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珍珠宮

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1441#
發表於 15-12-23 00:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-23 發表

原帖由 talkative 於 15-12-23 發表
而家個肚仲頂住,我老公見我食咗7粒都呆咗
好難得破戒
唔怕啦有 quota
哩一兩星期特別挑戰 。。。好食得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1442#
發表於 15-12-23 01:07 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-12-23+發表

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珍珠宮

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1443#
發表於 15-12-23 08:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-23 發表

原帖由 talkative 於 15-12-23 發表
呢兩星期既飯局party真係好恐怖呀,食到下月頭,真係有d驚
食都唔怕,天氣凍易肥比較麻煩

點評

talkative    發表於 15-12-23 10:51
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1444#
發表於 15-12-23 09:24 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-12-23 發表

原帖由 goddamnit 於 15-12-23 發表
食都唔怕,天氣凍易肥比較麻煩
睇到我深呼吸
講添加劑既書


成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1445#
發表於 15-12-23 10:20 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-12-22 20:49
七個鐘之後,豬舌入口即溶

明火?


珍珠宮

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1446#
發表於 15-12-23 10:34 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-12-22 20:49 七

原帖由 michellewmwong 於 15-12-23 發表
明火?
焗爐較左七十度

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1447#
發表於 15-12-23 10:39 |只看該作者
talkative 發表於 15-12-23 00:14
我今晚去契媽屋企做節,食火鍋,食咗好多海鮮,原本諗住唔食碳啦,點知最後係食......湯圓,管他mode:happy ...

我摛晚都係火鍋 + 湯丸,今早体重輕了0.2Kg = 51.1, 但体脂高了1.2% = 27.4,唯有繼續努力!這個冬天飯局的確多,希望体重不要超過52Kg, 体脂能維持在26 - 27.5之間已心滿意足,今年体重目標52已達,由10月9日開始51.9Kg, 到今天,都沒超過這重量,最低試過49.2Kg(只有一天,因為前天飲醉酒,吐到不醒人事!), 亦試過一次49.8Kg, 而目標体脂25%,希望明年可達,加油!


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1448#
發表於 15-12-23 10:40 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-12-23 10:34
焗爐較左七十度

屋企無焗爐,唔知光波爐得唔得?


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1449#
發表於 15-12-23 10:40 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-12-20 22:31
佢識食
係咪你縱架?


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1450#
發表於 15-12-23 10:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-12-23+發表

原帖由 talkative 於 15-12-23 發表
最大件事我一食,食咗7粒
我食咗9粒,仲飲埋黑糖薑湯,做冬嘛,管他mode, 放縱一下!
myphoto.jpg



點評

talkative    發表於 15-12-23 10:53


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1451#
發表於 15-12-23 10:47 |只看該作者
michellewmwong 發表於 15-12-23 10:39
我摛晚都係火鍋 + 湯丸,今早体重輕了0.2Kg = 51.1, 但体脂高了1.2% = 27.4,唯有繼續努力!這個冬天飯局 ...
成績好好呀,你應該好快會達標啦,加油努力,記得到時上黎報喜呀。


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1452#
發表於 15-12-23 10:50 |只看該作者
fdlover 發表於 15-12-23 10:47
成績好好呀,你應該好快會達標啦,加油努力,記得到時上黎報喜呀。
...

謝謝鼓勵!
一起努力! 加油!

點評

fdlover    發表於 15-12-23 14:57


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1453#
發表於 15-12-23 10:54 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-12-23+發表

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1454#
發表於 15-12-23 11:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-12-23 發表

原帖由 talkative 於 15-12-23 發表
係雞蛋咁大粒
7粒芝麻湯丸?

大家好,我是子悠~~


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1455#
發表於 15-12-23 11:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-12-23 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-12-23 發表
我食咗9粒,仲飲埋黑糖薑湯,做冬嘛,管他mode, 放縱一下!
睇到都想食

點評

michellewmwong    發表於 15-12-23 12:51
大家好,我是子悠~~


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1456#
發表於 15-12-23 11:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-12-23+發表

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1457#
發表於 15-12-23 12:06 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-12-23 10:34 焗

原帖由 michellewmwong 於 15-12-23 發表
屋企無焗爐,唔知光波爐得唔得?
溫度應該好難控制到咁準

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1458#
發表於 15-12-23 12:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 yubiwa310 於 15-12-23 發表7

原帖由 talkative 於 15-12-23 發表
係,係我契媽自己整,皮薄到睇到芝麻,好食到唔停口
我平時食兩三粒都飽,你食到7粒好勁丫

大家好,我是子悠~~


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1459#
發表於 15-12-23 12:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-12-23+發表

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1460#
發表於 15-12-23 14:58 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

又買左一大堆野
1450853858925.jpg

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