興趣嗜好 今日: 2|主題: 124524

lkmanda 發表於 16-5-30 09:41
點解我逢星期一都會重接近0.5KG架呢? 呢2月條數都係咁

lkmanda 發表於 16-5-30 09:43
我想問, 雞同牛內臟係咪街市先有? 只有新鮮無急凍?

goddamnit 發表於 16-5-30 09:48
星期日都外食 ？

lkmanda 發表於 16-5-30 10:19
我係習慣左每朝起身磅重嘅. 星期日呢, 有時升有時跌, 但星期一就例必升嘅, (我通常同自己講排毒唔好安慰自 ...

lkmanda 發表於 16-5-30 09:41
點解我逢星期一都會重接近0.5KG架呢? 呢2月條數都係咁

goddamnit 發表於 16-5-30 10:23
1g C 吸 3g 水，食 1g 重 4g

ivan3421 發表於 16-5-30 10:44
外食重口味鹽多左會儲水

lkmanda 發表於 16-5-30 10:51
但平時一至五餐lunch我都係外食, 所以有D R頭.

丫...... 仲有一樣唔同, 我WEEKEND係屋企, 係比係公司飲少 ...

lkmanda 發表於 16-5-30 10:48
即係我應該係同碳無緣? 除非我之後會打拳燒返D碳, 否則唔掂好D?

等我今個WEEKEND試下0澱粉質, 睇下 ...

ivan3421 發表於 16-5-30 10:54
周期中有升有降係正常的

正如我自己每周rest day 後上榜例必全星期體重最低點

lkmanda 發表於 16-5-30 11:16
平時升升跌跌我都唔理, 反正AVERAGE落緊磅就OK. 不過今朝同星期六朝相差1.2KG, 太恐怖了.
...

ivan3421 發表於 16-5-30 11:17
最激時我試過1日跌左1Kg

yiu_mimi 發表於 16-5-30 10:34
教主, 公司附近有間台式粉麵, 可以只叫2淨餸, 唔要粉麵

如叫豬手 (2舊), 牛肚, 再加菜, 咁食OK 嗎? Thanks ...

lkmanda 發表於 16-5-30 10:48
即係我應該係同碳無緣? 除非我之後會打拳燒返D碳, 否則唔掂好D?

等我今個WEEKEND試下0澱粉質, 睇下 ...

spacepeople 發表於 16-5-30 10:56
教主，其實如果我一日食2個牛油果，頂數，會否太多........我今晚又可以外食，但我知食肉定必爆p,所以想沙 ...

goddamnit 發表於 16-5-30 11:56
latte 當然高碳