6次，有時要出差，成2星期才去到1-2次咋! 所以我只減左幾磅咋! 離目標仲有一段距離....
我以前都試通用康寶萊減，但係我頂唔順 d 代餐。 所以都係做多 d 運動同埋食少 d 野，最緊要係有恆心，咁係最好既。同埋做多 d 運動，身體健康d，自然又靚又精神啦。
發表於 
返回列表
