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markbean


大宅

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好媽媽勳章


1401#
發表於 05-10-19 14:09 |只看該作者

Re: ***我五日減

Hi All,
I start today. Wish we all success!
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該用戶已被刪除

1402#
發表於 05-10-19 15:12 |只看該作者

Re: ***我五日減

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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m琳琳


伯爵府

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1403#
發表於 05-10-19 19:12 |只看該作者

Re: ***我五日減

Bob&Wendy 寫道:
請問menu中的沙律，係米生果或蔬菜都得？


係,不過唔係樣樣生果都食得,apple,banana唔食得~
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Meowcat


男爵府

積分: 5417


1404#
發表於 05-10-19 21:12 |只看該作者

Re: ***我五日減

Bob&Wendy 寫道:
請問menu中的沙律，係米生果或蔬菜都得？


我都想知, 因為午餐同晚餐我都只係食一個火龍果做沙律, 沒有加任何調味醬, 咁係咪ok ga ?

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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Meowcat


男爵府

積分: 5417


1405#
發表於 05-10-19 21:13 |只看該作者

Re: ***我五日減

會唔會唔加沙律醬會無咁 " 肥膩 ", 效果會差些 ?
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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Meowcat


男爵府

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1406#
發表於 05-10-19 21:14 |只看該作者

Re: ***我五日減

m琳琳,

請問芽菜是可屬於白色蔬菜 ? 請指教.
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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Meowcat


男爵府

積分: 5417


1407#
發表於 05-10-19 21:23 |只看該作者

Re: ***我五日減

今晚可以係屋企食飯, 好豐富呀 ! 食了2塊半小型煎豬扒, 2片薄片火雞午餐肉, 半斤白焯包心菜 (?)加少許煎香既切粒葡國腸 (混在一起, 可以中和包心菜的甜味, 好食). 等一陣再食埋個火龍果同飲水, 便完成第2天, 希望來緊的日子可以忍得口不用偷食.

妳地今日吃了些什麼 ? 戰果如何 ?
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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m琳琳


伯爵府

積分: 18962


1408#
發表於 05-10-19 22:15 |只看該作者

Re: ***我五日減

Meowcat:
我唔係太清楚芽菜食唔食得,我自己本身就冇食過~
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meemee


民房

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1409#
發表於 05-10-19 23:34 |只看該作者

Re: ***我五日減

Meowcat,

我已經食左兩日了, 覺得個肚腩沒細到不得至, 仲反而大左tim, 有d worry, 雖然我仍然會繼續堅持下去, 但真的令我有少少驚會仲肥過之前呀! 而且d大大又不太好, 不過我會聽你意見食火龍果架啦! :-(

meemee
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Meowcat


男爵府

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1410#
發表於 05-10-20 09:14 |只看該作者

Re: ***我五日減

mee,

我今日個磅數有少少上升, 都有d擔心. 希望5日後有成績. 另外我d大大都不是太好, 好像好辛苦先去到咁.
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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crazylamlam


大宅

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1411#
發表於 05-10-20 11:36 |只看該作者

Re: ***我五日減

我都跟
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eugenia96


民房

積分: 28


1412#
發表於 05-10-20 17:14 |只看該作者

Re: ***我五日減

多謝各位媽咪post 呢個餐單出o黎同埋share 咁多親身試驗!
我身體一向係肥就容易, 減磅勁難, 無論節食/ 做運動都要好難好難先郁到磅數.
呢個餐單令我重燃希望. 如無意外, 我會響5-6 日後開始進行. 點解要5-6 日後呢? 因為呢幾日我有另一個減肥計劃進行中. 我會開新topic 同大家share呢個計劃究竟係乜!
加油呀各位減肥戰友!!!
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doristsang


大宅

積分: 1942


1413#
發表於 05-10-20 23:51 |只看該作者

Re: ***我五日減

今次m重左好多,是突然間兩日重四磅, 到今天, m都就快完都冇輕返, 我還未開始第三round, 有點提唔起勁。

死啦, 好想快d輕返多左d磅數先呀, 可能最近食返一d澱粉質後的結果, 亦覺有些水腫

你地點呀, d完成第一及第二round的姊妹去晒邊呀?你地有冇重返呀?好掛住你地呀....... :-( :-( :-(
私人傳訊回覆 引用

tracytam!


民房

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1414#
發表於 05-10-21 05:53 |只看該作者

Re: ***我五日減

我都減到好灰心....減左兩RD都只係得2磅................
私人傳訊回覆 引用

ShanShanMa


別墅

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1415#
發表於 05-10-21 10:52 |只看該作者

Re: ***我五日減

我在第二個round已經放棄左，
但我冇重番，
可能是身體已經適應左，所以冇再輕。
我會再用其他方法減。
唔知有冇其他媽咪同我的情況一樣呢！
私人傳訊回覆 引用

MonAnson


大宅

積分: 2854


1416#
發表於 05-10-21 11:04 |只看該作者

Re: ***我五日減

hI~~hI~~
我未完成第二個round已經放棄左了

因為成20日只輕左2磅 :-( :-(
可能20日來習慣左唔食飯, 雖然已經放棄左, 但食少了飯,有時好像餐單甘, 不食飯,只食菜, 間中飲/食西柚.
(我以前是飯桶, 好喜歡食飯同麯包)
但我昨日上磅, 由放棄個日計算, 輕左4磅呀
私人傳訊回覆 引用

windmill


複式洋房

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1417#
發表於 05-10-21 11:45 |只看該作者

Re: ***我五日減

doristsang,

我睇過一D減肥資料,講M到時減肥係冇乜效果,減肥既黃金期就係M完之後 2-10日,係LE段時間減肥最好最有效,所以各位姊妹們想減得好,可以試下係LE個黃金期努力.

我就食LE個餐單而家第五日,都係輕左3磅咋.

所以我都要繼續努力.
私人傳訊回覆 引用

麻煩BB


複式洋房

積分: 156


1418#
發表於 05-10-21 12:19 |只看該作者

Re: ***我五日減

[quote]
crazylamlam 寫道:
我都跟
:giveup: :fighting1: :wave: :-? :-) :-D :-P :lalala: :wave: :wave:
私人傳訊回覆 引用

Meowcat


男爵府

積分: 5417


1419#
發表於 05-10-21 13:20 |只看該作者

Re: ***我五日減

我今天是第4日, 但今早沒有上磅, 不知有沒有減到磅 ?!我剛開始時在在m來期間, 但昨天開始已經m完了, 不知會否像妳們所說的, 在期後會輕得比較好d.....希望la
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/T90Jp8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
私人傳訊回覆 引用

markbean


大宅

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好媽媽勳章


1420#
發表於 05-10-21 13:23 |只看該作者

Re: ***我五日減

Today, My lunch is:
(1) Grape Juicy
(2) Stir Fried Mixed Mushroom in Oilive Oil
(3) Japanese Mushroom in Beef Roll
私人傳訊回覆 引用


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