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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減肥19個月共減81磅 (跑步+均衡飲食)

美容扮靚今日: 6|主題: 138106

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樓主: Debbie媽

減肥19個月共減81磅 (跑步+均衡飲食)

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1381^#

發表於 14-4-5 07:34 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

5/4/2014早跑公園10km

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wai001

珍珠宮

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1382^#

發表於 14-4-5 08:05 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

Fighting …!!!

我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!

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Debbie媽

公爵府

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畀面勳章

1383^#

發表於 14-4-5 08:06 |只看該作者

引用：Fighting …!!!

原帖由 wai001 於 14-04-05 發表
Fighting …!!!

thank you

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Debbie媽

公爵府

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1384^#

發表於 14-4-6 21:21 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

6/4/2014晚跑机10km

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shoppinglimited

別墅

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1385^#

發表於 14-4-6 22:10 |只看該作者

Add oil

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Debbie媽

公爵府

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1386^#

發表於 14-4-7 22:08 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

7/4/2014晚跑机

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vickycheung36

男爵府

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1387^#

發表於 14-4-8 00:19 |只看該作者

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Monique2007

子爵府

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1388^#

發表於 14-4-8 09:34 |只看該作者

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BuBeBu2011

大宅

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1389^#

發表於 14-4-9 18:42 |只看該作者

引用：5/4/2014早跑公園10km+

原帖由 Debbie媽 於 14-04-05 發表
5/4/2014早跑公園10km

請問你隻心跳錶，係咪都有胸帶跟埋？

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bng0306

男爵府

積分: 6552

1390^#

發表於 14-4-9 19:03 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

勁呀，日日十公里，時間都唔慢喎

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Debbie媽

公爵府

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1391^#

發表於 14-4-10 06:02 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

9/4/2014晚跑公園

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Debbie媽

公爵府

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1392^#

發表於 14-4-10 06:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Debbie媽於 14-04-05 發表5/

原帖由 BuBeBu2011 於 14-04-09 發表
請問你隻心跳錶，係咪都有胸帶跟埋？

係呀

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boey1234

複式洋房

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1393^#

發表於 14-4-10 17:01 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

加油，我都打算買部跑步機係屋企跑
希望堅持到底減到啦

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Debbie媽

公爵府

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1394^#

發表於 14-4-10 21:57 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

10/4/2014晚跳TF55

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

1395^#

發表於 14-4-11 11:35 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

淘左部機返黎，今日試機

玩左40min，

磅數55.5kg 高163cm

點評

Debbie媽 add oil

發表於 14-4-11 11:52

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

1396^#

發表於 14-4-11 18:24 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

唔知點解覺得跑街會攰過跑機，跑街會腳痛，跑機就無事

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Debbie媽

公爵府

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1397^#

發表於 14-4-11 19:39 |只看該作者

引用：唔知點解覺得跑街會攰過跑機，跑街會腳痛，

原帖由 kitty0502 於 14-04-11 發表
唔知點解覺得跑街會攰過跑機，跑街會腳痛，跑機就無事

我反而喜歡跑街
跑机可能有跑步帶,'捨'咗d力
記住跑前後拉筋

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Debbie媽

公爵府

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1398^#

發表於 14-4-11 22:30 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

11/4/2014晚跑公園

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secrethk

公爵府

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hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

1399^#

發表於 14-4-11 22:33 |只看該作者

引用：11/4/2014晚跑公園

原帖由 Debbie媽 於 14-04-11 發表
11/4/2014晚跑公園

debbie媽，加油! 最近好嗎

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Debbie媽

公爵府

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1400^#

發表於 14-4-12 03:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Debbie媽於 14-04-11 發表11

原帖由 secrethk 於 14-04-11 發表
debbie媽，加油! 最近好嗎

最近公司audit,要招呼auditor
下星期收job,好少少

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美容扮靚今日: 6|主題: 138106

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引用：Fighting …!!!

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引用：5/4/2014早跑公園10km+

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

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引用：Quote:原帖由 Debbie媽於 14-04-05 發表5/

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

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點評

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引用：唔知點解覺得跑街會攰過跑機，跑街會腳痛，

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引用：11/4/2014晚跑公園

引用：Quote:原帖由 Debbie媽於 14-04-11 發表11

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引用：Fighting …!!!

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引用：5/4/2014早跑公園10km+

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引用：Quote:原帖由 Debbie媽 於 14-04-05 發表5/

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

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點評

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

引用：唔知點解覺得跑街會攰過跑機，跑街會腳痛，

回覆：跑步機+跑街(10.5mths 53.2lbs 加咗相)

引用：11/4/2014晚跑公園

引用：Quote:原帖由 Debbie媽 於 14-04-11 發表11

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