吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 終於決心跟米施洛營養師減肥！

美容扮靚今日: 0|主題: 138086

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: kitkit323

70 717273 74...95

積分: 1668

1421^#

發表於 16-8-24 14:38 |只看該作者

kitkit323 發表於 16-8-24 03:08
23/8/16 Tue 179th day
早餐：脫脂奶1杯+方包2塊
午餐：薯湯

炸魷魚比我都抗拒唔到

私人傳訊

Piggy999

大宅

積分: 1668

1422^#

發表於 16-8-24 14:41 |只看該作者

nalala 發表於 16-8-23 08:44
我下星期都要交文啦⋯⋯唔知點寫咁多字好。
我比預期減多左，c唔比我再落磅了，令我心思思有時都想偷食下: ...

你總共減左幾多？

私人傳訊

PIGPIG朱

珍珠宮

積分: 48610

1423^#

發表於 16-8-24 15:58 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-8-24+14:20+本身

原帖由 Piggy999 於 16-08-24 發表
咁你依家減左幾磅？

兩個月減肥期輕左十磅，預計係十二磅，唔達標，維持期暫時上上落落未見到輕左

私人傳訊

yw314

大宅

積分: 1355

1424^#

發表於 16-8-24 16:09 |只看該作者

請問有冇人有member no可以比我呀？

私人傳訊

nalala

大宅

積分: 1949

1425^#

發表於 16-8-24 17:31 |只看該作者

Piggy999 發表於 16-8-24 14:41
你總共減左幾多？

我117->100
原本預定係落到105
後尾我都唔知點解會再落到去

私人傳訊

williamwky

別墅

積分: 707

熱血勳章

1426^#

發表於 16-8-24 19:27 |只看該作者

yw314 發表於 16-8-24 16:09
請問有冇人有member no可以比我呀？

Pm左你:mother:

私人傳訊

yw314

大宅

積分: 1355

1427^#

發表於 16-8-24 19:36 |只看該作者

williamwky 發表於 16-8-24 19:27
Pm左你

Thanks

私人傳訊

mabelbeauty

大宅

積分: 1325

1428^#

發表於 16-8-24 20:14 |只看該作者

我又想要member no

私人傳訊

kitkit323

大宅

積分: 2143

1429^#

發表於 16-8-24 21:07 |只看該作者

mabelbeauty 發表於 16-8-24 20:14
我又想要member no

Pm左你:)

私人傳訊

kitkit323

大宅

積分: 2143

1430^#

發表於 16-8-24 21:08 |只看該作者

lamlam2ling 發表於 16-8-23 11:33
踏完櫈仔我小腿會好痛，你會唔會咁?

開頭第一次有～之後就無

私人傳訊

kitkit323

大宅

積分: 2143

1431^#

發表於 16-8-24 21:10 |只看該作者

Piggy999 發表於 16-8-24 14:38
炸魷魚比我都抗拒唔到

我自從5月去完台灣食過炸野就無再食～係減肥以利第一次係香港偷食炸野！XD

私人傳訊

kitkit323

大宅

積分: 2143

1432^#

發表於 16-8-24 21:47 |只看該作者

24/8/16 Wed 180th day (6個月喇!!!）

*哇～已經減肥減左半年喇！話長唔長，話短唔短，但係時間真係過得比想像快！計埋營養師放假同埋我去旅行extend program，應該仲有46日先減完！雖然原定話要減49磅，不過減到40磅我都好滿意架喇～成功既話我會post 我減肥前後既相俾大家睇！

初初減個陣都覺得自己好勁，可以完全抵抗誘惑，唔偷食！不過時間耐左，加上有少少成績，就變左壞學生喇～哈哈～不過我覺得少少偷食又唔係真係太過份既，偷食完又會多番少少動力再減過～當然唔可以太過份啦～希望成功減磅之後可以keep到唔會肥番！

早餐：脫脂奶1杯+燕麥條2條
午餐：煎雞扒飯(無食汁)+凍檸茶走甜
晚餐：凱撒沙律+粟米1杯+Coke Zero+西瓜1杯
運動：50分鐘慢跑+10分鐘踏凳仔