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大宅

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1401#
發表於 10-6-7 22:03 |只看該作者
原帖由 zozozo 於 10-6-7 21:34 發表
唔怪得之我重左啦, 101.8 - > 103 呀.

星期五同今日我都食左麻辣米線呀. 但係我最鍾意食架......


勁麻辣米線 (走酸菜), 我既至愛

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


王國長老

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王國長老


1402#
發表於 10-6-7 22:53 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-7 13:54 發表
我食緊西柚減肥餐喇.
3日終於由111.8 --> 110.4
仲有兩磅就回復以前未生的磅數.
不過仲有肚腩. 就算同一個磅數, 生過真係比未生時大隻左. 我諗住減多兩磅再食兩日蕃薯餐清下腸胃.
kitty, 如果蕃薯餐咁食work唔work?
...


蕃薯唔會好高澱粉質咩?

泰國減肥咩黎架?

我瘦左幾磅, 但係原因係因為剝智慧齒, 食左幾日流質.

食米粉都幾好. 清淡美味.
我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]


水晶宮

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好媽媽勳章


1403#
發表於 10-6-7 23:36 |只看該作者
諗諗計啦
原帖由 ladykin 於 10-6-7 15:21 發表


用完就話收埋姐, 每晚攞出黎玩時佢實知啦, 咁大座肉山係度踩上踩落


水晶宮

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好媽媽勳章


1404#
發表於 10-6-7 23:37 |只看該作者
咁唔準再食啦
原帖由 pansyso 於 10-6-7 15:47 發表

真係唔講得小,今朝仲係去完大大至磅 ,唔係知仲重呀!


水晶宮

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醒目開學勳章 大廚勳章


1405#
發表於 10-6-7 23:37 |只看該作者
我比d報導你地..睇下係咪呢d話泰國醫院減肥??
http://blog.liontravel.com/sabaijerry/post/3631/11425#div_writing_reply
原帖由 pansyso 於 10-6-7 15:50 發表
隔泰國減肥個個都好好成績,引死人,我又好驚有副作用


水晶宮

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好媽媽勳章


1406#
發表於 10-6-7 23:38 |只看該作者
好多副作用喎,如果你真係想食,係香港配都唔使咁貴
原帖由 pansyso 於 10-6-7 15:50 發表
隔泰國減肥個個都好好成績,引死人,我又好驚有副作用


水晶宮

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好媽媽勳章


1407#
發表於 10-6-7 23:39 |只看該作者
好想食
原帖由 春卷 於 10-6-7 20:40 發表

麻辣米線好勁架,又大碗又多米線又有豬肉碎


水晶宮

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好媽媽勳章


1408#
發表於 10-6-7 23:40 |只看該作者
咁唔食會唔會輕返
原帖由 春卷 於 10-6-7 20:44 發表
四川果d酸辣粉仲勁,成寸油响面,但又好好味,我半年肥10磅佢都係功臣!


水晶宮

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好媽媽勳章


1409#
發表於 10-6-7 23:41 |只看該作者
唔會呀,我好鍾意食架
原帖由 edea 於 10-6-7 22:53 發表


蕃薯唔會好高澱粉質咩?

泰國減肥咩黎架?

我瘦左幾磅, 但係原因係因為剝智慧齒, 食左幾日流質.

食米粉都幾好. 清淡美味.


男爵府

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1410#
發表於 10-6-7 23:45 |只看該作者
大家講米線 我午餐都食左,酸辣米線羅白+魚蛋一粒+貢丸一粒(好驚明早上磅) 因為今晚睇完醫生夜了仲食碗雪菜米!明天要絕食都似:;pppp:


男爵府

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1411#
發表於 10-6-7 23:50 |只看該作者
講到泰國減肥葯隔離我也有睇,有一殺那衝動想食,但都唔平比甘既價我不如睇醫生減,起碼醫生睇住!

當然最好係運動、慳$$又健康、慳出來既$$減完食buffet


水晶宮

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1412#
發表於 10-6-7 23:58 |只看該作者
係囉,減完.都要做運動收緊
原帖由 fc1668 於 10-6-7 23:50 發表
講到泰國減肥葯隔離我也有睇,有一殺那衝動想食,但都唔平比甘既價我不如睇醫生減,起碼醫生睇住!

當然最好係運動、慳$$又健康、慳出來既$$減完食buffet ...


水晶宮

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好媽媽勳章


1413#
發表於 10-6-7 23:59 |只看該作者
食返3日薯薯補數啦
原帖由 fc1668 於 10-6-7 23:45 發表
大家講米線 我午餐都食左,酸辣米線羅白+魚蛋一粒+貢丸一粒(好驚明早上磅) 因為今晚睇完醫生夜了仲食碗雪菜米!明天要絕食都似:;pppp: ...


子爵府

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1414#
發表於 10-6-8 00:01 |只看該作者
唉, 其實我食齋鮮腐竹米線....... 不過加炸醬.

原帖由 fc1668 於 10-6-7 23:45 發表
大家講米線 我午餐都食左,酸辣米線羅白+魚蛋一粒+貢丸一粒(好驚明早上磅) 因為今晚睇完醫生夜了仲食碗雪菜米!明天要絕食都似:;pppp: ...


大宅

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1415#
發表於 10-6-8 00:27 |只看該作者
又講吓唔食飯先. 呢幾日都冇食飯, 淨食餸, 個仔都冇問題, 淨係晚晚都講幾句叫我肚餓就要食, 仲話夜晚食咗第二朝就消化哂, 跟住食早餐, 消化完就食晏, 消化完就可以食晚飯, 仲話因為晚飯時會夜 d 食, 所以要捱少少肚餓, 但我堅持唔肚餓, 個仔就話唔係迫我, 係提醒我同擔心我, 聽完真係好 lum 嫁, 點之, 跟住佢 daddy 返黎, 又叫工人姐姐淨係比湯佢就得, 唔食飯, 因為佢同人傾嘢時食咗 d 嘢, 唔肚餓, 跟住個仔就一論咀咁講, 講講吓仲走入房喊, 話冇人同佢食飯, 得佢自己一個人食, 聽落真係好可憐, 最終佢 daddy 都食咗半碗飯

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


大宅

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1416#
發表於 10-6-8 08:10 |只看該作者
我想加入!我12月時就是用成 $6000見營養師到現在半年,係一磅都無減到呀!
中間試過轉不同的餐單,都是無用。我已經日日做帶氧運動30mins!晚上又已經無咩食澱粉質,都是幾條菜同肉!早上是沖無糖豆漿麥皮, lunch就一定不會多過400kcal,全日kcal都無1100…我現在127磅,好想去返3年前118磅,我想減10磅!3年來無成績,日日做運動好氣餒呢! 營養師一味話奇怪!仲叫我再食多d,希望新陳代謝快d, 但我就是半年前食多d由123重到127, 如果再食多d我咪130 ? 減不返點算呢?大家在咩意見?

[ 本帖最後由 tkyy 於 10-6-8 08:13 編輯 ]


大宅

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1417#
發表於 10-6-8 08:14 |只看該作者
我想加入!我12月時就是用成 $6000見營養師到現在半年,係一磅都無減到呀!
中間試過轉不同的餐單,都是無用。我已經日日做帶氧運動30mins!晚上又已經無咩食澱粉質,都是幾條菜同肉!早上是沖無糖豆漿麥皮, lunch就一定不會多過400kcal,全日kcal都無1100…我現在127磅,好想去返3年前118磅,我想減10磅!3年來無成績,日日做運動好氣餒呢! 營養師一味話奇怪!仲叫我再食多d,希望新陳代謝快d, 但我就是半年前食多d由123重到127, 如果再食多d我咪130 ? 減不返點算呢?大家在咩意見?

[ 本帖最後由 tkyy 於 10-6-8 08:16 編輯 ]


大宅

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1418#
發表於 10-6-8 10:28 |只看該作者
Day 7

早餐 - 吞拿魚包 + 紙包咖啡 1包
午餐 - 泡菜炒年糕 1大碗
晚餐 - 蕃薯 1個

已經減了7日,報告一下先:

現時 125磅,減了 2大磅;腰圍﹝肚臍下 1寸位置﹞ 31.5寸,減了 0.5大寸

唉~~~仍需努力、努力、再努力


大宅

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1419#
發表於 10-6-8 10:34 |只看該作者
報告下先
18/5 --- 76.8
24/5 --- 74.4 第1週-2.4kg
31/5 --- 74.6 第2週+0.2kg
7/6 --- 74.6 第3週 無加減
8/6 --- 74.3 減0.3kg
衾晚係食蕃薯,夜晚食蕃薯對我幾有效,減到磅又唔會覺得肚餓。


大宅

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1420#
發表於 10-6-8 10:37 |只看該作者
原帖由 ladykin 於 10-6-8 00:27 發表
又講吓唔食飯先. 呢幾日都冇食飯, 淨食餸, 個仔都冇問題, 淨係晚晚都講幾句叫我肚餓就要食, 仲話夜晚食咗第二朝就消化哂, 跟住食早餐, 消化完就食晏, 消化完就可以食晚飯, 仲話因為晚飯時會夜 d 食, 所以要捱少少肚 ...



自己一個食飯, 咁又真係幾可憐既!

你可唔可以煮d清淡比自己, 然後同個仔一齊食飯呀?

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