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大宅

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1461#
發表於 12-9-30 08:57 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

今朝我竟然食左成個mini 奶皇月餅
我之後即刻去跑步,希望可以消耗到d kcal




侯爵府

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1462#
發表於 12-9-30 12:56 |只看該作者
big wok la!!! 琴晚吃到好好好飽,仲要好夜返屋企冇做運動!


大宅

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1463#
發表於 12-10-1 00:56 |只看該作者
哈哈~~睇黎呢個中秋國慶長假大家都失守!!


侯爵府

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1464#
發表於 12-10-2 12:30 |只看該作者
晚晚1點幾先返屋企,太夜冇做到運動,大穫了!


大宅

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1465#
發表於 12-10-2 18:16 |只看該作者

引用:晚晚1點幾先返屋企,太夜冇做到運動,大穫

原帖由 prettyoni 於 12-10-02 發表
晚晚1點幾先返屋企,太夜冇做到運動,大穫了!
唔緊要!聽日一切回復正常!
做返多啲運動補數




大宅

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1466#
發表於 12-10-2 23:38 |只看該作者
回覆 prettyoni 的帖子

大家加油啦!!


侯爵府

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1467#
發表於 12-10-3 16:35 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我明天見c了,唔知點算?!各位jm有冇重到?




大宅

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1468#
發表於 12-10-4 01:17 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

比起以前,宜家無咁易肥


複式洋房

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1469#
發表於 12-10-4 01:35 |只看該作者

回覆:prettyoni 的帖子

可否pm資料俾我?我2年前生完B,仲有1X磅想減。。。




大宅

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1470#
發表於 12-10-4 04:07 |只看該作者

回覆:SAM女 的帖子

請問可否pm vip no, &有關資料俾我?


大宅

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1471#
發表於 12-10-4 06:47 |只看該作者

引用:我明天見c了,唔知點算?!各位jm有冇重到

原帖由 prettyoni 於 12-10-03 發表
我明天見c了,唔知點算?!各位jm有冇重到?
我下星期一見C, 我呢四日假不斷放縱自己,今次 s la
我呢幾日 M 到,所以重左,未知真確重量係幾多少,好驚阿姨( ̄Д ̄)ノ




大宅

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1472#
發表於 12-10-4 13:52 |只看該作者
wuchumama 發表於 12-10-4 01:17
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

比起以前,宜家無咁易肥
係呀~~我覺得個磅數定左落黎就無咁易反彈~


大宅

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1473#
發表於 12-10-5 01:51 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

agree, 過咗假期仍然keep 得住


侯爵府

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1474#
發表於 12-10-5 08:44 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

Update update!! 過左中秋琴日見c,竟然只是多左1%脂肪咋!以為好大wok添,好彩!mouth:




大宅

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1475#
發表於 12-10-5 11:53 |只看該作者
prettyoni 發表於 12-10-5 08:44
Update update!! 過左中秋琴日見c,竟然只是多左1%脂肪咋!以為好大wok添,好彩!



...
證明日子有功~HAHA落左磅之後無咁易反彈~安心哂!!


大宅

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1476#
發表於 12-10-6 00:05 |只看該作者
回覆 prettyoni 的帖子

恭喜恭喜


大宅

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1477#
發表於 12-10-6 12:39 |只看該作者
prettyoni 發表於 12-10-5 08:44
Update update!! 過左中秋琴日見c,竟然只是多左1%脂肪咋!以為好大wok添,好彩!



...
不過你都要努力keep住因為fat%升, 磅數又好容易會跟住上...


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1478#
發表於 12-10-6 19:35 |只看該作者

引用:Quote:prettyoni+發表於+12-10-5+08:44+Upd

原帖由 tiffanyboatboat 於 12-10-06 發表
不過你都要努力keep住因為fat%升, 磅數又好容易會跟住上...
冇呀!我仲輕左1磅,甘先奇怪?
係呢!想問食燕窩會唔會肥ga?




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1479#
發表於 12-10-6 22:00 |只看該作者
請問仲係咪有會員no有折? 有冇人可以pm我呀? Thank you so much arr


大宅

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1480#
發表於 12-10-7 00:48 |只看該作者
prettyoni 發表於 12-10-6 19:35
冇呀!我仲輕左1磅,甘先奇怪?
係呢!想問食燕窩會唔會肥ga?



...
燕窩呢樣野我都無問過營養C喎~~講開我都好想知!!

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