美容扮靚 今日: 21|主題: 138090

原帖由 tkyy 於 10-6-8 08:10 發表
我想加入！我12月時就是用成 $6000見營養師到現在半年，係一磅都無減到呀！
中間試過轉不同的餐單，都是無用。我已經日日做帶氧運動30mins！晚上又已經無咩食澱粉質，都是幾條菜同肉！早上是沖無糖豆漿麥皮, lunch就一定 ...

原帖由 kitty0502 於 10-6-7 23:38 發表
好多副作用喎，如果你真係想食，係香港配都唔使咁貴

原帖由 fc1668 於 10-6-7 23:50 發表
講到泰國減肥葯隔離我也有睇，有一殺那衝動想食，但都唔平比甘既價我不如睇醫生減，起碼醫生睇住！

當然最好係運動、慳$$又健康、慳出來既$$減完食buffet ...

原帖由 pansyso 於 10-6-8 10:45 發表
各位食過麻辣、酸辣米線，有無留意第日重幾多，莫非另我肥罪魁禍首係米線？

原帖由 pansyso 於 10-6-8 10:34 發表
報告下先
18/5 --- 76.8
24/5 --- 74.4 第1週-2.4kg
31/5 --- 74.6 第2週+0.2kg
7/6 --- 74.6 第3週 無加減
8/6 --- 74.3 減0.3kg
衾晚係食蕃薯，夜晚食蕃薯對我幾有效，減到磅又唔會覺得肚餓。 ...

原帖由 kitty0502 於 10-6-8 12:02 發表
肥左3磅呀，113.9

原帖由 twmama 於 10-6-8 11:53 發表
你大約幾點鐘食，食幾多呢？

原帖由 迪迪洛洛媽媽 於 10-6-8 12:13 發表



做咩無拿拿肥咗3磅?

點解呢論個個post都多數話肥咗?

原帖由 kitty0502 於 10-6-8 12:02 發表
肥左3磅呀，113.9

原帖由 zozozo 於 10-6-8 11:47 發表
請問各位SISTERS, 食"麥當當"係米好肥架?

原帖由 pansyso 於 10-6-8 12:35 發表

我估係星期六、日過後，大家都放縱晒，我覺得星期1至5，日頭身邊無引誘，會易減好多

原帖由 pansyso 於 10-6-8 12:32 發表

我衾晚6:30PM就食，食兩個都幾大蕃薯，食到好飽，我仲驚今日會重，點知又落磅喎。
衾晚本來食1個就飽，但係我焗兩個，本住C9本色唔好徙晒咪食埋囉，今晚我打算食1個。 ...

原帖由 pansyso 於 10-6-8 12:35 發表

我估係星期六、日過後，大家都放縱晒，我覺得星期1至5，日頭身邊無引誘，會易減好多

原帖由 迪迪洛洛媽媽 於 10-6-8 12:13 發表



做咩無拿拿肥咗3磅?

點解呢論個個post都多數話肥咗?

原帖由 pansyso 於 10-6-8 12:36 發表

豆漿減肥法唔得咩？係咪未去大大咋